Recepti 2019

Recepti zdrave hrane na svoj način ishrane. Savjeti za kuhanje zdrave hrane.
Card image cap

5 Sokova od nadutosti i plinova

Recepti želudac - jedan je od najosjetljivijih organa , tako da se lako može uzrokovati upalu ili oticanje kada jedete hranu da mu je neugodno i za vrijeme ICP, zatvor, plin, itd , nadutosti nije samo neugodan osjećaj, ali i vrlo neugodno, jer je osoba izgleda ima nekoliko kilograma. Dobra vijest je da ne morate čekati do oteklina će proći sama od sebe, jer postoje načini kako bi se spriječilo i plinovi koji se ponekad u pratnji simptoma.

Card image cap

5 Trak kako bi se kontrola šećera u krvi recepti

Mnogi ljudi su u potrazi za način da kontrolira razinu šećera u krvi. Ovaj indikator varira kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina. Takva reakcija također može nastati zbog otpornosti na inzulin. Gušterača je tijelo odgovorno za proizvodnju ovog hormona. Iako je to njezina prirodna funkcija, ponekad joj je potrebna pomoć pri rješavanju određenih problema.

Card image cap

5 Ukusna traka za borbu protiv zadržavanja tekućine Recepti

Zadržavanje tekućine - je upalni poremećaj koji se javlja kada tijelo ne može riješiti tekućine koja se nakuplja u tkivima. To nije bolest već simptom zlostavljanja mogu biti određene bolesti koje utječu na zdravlje bubrega, zglobova i kardiovaskularnog sustava. zadržavanje tekućine karakteristična značajka je oticanje ekstremiteta, koje se razmazuje uvijek pratnji neugodan osjećaj težine ili trnci.

Card image cap

5 Ukusne veganske koktela obogaćen biljnim bjelančevina i vlakana

Recepti zdrav i hranjiv način da se proteina i vlakana - vegan piti koktele s voće, sjemenke, orašasti plodovi i povrće . Ovaj članak će podijeliti 5 trake ukusni recept koji će vam dati veliki poticaj energije bez potrebe za potrošnjom hrane životinjskog podrijetla ili primaju dodataka. Protein povrća Protein je neophodan za zdravlje.

Card image cap

5 Ukusnih jela s receptima chia sjemenke

Chia sjemenke - hranjiva i zdrava proizvod, koji je u kratkom vremenu postao lud popularnost diljem svijeta zbog svojih nevjerojatnih svojstava. Dok Chia sjemenke raste u Gvatemali i Meksiku, opće je poznata u cijelom kao „super hrana” , jer proizvod sadrži velike količine hranjivih tvari. Sa svojim pun oraha okus chia sjemenke savršeno s drugim proizvodima, zbog čega ga je lako nadopuniti svoju uobičajenu izbornika.

Card image cap

5 Ukusnih krem-juhe za mršavljenje

Je li obrok koji je koristan, uravnotežen, hranjiv i pomaže u mršavljenju? Da! Juhe od povrća. Ovo je savršen način da postupno izgubite težinu, bez gladi i uzimajući sve hranjive tvari koje vaše tijelo treba. U ovom članku ćemo vam reći o pet ukusnih krem-juhe za mršavljenje. krema od bundeve i cimeta Ova ukusna juha s jedinstvenu kombinaciju sastojaka - divno jelo koje će iznenaditi svoje goste.

Card image cap

5 Zeleni pojas za mršavljenje i detox receptima

Zelena bend je postao vrlo popularan u cijelom svijetu. To se posebno odnosi na lumbagu i gubitak težine. Oni su ne samo važan izvor hranjivih tvari, ali također imaju niz korisnih svojstava. Općenito takva pića su super za svaku prehranu. Oni sadrže voće i povrće, pa su visoke u antioksidansi, vitamini i minerali koji su vrlo pozitivan učinak na metabolizam i luči sustav.

Card image cap

6 Najboljih proizvoda za žene

Je li istina da žene trebaju jesti više hrane nego muškarci? Na kraju smo svi ljudi. Ali čudno, to je doista tako. Žene imaju izvrsne prehrambene potrebe, zbog njihove razine aktivnosti, dobi, fizioloških potreba i pojedinih osobina. Više u današnjem članku ćete naučiti šest najboljih proizvodi za žene, koji mora biti dodan u prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje!

Card image cap

6 Recepata protiv bubrežnih kamenaca Recepti

Bubrega - je dio luči sustav. Oni su odgovorni za uklanjanje otpada kroz urin. S obzirom na važnost ovog tijela u čišćenju krvotoka, njegove su funkcije vitalne za cjelokupno zdravlje. Međutim putem dehidracije, prekomjerna izloženost toksinima i određenih bolesti kristalizira minerala i proteina koji se nalaze u mokraći, bubrežni kamenci se mogu početi da se formira.

Card image cap

7 Najbolje izvore ugljikohidrata za mršavljenje u zdrave recepte

Su ugljikohidrati smatra neprijatelj №1 za one koji žele izgubiti težinu nakon dijeta. Nedavno je, međutim, dokazano da je ovo poznavanje ugljikohidrata lažno. U stvari, ugljikohidrati čak mogu pomoći da izgubite više kilograma i postići željeni cilj. činjenica, beskorisno izvor ugljikohidrata - bijelo brašno - smanjiti napore u ništa, ali cjelovite žitarice su veliki za tijelo .