Recepti 2019

Recepti zdrave hrane na svoj način ishrane. Savjeti za kuhanje zdrave hrane.
Card image cap

4 Cesti kontrola pomoć kolesterola recepte

Kolesterol - vrsta lipida koji se nalazi u krvi. Često nam je rečeno da zdravlje treba kontrolirati kolesterol. Postoje 2 vrste kolesterola: dobro kolesterol (HDL ) važna za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti. lošeg kolesterola (niske gustoće lipoproteina ) izaziva kronične promjene tjelesne funkcije.

Card image cap

4 Jela za večeru, pomoć u zatvor crijeva Recepti

Crijeva konstipacija - vrlo neugodan zdravstveni problem, a ako se ne liječi sada, u budućnosti može dovesti do bolesti. U svakom slučaju, poželjno je izbjegavati maziva, jer iritiraju crijeva i mogu biti štetni jer djeluju agresivno na mikroflori. U ovom članku ćemo pisati o tome kako liječiti zatvor kod prirodnih sredstava.

Card image cap

4 Juhu za liječenje prehlade Recepti

Koji nemaju želju za jesti nešto lijepo, toplo zdjelicu juhe kada bolesna, na primjer, kad ste prehlađeni ili jednostavno ne osjećaju dobro? Dobra juha može biti najbolje jelo na hladnom ili vrućem danu za liječenje prehlade, a ako također odabrati prave sastojke, juha će biti snažan izvor vitamina i minerala potrebnih vašem tijelu da se osjećaju bolje.

Card image cap

4 Najbolja žitarica doručak

Zobena kaša omogućuje ustrajnost da svakodnevno rade zahvaljujući vitaminima koje pruža. Osim toga, budući da je bogata vlaknima, stimulira pokretljivost crijeva i daje osjećaj sitosti. Žitarice su sastavni dio prehrane. Pa zašto ih ne dodati na svoj dnevni doručak? Nevjerojatno! Neki ljudi više vole da ih izbjegavaju jer misle da imaju previše kalorija ili šećer.

Card image cap

4 Prirodna koktela za regulaciju probave

Probava se definira kao skupina procesa koji se javljaju u tijelu. Njegova je svrha apsorbirati hranjive tvari i eliminirati nepotrebne spojeve. Međutim, ponekad je teško za vaše tijelo obavljati te procese. To uzrokuje niz simptoma koji pogoršavaju zdravlje. Spora probava, ili dispepsija, jedna je od najčešćih bolesti probavnog sustava.

Card image cap

4 Proteinska koktel recepti doručak recepte

Postoje dva razloga zašto je važno redovito konzumirati protein trese za doručak. S jedne strane pomažu kontrolirati apetit tijekom jutra. S druge strane, oni daju energiju koja je potrebna za početak dana. Jeste li znali da kada propustite doručak, tijelo je stvarno brzo dobivanjem težine? Istina je.

Card image cap

4 Sokova za detoksikaciju debelog crijeva

Svaki dan vaše tijelo mora zadržati obranu od beskonačnog broja štetnih proizvoda. Međutim, svi organi ne pate isto. Debelo crijevo je jedan od organa koji najviše šteti potrošnji štetne hrane. Upoznajte vas obavljanjem različitih funkcija. Jedan od najvažnijih zadataka je asimilacija hranjivih tvari .

Card image cap

4 Ukusni recepti za odvikavanje receptima

Bubrege za detoksikaciju bubrega potrebno je pridržavati se načela pravilne i uravnotežene prehrane i redovito vježbanje. Zato smo pokupili neke recepte za prirodni sokovi detoksikaciji bubrege. bubrega - najvažniji organ mokraćnog sustava čovjeka. Oni su odgovorni za proizvodnju urina vsotuvannya filtriranjem i izlučivanje vode, soli i elektrolita.

Card image cap

4 Vruća pića za čišćenje crijeva

Pokušaji da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma - nije jedini razlog zašto je vrijedno brinuti o sebi. Diuretici, hrana bogata vlaknima, mnogo više nego vam samo pomažu u dobrom tijelu. Piće za čišćenje crijeva su iznimno korisne za zdravlje. Crijeva igraju vrlo važnu ulogu u zdravlju tijela .

Card image cap

5 Celernih recepata za obnovu tijela

Celer - to nije samo sastojak koji dodate juhu ili salatu, kako su ljudi mislili, i još mnogo toga. ○ Celer ima mnoga svojstva koja će vam pomoći da izgubite težinu i dobijete ogromnu količinu hranjivih tvari, a osim toga sadrži i svu potrebnu dnevnu energiju. Ne odgađajte i isprobajte neke korisne i restaurativne recepte s celulatima .