7 Recepte kako bi se dobili osloboditi od napete navike


7 Recepte kako bi se dobili osloboditi od napete navike

Onihofahiya Recepti - medicinski pojam značiopsesivno naviku gristi nokte. Osoba počinje to raditi zbog dosade, tjeskobe ili straha.

Pored ovog estetskog problema, to također može izazvati pojavu infekcijakože ili zanoktica udaranjeprste. Zato je vrlo važno da ne ugristi nokte.

ispod imaju priliku upoznati neke home lijekova kako bi se nositi s ovim problemom.

Mogu li prestati rezati nokte u potpunosti?

Onihofahiya više izdvajaju dječaka i muškaraca koji su obično nisu jako zabrinuti obliku svojih ruku.

Ova loša navika očituje u traumatskim i stresnim situacijama, na primjer na ispitu nakon gubitka posla, smrt rođaka, dok leti avionom poput.

Mnogi ljudi grizu nokte, ne samo, nego i mekih tkiva, prsti i kožicu. Ova navika može dovesti do mnogih ozbiljnih posljedica:

  • krvarenja i rana
  • bolesti uzrokovane bakterijama ili gljiva
  • deformacije noktiju
  • stomatološke probleme (razaranje zubne cakline, bolesti usne šupljine) ozljede
  • u ustima (ulkusi)
  • želučanih problema (kad nokte s „yidayutsya) problemi
  • disanja (ako je dio nokta i dobiva udahnuti u pluća ili grla)

ne zaboravite o izgledu. Ljudi koji obkushuyut nokte često skrivaju svoje ruke, osjećamo nesigurno, skrivajući njihove navike. Također pročitajte

:5 na noktima znakova koji ukazuju na probleme sa zdravim

domaćim receptima kako bi se dobili osloboditi od noktiju rezak naviku

Ta nesvjesna navika kontrolirati i liječiti. Potrebno je samo malo volje, napora i obećanja. Također će biti moguće imati neke kućne lijekove.

pogled na neke od njih: Pijte umirujuće čaj

Neke biljke koje se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane mogusmanjiti anksioznost i smirivanju živčanog sustava, čime se bori s noktiju rezak. Po mogućnosti

stres je glavni okidač za nokte grizu.Preporučujemo korištenje valerijskog ili strastnog cvijeta u ovom slučaju.

  • Sastojci 2 žlice bilja birati između (20 g)
  • 1 čašu vode (200 ml)

  • metodiNajprije kuhati vodu, sipati je u pivovaru.
  • Dodajte travu i kuhajte 5 minuta.
  • Pijte toplo piće.

Zavarite desni ili korijen

Može zvučati vrlo čudno, ali ovoje jedna od najučinkovitijih strategija u borbi protiv navike da grickate nokte.

Želučani trljanje i korijena smanjuju anksioznost i stres, što nas tjera na lošu naviku.

Preporuča se žvakatibez šećera, kako bi se izbjeglo karijes, ili to može biti đumbir korijen ili slatkiš stick. Isprobajte jednu od ovih mogućnosti, ako imate naviku prstiju u ustima.

Compress antistress metak

Takav lijek može se kupiti u trgovini igračkama. Vjerovali ili ne, to su isti metci koji se koriste za liječenje zglob put.

Ove kuglice mogu uvelike stisnuti,pomažu izravnu zabrinutost i tjeskobu drugom kanalu i zaboraviti naviku gristi nokte.

Kada ste u stresu, kupite takav metak.

Primjena gorkih ulja

Mnoga ulja imaju gorak okus i mogu vam pomoći da se riješite navike prstiju u ustima.

Najbolje ulje ili ulje čajevca je guma.Ostavljaju neugodnu prljavštinu u ustima i odražavaju želju da njuškaju nokte.

Jednostavno: nanesite nekoliko kapiulja na pamučni disk i obrišite ih noktima. Možete ponoviti postupak nekoliko puta, ulje se može apsorbirati ili izliječiti tijekom dana. Primjena češnjaka ili limuna

Ako nemate eterična ulja kod kuće, ne brinite. Oni mogu biti zamijenjeni onim sastojcima koji će vjerojatno biti u vašem hladnjaku.

Limun, češnjak, čak i paprika će vam pomoći

i pomoći vam da se riješite loših navika. Neki ljudi mahaju umak u prstima.Ako ne odaberete, učinite to pažljivo kako biste izbjegli bilo kakvu reakciju i iritaciju usne šupljine. Molimo pročitajte

:

17 uzbudljiva alternativa koristi lak za nokte

nositi rukavice Ako ne možete odoljeti loše navike i obkushuyete nokte, čak ide u krevet, preporučujemo

nositi rukavice. Učinite to kada

nije jako zauzet i napast je najveći :

  • gledanja TV programa
  • čitanje knjiga sjedi za stolom i govori nakon večere
  • noći.
  • Pratite prehrana bogata eteričnim uljima

Ako obkushuyete nokte kad nervozna ili gladni, preporuča se jesti hranu obogaćenu vitaminom B i omega masnih kiselina

3.Takva dijeta će pomoći

zaboraviti na osjećaj gladi za dugo vremena. Evo nekoliko izvora proizvoda vrijednih pozornosti:Mlijeko

  • Nuts
  • Losos
  • Zob
  • Glavna slika ljubazno pruža

wikiHow.com


Prirodni sirup ugasiti smanjuju kolesterol i zglobovima

Prirodni sirup ugasiti smanjuju kolesterol i zglobovima

Recepti Previsoka kolesterol u krvnim žilama i neravnotežu u tijelu značajno utječe na kvalitetu života. Svaka osoba ima simptome razvijati na različite načine, ali zbunjuje taj najčešće ih jednostavno ignorirati sve dok ne razvije u ozbiljniji problem. Stoga je važno da se brine o sebi i svom zdravlju, konzumirati prirodne načine da se zaštite od takvih bolesti.

(Recepti)

Korisni recepti s repe ■ Recepti

Korisni recepti s repe ■ Recepti

I, štoviše, ima iznenađujuće ugodan okus koji se može kombinirati s mnogim jelima, pa čak i pića. Cikla je jedno od najkorisnijih povrća koje postoje u prirodi. Tako smo pripremili za vaše zadovoljstvo nekoliko korisnih recepata s repa . Na primjer, repa će biti korisna onima koji pate od anemije. Također se preporučuje za ljude koji se žale na zatvore ili probleme s jetrom.

(Recepti)