6 Vrsta toksičnih odnosa morate izbjeći


6 Vrsta toksičnih odnosa morate izbjeći

Razgovarajte o otrovnoj vezi. Bez sumnje, znate o čemu se radi. Moguće je da ste ih višli više puta negdje u životu, pa znate koji ogroman emocionalni udarac koji rade za zdravlje kada kontaktirate nekoga tko postavlja vaše potrebe veće od vašeg.

Međutim, uvijek se događa nešto čudno u toksičnim odnosima: znate da jesu, ali ih ne možete vidjeti kad su uvučeni u njih. Zašto? ti si previše emocionalan. Ljubav i ljubav mogu ponekad biti poput zavoja koji vam ne dopuštaju da vidite stvarnu situaciju.

Zato danas želimo razgovarati o šest vrsta toksičnih odnosa koje treba razlikovati kako bi ih izbjegli i postavili granice kada se trebate zaštititi. Treba također napomenuti da ne govorimo samo o romantičnim odnosima: Vi svibanj imati toksične prijatelje ili čak otrovne članove obitelji. Počnimo.

1. Odnosi u kojima samo jedna osoba kontrolira sve

Ponekad je lakše uzeti trenutak i dopustiti partnerima da donose važne odluke - oni su odgovorni za ono što radite. Vjerujete da se oni dobro brinu o vama. Ali budite oprezni. Ako netko drugi uvijek ima kontrolu nad svime, doći će dan kada će početi odlučivati ​​umjesto vas.

Ne dopustite da se to dogodi u odnosima s partnerima ili drugim ljudima.

Uvijek bi trebao postojati ravnoteža interesa i osobnih doprinosa. Jednom od vas počinje raditi više od druge, ili se odlučite za oboje, može biti problema.2. Ljudi koji stavljaju svoje potrebe iznad „Volim biti na taj način - to je ono što volim - moram - nadam se ...” Ljudi su stalno uzimanje u rečenicama osobnu zamjenicu „ja "Nesumnjivo može pripadati destruktivnim vrstama ličnosti, što dovodi do klasičnog primjera toksičnih odnosa.

Oni koji nisu u mogućnosti vidjeti izvan svog malog svijeta ne mogu donijeti drugu osobu istinsku sreću. Ne mogu dati poštovanje koje zaslužujete. Sjeti se!

3. Oni koji se ne mogu pouzdati Ljudi koji nemaju povjerenje ili razumijevanje također nemaju emocionalnu otvorenost dati drugoj osobi poštovanje, suosjećanje i suosjećanje. Odnosi koji se temelje na nepovjerenju uvijek će dovesti do nesporazuma i ljubomore koji se pojavljuju u stalnim sporovima koji

naposljetku će uništiti vaše samopoštovanje

. Ovo je začarani krug i ne bi smio ostati u njemu.

4. Odnosi na temelju prisile "Nakon svega što sam učinio za vas, sad odbijate to učiniti za mene?", "Ako me doista volio, sad bi bio sa mnom. Znači, vjerojatno me mrzite. " Ako ste ikad čuli takve fraze, bez sumnje znate kako je strašno i bolno slušati takve riječi iz usta osobe koja vam se čini da vas voli.Ali nemojte se zavaravati.

Ljudi koji se oslanjaju na manipulaciju i prisilu koji koriste ove metode na zlostavljanje odnosa, u stvari, ne osjećaju ljubav, ne poštuju i ne razumiju vas.

Ovo je očigledan znak toksičnih odnosa.

5. Odnosi na temelju laži Neki ljudi stalno lažu. Oni to rade kako bi postigli svoje ciljeve, da u potpunosti kontroliraju svijet koji su izgradili oko sebe i da uvijek budu u prvom planu odnosa na temelju prijevare. Mogu reći da vas vole da ste najbolji što se moglo dogoditi u životu. Ali ne samo da vam ne pokazuju ljubav, nego se ponašaju loše i ponižavajuće.

Njihova laž može tijekom vremena, i vjerojatno će joj oprostiti.

No, dugoročno će vas uništiti iznutra. Ne dopustite da vam se ovo dogodi.

6. Odnosi na temelju žrtve Ovo je vrlo uobičajena vrsta toksičnog odnosa, i između supružnika i među članovima obitelji.

Kada igrate žrtvu, osoba može tražiti mnoge prednosti - na primjer, privući vašu pažnju ili osjećati krivnju kako bi ojačala vaše pravilo nad vama.

"Uvijek me ostaviš kada me najviše trebaš". "Vikendima sam bio bolestan, a nisi ni nazvao - očito imate važnije stvari za napraviti". Ako ste bili u takvim situacijama, znate koliko su bolni ti osjećaji i kako oni uzrokuju mješavinu bijesa, srama i straha. Sumirajući, napominjemo da, unatoč činjenici da svi znamo da postoje otrovni odnosi, oni su još uvijek česti u modernom društvu. Kako se možete zaštititi od ovog ponašanja?

Prije svega, postavite jasne granice. Formulirajte svoje potrebe i što drugi ljudi mogu očekivati ​​od vas. Moraju shvatiti da ne mogu prisiliti vašu ljubav i da vaše potrebe nisu manje važne od njih. Ljubav je poštovanje i razumijevanje.

Ako primijetite neke od ovih znakova u vezi, a vaš partner će se i dalje ponašati na isti način, možda je vrijeme da se maknete.

Poštuj ovo zbog fizičkog i emocionalnog zdravlja.


Psihološko nasilje: 6 posljedica znanja

Psihološko nasilje: 6 posljedica znanja

Posljedice fizičkog nasilja lako su vidljive. Na kraju, nitko ne može sakriti slomljenu ruku, prst ispod oka, izgorjeti, otečenu usnicu ili modricu. Psihološko nasilje, manipulacija, loše ponašanje i emocionalni napad ostavite trag unutar osobe. Ne možete dodirivati ​​ta stanja, vidjeti ih ili napraviti rendgenske zrake.

(Seks i veza)

Vi zaslužujete biti sretni

Vi zaslužujete biti sretni

Seks i veze u ovom životu svatko zaslužuje da bude sretan, a iako znamo da nisu svi snovi ostvare, može radovati da smo . Živite u miru i spremnosti da upoznate mnoge dobre stvari koje se događaju na putu. Kažete li glasno da zaslužujemo biti sretni , je li to manifestacija sebičnosti? Naravno da ne.

(Seks i veza)