6 Najboljih laksativnih biljaka


6 Najboljih laksativnih biljaka

Akne su problem koji utječe na tisuće ljudi. Hrana, rafinirani brašno i stres su glavni uzroci ovog općeg poremećaja.

Nemogućnost odlaska u WC uzrokuje nadutost, bol i problemi u svakodnevnom životu.

Da biste riješili taj problem, preporučujemo neke od najboljih laksativa. Prianjanje: kako, kada i zašto

Vaša dnevna navika može uzrokovati mnogo različitih neravnoteža u tijelu.

Jedan od njih je pričvršćen - poremećaj zbog neadekvatnih pokreta crijeva. Kada je crijeva neučinkovita ili puna nezdravih, toksičnih hrane, na kraju ćete moći hodati u zahod.

Nije ograničeno na nadutost. Vrijedno je znati da je

nedostatak dnevne defekacije sinonim za akumulaciju otpada i zdravstvenu štetu. Osim toga, kretanje crijeva ne bi trebalo previše truda, a pražnjenje bi trebalo biti blago.

Inače, govorimo o fiksaciji, koja može postati kronična ako problem traje nekoliko dana ili tjedana.

Povrće laksativi: koji su najbolji?

Da bi mogli ići na wc jednom ili dva puta dnevno,

jesti zdravu hranu: voće, povrće, mahunarke - ne obrađuju, pržena hrana i hrana s breading.Također je važno

piti 8 do 12 čaša vode i vježba svaki dan. Osim toga, kako bi se tijelo riješi otpada, možete poduzeti neke laksativ svojstva biljaka i trava: Kopriva

Kopriva može potaknuti vaš probavni sustav i crijeva pokret (peristaltiku) kako bi se uklonili izmet. grlo je također vrlo

korisno za jetru.

Sastojci 1 žlica koprive listova (10 g)

  • 1 čašu vode (250 ml)

Priprave Postavite vode i koprive lišća na tavi.

  • Stavite na vatru, samo kuhajte, pustite da kuha 5 minuta.
  • Izvadite iz vatre i ostavite još 5 minuta.
  • Praksa i uživanje.
  • Možete
  • piti do 3 šalice dnevno (jedan na prazan želudac, a ostatak pola sata prije ručka i večere). Leaves Skorris

Uz pomoć folikula lišće možete prirodno bore žgaravica i očistiti crijeva. Međutim

ne bi trebali koristiti ovaj home pravni lijek za više od dva uzastopna tjedna, jer to može izazvati zadržavanje tekućine ili povećanje krvnog tlaka.

Sastojci 1 žlica sladić folije (10 g)

  • 1 čašu vode (250 ml)

Dobivanje topline voda i sladić ostavi 10 minuta u posudu.

  • Izvadite iz vatre, pokrijte i ostavite 5 minuta.
  • Cool i uživajte.
  • može popiti do 3 šalice dnevno (jedan na prazan želudac, a ostatak nakon obroka).

Malva Malva sprječava zatvor,

potiče probavu, pa čak i smiruje bolove u želucu i spriječiti napadaje. Općenito, čaj od iverice idealno je prilagođen svakom prehrambenom problemu.

Sastojci 1 žlica sljeza folije (10 g), 1

čašu vode (250 ml)

  • topline kuhanje vode kada kuhana, uliti u šalicu.

Dodajte listove lišća i poklopca.

  • Nakon 10 minuta otvoriti i napregnuti.
  • Pijte dok se ne ohladi.
  • Možete
  • piti do tri šalice dnevno. Opuntia
  • Iako možda ne smatraju da je oblik kroz travu (to izgleda kao kaktus), opuncija - biljka koja vrijedi pokušati, ako patite od zatvora.

Ovako: Sastojci

1 od opuncija

ispere 2 šalice vode (500 ml)

  • Priprava zagrijavanje vode i dodati opuncija.

Izvadite iz vatre i ostavite 10 minuta.

  • Uklonite spužvu i pijete čaj tijekom dana.
  • Verbena Verbena je jedan od najmoćnijih laksativ ljekovitog bilja.

Ona također ima druge velike mogućnosti:

znebolyuye, smanjuje upalu i grčeve.

To je jedan od najboljih home lijekova za gastritis i zatvor.

Sastojci 2 žlice vrbena folije (20 g)

1 čašu vode (250 ml)

  • Priprema isparavanja vode i doda se citronovac lišća.

Izvadite iz vatre i ostavite 10 minuta.

  • Nakon tog vremena, napiti i piti.
  • Pijte jednu šalicu posta, a drugi prije spavanja.
  • Maslinovo lišće lišće ovog poznatog mediteranskog drveća imaju

sposobnost za ublažavanje zatvor.

popiti šalicu čaja od lišća masline, što se smatra učinkovit prirodni laksativ.Sastojci 2 žlice maslinovog listovi (20 g) 2

čaše vode (500 ml)

  • Priprava zagrijavanje vode i nakon prokuha dodati lišća masline.

Kuhajte 5 minuta, izvadite iz vrućine i ostavite 5 minuta.

  • Obradite i pijete
  • jednu šalicu na prazan želudac, i još pola sata prije ručka.


5 Zajedno da se brine za kožu tijekom menopauze prirodnim lijekovima

5 Zajedno da se brine za kožu tijekom menopauze prirodnim lijekovima

Ste čuli da je za vrijeme menopauze, vaša koža prolazi kroz velike promjene? Bojite li se što će se dogoditi? Danas ćemo govoriti o tome kako se brinuti za kožu tijekom menopauze. Prije svega, nemate razloga bojati se menopauze. Ovo je prirodna pozornica u životu svake žene. Nakon 40 godina vaše tijelo će se početi mijenjati .

(Narodnih lijekova)

5 Kokteli smanjiti nadutost

5 Kokteli smanjiti nadutost

Prirodni lijekovi prisutnost masti u abdomenu i upale - potpuno različite stvari. Možete patiti od nadutosti i nemaju viška masnoća u trbušnoj šupljini. Nadutost je obično uzrokovana lošom prehranom, predmenstrualni sindrom ili višak plina koji se javlja kada se jede prebrzo, doživljava prekomjerne razine stresa i kroz nedovoljan unos vlakana ili poremećaja crijeva.

(Narodnih lijekova)