6 Iznenađujuće Prednosti kokosovog ulja


6 Iznenađujuće Prednosti kokosovog ulja

Prirodni proizvodi vjerojatno već dobro poznat po nevjerojatnim okusom i mirisom kokosa, ako ga jesti sirovo ili kuhano. Međutim, možda ne znate da kokosovo ulje ima puno zdravstvenih i ljepote koristi.

Zapravo, u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini ulje se smatra ključnim elementom zdravlja i dobrobiti.

Kažu da je najkorisnije ulje svih, i može čak i tvrditi da su njegove koristi beskrajne.

Znanstveno utemeljenje

U 1950-ih, kokosovo ulje zvala se "ljekarna uboce". Nakon što ga potrošite, ulje se odmah apsorbira od jetre i crijeva.

Tu se pretvara u ketone (spojeve) koje tijelo koristi kao gorivo za stvaranje energije. To rezultira

ubrzati metabolizam i smanjiti količinu masti koja cirkulira u krvi, kao rezultat toga, ona polako gradi tijelo.

Popis korisnih svojstava kokosovog ulja može se nastaviti na neodređeno vrijeme, ali za početak ćemo samo razgovarati o nekima od njih.

1. kokosovo ulje - prirodni antibiotik i antioksidans

laurinska kiselina sadržana u ulju, itdAndis kao antimikrobnog agensa i pomaže u borbi protiv:

  • stafilokoki, koji uzrokuju različite infekcije kože i krv;
  • različite vrste gljivica;
  • virusnebolesti;
  • učinci učinka običnog kvasca. Nekoliko

istraživanje, provedeno na University of Kerala (Indija), u 2013, je također pokazalo da prehrana bogata kokosovo ulje prve ekstrakcije pomaže u smanjenju oksidativnog stresa.

To je oksidacijski stres koji je uzrok oštećenja stanica i niz drugih bolesti, od Alzheimerove bolesti i raka.

2. Ona se bori s bolestima mozga

Kokosovo ulje doprinosi liječenju bolesti mozga, poput Alzheimerove bolesti. Zbog svog sastava,odmah poboljšava stanje pacijenata koji imaju slab oblik ove degenerativne bolesti.trenutno provodi aktivnu istraživanja o tome kako se svojstva masnih kiselina (sadržana u kokosovo ulje)

sporo kognitivnog propadanja.3. To pozitivno utječe na stanje bolesnika s epilepsijom

Karakteristična značajka ketogene prehrane je prehrana s visokim udjelom masti, umjereni protein

i niski unos ugljikohidrata. Takva prehrana može smanjiti broj napadaja kod djece s epilepsijom za 75%. Srednji lanac triglicerida sadržanih u kokosovom ulju povećava koncentraciju ketona, a to pomaže smanjiti simptome epilepsije.

4. Kokosovo ulje potiče gubitak težine i smanjuje metabolički sindrom Ako želite poboljšati svoj oblik, vrijeme iskoristiti pozitivan utjecaj na metabolizam kokosovo ulje.

Srednji trigliceridi u kokosovom ulju mogu povećati dnevnu potrošnju energije za 5%.

To znači da dnevno gori oko 120 kalorija

na dan. S druge strane, ovo ulje smanjuje metabolički sindrom. Ako ne znate što je to, evo sažetak: metabolički sindrom - brojni faktori rizika koji povećavaju šanse zasrčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema, kao što su dijabetes ili srčanog udara.

5. To se može koristiti kao prirodni hidratantni agentaMožda ste ranije primjetio da je kokosovo ulje

naći u mnogim prirodne kozmetike

, jer ima mnoge korisne osobine. Kokosovo ulje možeučiniti kožu mekom, sjajnom i zdravom

. Također se lako prodire u kožu i daje joj divan miris. Međutim, ne samo da uvelike vlaži, nego također uvelike potičeliječenje ekcema i psorijaze

.6. To prirodno omekšava kosuKao što smo već rekli, kokosovo ulje ima izvrsna svojstva vlaženja. Ako ga koristite kao klima uređaj,

kosa će biti svilenkasta na dodir i imati zdravi sjaj

. Laurinska kiselina, koja se nalazi u ovom ulju, ima visok afinitet za protein u kosi. Zato kosa lako asimilira. Rezultati

studija, provedena u 2003, još jedna prednost kokosovog ulja je da se smanjuje gubitak

protein koji se nalazi u kosi. Nije važno kada ga koristite - prije, za vrijeme ili nakon pranja kose - pozitivni učinak će biti isti zbog sastava i niske molekularne težine ovog ulja.Prije nanošenja kokosovog ulja na kosu, zagrijavajte ga. Uzmi malo toplog tekućeg ulja i prenese joj kosu od korijena do kraja s hrpom prstiju. Lagano joj masaža i ostavite preko noći, tako da lijek uspije.

Sljedećeg dana operite kosu kao i obično. Već nakon prve primjene primijetit ćete promjene: koža glave će postati puno vlažna, a

kosa će biti više nego ikad lijepa.

Rekli smo samo o nekoliko nevjerojatnih korisnih svojstava kokosovo ulje. Kao što vidite, ovo nije samo izvrstan izbor za kuhanje, nego i nevjerojatan način da se brinete za sebe.

Nađi ovaj proizvod je vrlo jednostavan, jer u bilo kojoj ljekarni ili dućan s prirodnim resursima bit će Vam ponuđena mnogo opcija. Naravno, ne zaboravite da ne samo dodati kokosovo ulje na svoj način ishrane i koristiti kozmetičke postupketakođer treba slijediti zdrav način života u cjelini.


Kako prevladati suhe oči prirodni lijekovi prirodni lijekovi

Kako prevladati suhe oči prirodni lijekovi prirodni lijekovi

Suhog oka, također poznat kao Keratoconjunctivitis - bolest koja se razvija kada oči ne proizvode dovoljno suza da je površina oka ostao mokar. To uzrokuje upalne reakcije u osjetljivih tkiva i nemir, uključujući crvenilo, svrbež i osjetljivost. Ako se ne liječi pravilno, to može oštetiti rožnicu i konjunktivu.

(Narodnih lijekova)

đUmbir, zeleni čaj i cimet vratiti svoje tijelo

đUmbir, zeleni čaj i cimet vratiti svoje tijelo

Prirodni znači da smo izabrali za ovaj članak tri biljke koje su najkorisnije svojstva su izvrsni i prirodno sredstvo za prevenciju mnogih bolesti. Osim toga, oni sadrže velike količine vitamina, minerala i bitno za tijelo hranjivim tvarima. Nadalje, mi ćemo vam objasniti kako pripremiti zdrav piti zeleni čaj, đumbir i cimet - medicinski i ukusna prirodni lijek za vraćanje tijelo izvana i iznutra.

(Narodnih lijekova)