5 Ukusna traka za borbu protiv zadržavanja tekućine Recepti


5 Ukusna traka za borbu protiv zadržavanja tekućine Recepti

zadržavanje tekućine - je upalni poremećaj koji se javlja kada tijelo ne može riješiti tekućine koja se nakuplja u tkivima.

To nije bolest već simptom zlostavljanja mogu biti određene bolesti koje utječu na zdravlje bubrega, zglobova i kardiovaskularnog sustava.

zadržavanje tekućine karakteristična značajka je oticanje ekstremiteta, koje se razmazuje uvijek pratnji neugodan osjećaj težine ili trnci.

To se često događa kod ljudi koji vode sjedilački način života, ali također mogu razviti zbog hormonalnih promjena, prekomjernog unosa kuhinjske soli i izgubiti na težini.
Iako ponekad dobiti osloboditi od zadržavanja tekućine je moguće samo kroz profesionalnu njegu, u većini slučajeva, problem je riješen po prirodnim sredstvima.

Jedan od najboljih načina za povlačenje viška tekućine - pije diuretici trake, koje kroz pravom kombinacijom sastojaka pomoći smanjiti upalu i poboljšati zdravlje.

Danas želimo podijeliti s vama 5 zanimljive recepte koji će vam pomoći smanjiti zadržavanje tekućine. 1. Strip

od dinje i jabuke i dinje, a jabuke sadrže sastojke s diuretička svojstva koja smanjiti upalu u tkivima i uravnotežiti razinu tekućine.

Ako ih hranjiva dopuniti chia sjemenke i kivi, ovaj bend će pružiti dodatnu podršku tijelu potrebne za kontrolu zadržavanja tekućine. Sastojci

  • 2 kriške dinje 1 jabuka kivi
  • 2 1/2 šalice vode (100 ml) 1
  • žlica chia sjemenke (10 g) Postupkom
  • Prvo, dodati sve sastojke u mikseru (osim chia sjemenke). Pucajte ih na homogenu smjesu.
  • Poslužite ohlađeno piće, dodajući žlicu chia sjemenke. Pijte odjednomčim je sve spremno.
  • piti dvije šalice dnevno, smanjiti zadržavanje tekućine.

2. Strip sa ananasa i zeleni čaj

ananas sadrži enzim poznat kao bromelain. Osim toga, to je diuretik, također protuupalno i pomaže probavu.

Bromenlayn i antioksidansi u zelenom čaju imaju mnoga svojstva koja pomažu tijelu da prevlada probleme povezane sa zadržavanjem tekućine.

  • Sastojci 2 kriške ananasa
  • 5 jagode 1 žlica sjemena lana
  • 1/2 cup zelenog čaja (100 ml)
  • Metodom dodati sve sastojke u blenderu zamah do homogene smjese.
  • Pijte trake jednom dnevno, najmanje tri puta tjedno.

3. Strip sa krastavac i peršin krastavac

90% vode, što ga čini jednim od diuretika koji najbolje bori sa zadržavanjem tekućine čini.

kombiniranjem s blagotvornim svojstvima celera, kuhatiterapeutske zone, što smanjuje upalu i bol uzrokovanu ovim poremećajem. Sastojci

  • 5 1/2 krastavac grančica peršina
  • 1 šalica vode (200 ml)

Izrada

  • Cut krastavac i prevode ga u mješalicu, dodavanje peršin i vode.
  • Shake na homogenu tekuću masu, a zatim odmah ga piti.
  • Pijte ovo piće jednom dnevno dnevno.

4. Gaze s ananasa i grejpa

ananasa i grejpa - niske kalorijske voća koji zbog svojih diuretička svojstva mogu pomoći dobili osloboditi od zadržavanja tekućine i pretilosti.

Oni sadrže mnoge antioksidanse i enzime i stoga poboljšati zdravlje i spriječiti razvoj bubrežnih problema s probavnim i kardiovaskularnog sustava. Sastojci

  • 3 kriške ananasa 1 žlica chia sjemenke (10 g)
  • grejpa 2 1/2 šalice vode (100 ml)

Izrada

  • Cut ananasa kriške i prevesti ih u miješalici, dodavanje Chia sjemenke i sok od dva grapefruits.
  • Dodajte pola čaše vode. Kada svi sastojci postanu homogena masa, pijte je.
  • Pijte ovu traku jednom dnevno.

Pogledajte ostale recepte: Smoothies stimulirati mentalnu aktivnost i poboljšati

raspoloženje 5. smoothies s papaje i ananasa

ovaj prirodni napitak koji se sastoji od ananasa i papaje nisu samo prirodni lijek za zadržavanje tekućine. Ova traka također je vrlo korisna za probavu i zdravlje crijeva.

Oba sastojaka sadrže prirodne enzime koji smanjuju upalu i ublažavaju probavne probleme.

Pijte ovu traku kako bi poboljšali intestinalnu mikroflora i smanjili rizik od razvoja upalnih bolesti. Sastojci

3 kriške papaje

  • 2 kriške ananasa
  • 1 žlica laneno sjeme (10 g)
  • 1 čašu vode (200 g)
  • Izrada

Čišćenje Pope iz sjemena, izrezati na komade i dodati miješalica s ananas, lan, čaša vode.

  • Beat sve sastojke za nekoliko minuta. Pijte traku, dok ne bude svježa.
  • Pijte jednu čašu trake za jedan dan u dva tjedna.
  • uzeti na znanje tih divnih recepata kuhati bilo koji od njihosloboditi od zadržavanja tekućine, što utječe na zdravlje i spriječiti gubitak težine.

sigurno ćete ga uživati!


Napitak za brzo uklanjanje glavobolje

Napitak za brzo uklanjanje glavobolje

Recepti Glavobolja je jedna od najčešćih bolesti koja pogađa ljude diljem svijeta i ima mnogo uzroka. Ta bol se može pojaviti u bilo kojem trenutku i može biti toliko jaka da će ometati svakodnevne poslove. Kao što znate, najčešći tip glavobolje je glavobolja clustera. To uzrokuje bol i nelagodu u glavi, vlasi i vratu, a obično se povezuje s napetosti mišića u tim područjima.

(Recepti)

Alkalna otopina za mršavljenje i energije oporavak

Alkalna otopina za mršavljenje i energije oporavak

Najbolje recepte i još najjednostavniji stvar koju možete učiniti za dobrobit vašeg tijela - piti potrebnu količinu čiste vode dnevno. Voda nije samo bitan dio našeg tijela, bez unutarnjih organa ne može ispravno obavljati svoje funktsiyi.Dlya održavanje ravnoteže vode u tijelu i spriječiti mnoge bolesti, liječnici preporučuju svakodnevno pijenje 6 do 8 čaša vode.

(Recepti)