5 Prirodnih lijekova protiv bursitis


5 Prirodnih lijekova protiv bursitis

Kako bi se uklonio bursitis važno je odmarati zglob, ograničiti kretanje na mjestu, a ne ukočiti zglob, te primijeniti te alate.

Posvuda se susreću kosti, zglobovi, tetive i ligamenti, smještene su male šupljine s tekućinom - zglobne vrećice. Kada su upaljene, nastaje bolest, poznata kao bursitis.

Stalno trenje zglobova gotovo uvijek uzrokuje ovu vrstu unutarnje nestabilnosti. To je prilično bolno i u mnogim slučajevima i sprječava kretanje.

Treba napomenuti da bursitis nije isti kao i tendonitis. Potonji se odnosi na upalu tetiva - vlaknastu strukturu koja povezuje mišiće i kosti.

S druge strane, bursitis se odnosi na bilo koju od 150 zglobnih vrećica koje djeluju kao "jastuci" između tetiva, ligamenata i kostiju oko zglobova.

Ako ste ikada imali bursitis, vjerojatno biste imali problema s ignoriranjem otekline, ukočenosti i crvenila.

Liječnici uvijek mogu ponuditi najbolji tretman. Istovremeno, možete primijeniti kod kuće ove jednostavne prirodne lijekove za smanjenje upale i boli.

Isprobajte ih!

1. Apple octom

Apple ocat je klasičan lijek za prirodni borbeni tretman.

  • Prvo, omogućuje vratiti alkalnost tijela kako bi se brzo smanjila upala.
  • Minerali sadržani u jabučnom octa, kao što su:magnezij, kalcij, kalij i fosfor -pomažu liječiti ove vrste upalnih procesa u zglobovima.

Evo kako se to radi: Što trebate

:

  • spužva 1/2 šalice jabuka jabukovača octa (125 ml)
  • 1 žličicu meda (7,5 m) Što

:

  • To je vrlo jednostavno. Prvo miješajte jabučni ocat u šalicu meda. Dobit ćete moćno protuupalno sredstvo koje se može koristiti tijekom dana.
  • Dalje, upijte spužvu s ovom mješavinom.
  • Zatim se primjenjujte na područje zahvaćene burzitisom za 15 minuta.

2. Hladna obrada u prvih 48 sati

Niska temperatura, naravno, često se preporučuje za smanjenje početnog edema, kao i za ublažavanje boli u zahvaćenom dijelu tijela. Što vam je potrebno:

10 kockica leda

  • paketa
  • Što učiniti:

Prvo staviti kocke leda u paket.

  • Zatim stavite paket na zahvaćeni zglob 15 minuta.
  • Nakon tog vremena, imate
  • Podignite ozlijeđeni zglob iznad srca i odmorite se. Možete to učiniti nekoliko puta dnevno sve dok to ne olakša.
  • 3. Masaža s eteričnim uljima

Neka eterična ulja

izuzetno učinkovita za liječenje bursita. Ovdje su najkorisniji : ulje muškatnog oraščića: Ovo eterično ulje

  • vrlo učinkovit za liječenje bolova u zglobovima zbog svoje analgetik i anti-upalni svojstva. Eterično ulje od menta: Budite sigurni da ste dodali ovaj lijek na svoj kit za prvu pomoć. Njegova glavna komponenta je mentol, koji se stoljećima koristi za liječenje boli i upale
  • . Natjerajte se na masažu s ovim eteričnim uljem. Drugi efektivno esencijalno ulje iz takvih poremećaja kao što je bursitis je kokosovo ulje. Pomaže u smanjenju crvenila, kao i gori. Sve što trebate učiniti je primijeniti nekoliko kapi i masaža u krugu da se osjećaju olakšanje. 4. đumbir

đumbir ima antioksidativna, protuupalno i protybolovi svojstva vrlo slične u smislu aspirina ili ibuprofen.

Osim toga, on poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže učinkovito liječiti bursitis.

Zatim ćemo opisati kako primijeniti ovo terapeutsko sredstvo. Što vam je potrebno: 3 žlice

  • ribani đumbir (7 g)gaze 1/2 šalice tople vode (125 ml)
  • Što:
  • Prvo, zamotajte svježe naribani đumbir u gazu.

Zatim stavite u gaze s đumbir

  • u šalici tople vode za 2 minute.
  • Dajte malo hlađenja, a zatim stavite na zahvaćeni dio tijela 15 minuta. Možete ponoviti ovaj postupak 2 ili 3 puta dnevno.
  • Lako je!
  • 5. Odmor i magnezij prehrana Ovaj svibanj činiti se očigledan, ali jedan od glavnih načina za liječenje bursitis je ostalo i ispravno držanje tijela.

Liječnik može propisati protuupalne lijekove, ali vam je potrebno

smanjiti gibanje kada je oteklina. ◆ Bursitis može biti uzrokovan prekomjernom deformacijom, trenjem zglobova i mišića, ili upalom zglobne vrećice. Zbog toga, zajednički pokret samo povećava bol.

  • Opustite se što više i biti sigurni da slijedite dijeta bogata magnezijem: jedu banane, špinat, zob, leća, itdOvaj mineral je nezamjenjiv za zglobove, mišiće i ligamente.
  • Možete
  • pitati liječnika o tome biste li trebali uzimati dodatke ovog minerala

, na primjer, mlijeko magnezije.


Prirodnih lijekova u borbi protiv nadutosti

Prirodnih lijekova u borbi protiv nadutosti

Prirodni lijekovi nadutosti ili višak želuca plin - jedan od glavnih problema probavnog sustav, što može izazvati niz razloga. Osim toga, mnogi se suočavaju s ovim problemom, bez obzira na dob. Problemi s želučanog plina mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima. Među njima je, na primjer, korištenje previše začinjene hrane, utjecaj stresa (previše želučane kiseline je proizvedena) i udisanje zraka dok gutanja hrane.

(Narodnih lijekova)

Pripremite lijek za zdravlje pluća od 8 gg

Pripremite lijek za zdravlje pluća od 8 gg

Pluće igraju izvanrednu ulogu u našim životima. Uostalom, oni su odgovorni za osiguravanje tijela kisikom potrebnim za stanice, i deduciranje ugljičnog dioksida. Oni također sudjeluju u mnogim drugim procesima osim disanja . Štoviše, pluća filtriraju čestice i štetne onečišćujuće tvari koje ljudi inhaliraju iz okoline.

(Narodnih lijekova)