5 Jednostavnih načina za uklanjanje toksina iz bubrega


5 Jednostavnih načina za uklanjanje toksina iz bubrega

Prirodni proizvodi Imajte na umu da bubrezi cijeli dan očistiti krv, uklanjanje toksina i otpada. Nemojte uzimati ovu važnu funkciju zbog toga jer ovisi o tome kako je vaše zdravlje i kvaliteta života. Zašto ne saznati o pet jednostavnih načina kako možete zadržati svoje zdravlje u velikom obliku?

Važnost čišćenja bubrega

Vaši bubrezi ne prestaju raditi na trenutak. Oni filtriraju krv, čisti, ukloniti višak soli i toksina, promicati lučenje hormona, a kao rezultat toga, krvni tlak je bolje reguliran, i postaviti elektrolite ravnoteže tijela.

Mnogi ljudi podcjenjuju važnost tih organa i nesvjesno ih naštete kao rezultat nezdravog načina života. Na kraju, može biti problema. Razina kreatinina u njima će se povećati, bubrezi će se pogoršati, a ispravno filtriranje krvi usporiti.

Početi ćete se osjećati umorno i bolesno. A ako mislite da je vaš život sada teško, zamislite kako će to biti na dijalizi. U stvari, možda već biti upoznati s nekim tko ga doživljava sada, a vi shvatiti važnost održavanja čistoće i zdravlja bubrega. Pa ... zašto ne započeti danas?

Znakovi da bubrezi mogu biti problemi

svi mi povremeno iskusili simptome koje smo opisali u ovom članku, a vjerojatno ih tretiraju sa sumnjom - samo ako oni nisu bili trajni. Na primjer, ponekad se možete osjećati umornije ili možete zamijetiti oticanje na nogama.

To može biti sasvim normalno, ali ako se nastavi ili je u pratnji nemir i stalnim zahtjevima za mokrenjem, trebali biste potražiti liječničku pomoć.

  • Stalno umor
  • otečene noge, osobito oko gležnjeva
  • svrbež po cijelom tijelu, nervoza
  • učestalo mokrenje više od uobičajenog gubitka
  • apetita često, povraćanje i vrtoglavica
  • utrnulost ruku i nogu
  • stalnu želju za snom
  • pojavu tamnih područja na koži

5 načine uklanjanja otrova bubrega

1. Soda za pečenje

Sigurno ste već čuli ovu preporuku. Soda za pečenje djeluje kao prirodni elektrolit, koji pomaže kontrolirati i regulirati kiselost krvi (pH razina). Ako imate problema s bubrezima, oni su obično popraćena bubrega acidoze - kiselost, što mijenja normalno funkcioniranje bubrega.

Soda bikarbona pomaže u održavanju optimalne pH ravnotežu kako bi izbjegli acidozu, štoviše ona također pomaže spriječiti pojavu bubrežnih kamenaca i povećava ukupnu kvalitetu bubrega. Ne bi bilo loše popiti čašu vode s čajnom žlicom sode najmanje tri puta tjedno.

2. prednosti jabučnog octa

U tom slučaju, jabučni ocat sadrži kiselinu, što je korisno za bubrege. Na prvi pogled, to može činiti kontradiktorno, jer nastojimo da ne podizati razinu kiselosti u krvi, ali jabučni ocat može promovirati dobru probavu i pomaže u detoksikaciji bubrega.

Pijte čašu vode s žličicom jabučnog octa nakon glavnog jela. Zašto ne probati? 3.

najbolje prirodne bilje za bubreg

Fitoterapija je savršen način da očiste bubrege filtriranje protok krvi, smanjuje upalu i sprječava nastanak bubrežnih kamenaca. Dakle, koje biljke i bilje najbolje se koriste za pripremu dobrog poslijepodnevnog čaja? Evo popisa:

  • Basilje sjajan način liječenja, jer pomaže u sprječavanju dlačica bubrega. Možete napraviti čaj pomoću 5 listova bosiljka i žlice meda.
  • Dandelion: Ovo je jedno od najboljih biljaka za probavu, jetru i bubregu. Idealno je prikladna za detoksikaciju. Samo pripremite čaj, koristeći dvije žličice suhog cvijeća i kuhajte ih 15 minuta. Preporučamo da pijete ovaj čaj jednom dnevno.
  • Đumbir: ako ste već voljeli đumbir, imate sreću. On se smatra jednim od najboljih prirodnih korijena za liječenje problema kao što su upale, infekcije ... a isto tako čisti i jača jetru i bubrege.

4. Najbolji voće i sokovi

  • Lubenica: Ovo je ljekovito voće i prirodni lijek za bubrege. Zašto? Jer sadrži puno vode i, prije svega, jer pomaže očistiti tkivo tijela i krvi. Ne zaboravite uvijek konzumirati svježe. Sok od nara
  • : zbog svojih adstrigentno svojstva ovog kiselog soka je važan dio zdrave prehrane, koja ne smije biti zanemaren.

5. žlicu maslinovog ulja i limuna jutarnju

Kao što znate, maslinovo ulje je bogato oleinskom kiselinom, koja ima protuupalna svojstva koja pomažu da se brine o svom tijelu. Također je pun od mononezasićenih masti, koje imaju dobar učinak na bubrege.

jutro Jednostavno pomiješajte žlicu maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka, a ovaj alat će spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca. Zašto ne probati sada?


Prirodni lijekovi za gubitak kose prirodni lijekovi

Prirodni lijekovi za gubitak kose prirodni lijekovi

Vjeruju da oni mogu izgubiti i do 100 vlasi dnevno, i to je normalno gubitak kose. Ali ako je ovaj broj veći i primijetite da je kosa pada u tuš kada ga češalj, možete ga pronaći na odjeću ili negdje drugdje, ti znakovi rano ćelavosti imaju svoju pozornost. Postoje mnogi uzroci ovog poremećaja, a gotovo uvijek zahtijeva intenzivno liječenje, kako bi situaciju pod kontrolom.

(Narodnih lijekova)

Domaći sprej za čišćenje

Domaći sprej za čišćenje

Odjeća su uvijek lagana za razmazivanje, čak i tijekom pranja. Bez obzira na podrijetlo, vrlo je teško ukloniti mrlje u potpunosti i gotovo uvijek morati koristiti razne deterdžente koji mogu oštetiti tkaninu. Na današnjem tržištu postoje mnoge mogućnosti takve kemikalije, međutim, kao i uvijek, ona sadrži mnoge tvari koje su u stanju naškoditi zdravlja i okoliša .

(Narodnih lijekova)