Prirodne kokteli da biste dobili osloboditi od oteklina


Prirodne kokteli da biste dobili osloboditi od oteklina

Recepti Ukoliko želite imati ravan trbuh i dobili osloboditi od nadutosti, morate voditi zdrav način života, koji uključuje dobre prehrambene navike i redovito vježbanje.

Postoji mnogo načina kako bi se spriječilo nakupljanje masti, , ali imajte na umu da drugi čimbenici također mogu uzrokovati nadutost.

korištenje štetnih hrane, hormonalnih promjena i zadržavanja tekućine je samo mali uzorak od svih uzroka nadutosti. Zato možda nećete dobiti struk koji želite, čak i ako razmišljate o kalorijama.

tako da bi trebao dodati na dijeti protuupalnih hrane i pića, da izgledaju najbolje.

U ovom članku želimo vam 5 recepte prirodne koktela, od kojih je redovito konzumiranje će vam pomoći da biste dobili osloboditi od nadutosti.

Isprobajte ih!

1. Koktel s mrkva, celer i lucerne da biste dobili osloboditi od oteklina

Ovaj niske kalorijske koktel nastao kombinacijom sastojaka, bogate vlaknima, antioksidansima i drugim hranjivim tvarima, koji stimuliraju tijelo i na taj način pomaže da biste dobili osloboditi od nadutosti. Redovito

potrošnja podržava dobru probavu i sprečava plinovi nakupljaju u crijevima. Sastojci

  • 3 mrkva 1 celer stabljika
  • šaka alfalfa 1 češanj sirovog češnjaka
  • 1/2 čašu vode (100 ml)
  • Priprava prolaz kroz sokodavylku mrkve i zatim staviti sok, zajedno s drugim sastojcima u blender ispere.
  • Obradite nekoliko minuta homogenosti.
  • konzumiranje koktel na prazan želudac kad se probudite, i pričekajte barem 30 minuta prije doručka.

Provjeri to previše: Nevjerojatno Mrkva kokteli su vrijedi probati

2. Koktel s jabuke, koromača i laneno sjeme

Ovaj koktel sadrži puno vlakana i anti-upalnih spojeva. Nakon apsorpcije pomažu očistiti debelo crijevo za kontrolu nadutost.

Njegov blagi laksativ efekt pomaže eliminirati otpad, a koji regulira probavu u slučaju opstipacije. Sastojci

  • 2 jabuke 1 šalice čaja komorača (200 ml)
  • 1 žlica lanenog ulja (10 g) Postupkom
  • Cut kriške jabuke, a zatim miješaju u mješalici sa koromača i lana čaj ulja.
  • Nakon dobro miješanja, piti bez naprezanja.

Kako konzumirati

Piti koktel oko sredine dna ili nakon prejedanja. 3.

koktel sa mango i laneno sjeme

sastojke u ovoj hranjivoj koktela može vam pomoći poboljšati probavu, kako bi se spriječilo pojavu oteklina i boli.

prirodne enzime u njoj s vlaknima i antioksidansima pomoći razbiti otpada koja se nakuplja u crijevima. Nakon uklanjanja nestane nadutost.

  • Sastojci 1 zreli mango
  • 1 žlica laneno
  • 1 čašu vode (200 ml)
  • Priprava Čisto i usitniti mango, kombinirati sve sastojke u mikseru i velikom brzinom.
  • nemojte naprezati
  • konzumiranje piti ovaj koktel na prazan želudac najmanje tri puta tjedno.

Preporučujemo čitanje: laneno sjeme za crijeva za čišćenje i mršavljenje

4. koktel od aloe vera, jabuka i limuna koktel

Ovaj dom je idealno za smanjenje upala jer pomaže u uklanjanju otpada iz debelog crijeva i hraniti mikroorhanichnu zdrave flore u crijevima ,

Sastojci

  • 4 žlice gel aloe vera (60 ml)
  • 1 zelene jabuke
  • sok od 1 limuna
  • 1 žlica tekućeg klorofila (10 mL)
  • 1 čašu vode (200 ml)

Izrada

  • Postavite sve sastojke u blenderu obraditi do homogenosti.
  • konzumiranje piti koktel jutra barem 30 minuta prije doručka. Ponovite barem tri puta tjedno. 5.
  • koktel s ananasa, jagoda i krastavca

diuretik i za čišćenje svojstva prirodnog koktel će pomoći očistiti tijelo i regulira upalu.

Vitamin i antioksidansi poboljšavaju probavu i pomažu u zadržavanju želuca. Sastojci

  • 3 kriške ananasa 4 jagode
  • 1/2 krastavac 1 čašu vode (200 ml)

Priprava staviti sve sastojke u miješalicu, te se u čašu vode.

  • Poslužite odmah bez naprezanja.

konzumiranje koktel na prazan želudac tri puta tjedno.

  • Da li vam želudac izgleda napuhan i veći od uobičajenog? Pripremite se jedan od tih koktela i provjerite da li su dobri za vaše tijelo i pomoći dobili osloboditi od nadutosti!

Čišćenje traka protiv abdominalne masti i trbušne

Korisna svojstva sastojaka i vitamina koji su im, čine ga idealnim za trake za čišćenje tijela tijekom oteklina. Nemojte zaboraviti popiti previše vode.


Zdravi recepti zadovoljiti potrebu za slatkim receptima

Zdravi recepti zadovoljiti potrebu za slatkim receptima

Na neko vrijeme (osobito noću), kada je hladno ili kad nešto što se tiče, mi napadaju želju jesti čokolade, slastice, bomboni i slatkiši. Što biste trebali učiniti u tim slučajevima? Saznajte u ovom članku o najboljim zdravim receptima kako biste zadovoljili slatku potrebu. Recepti kako bi zadovoljili slatku potrebu Neki od ovih recepata su korisniji od drugih.

(Recepti)

Strip za liječenje crijevnih crijeva

Strip za liječenje crijevnih crijeva

Recepti igra važnu ulogu u tijelu, kao što je način kroz koji se izlučuju toksine. Također regulira nekoliko vitalnih funkcija koje su jamstvo dobrog zdravlja . Stručnjaci se slažu da je među uzrocima većine glavnih bolesti, neuhranjenosti, slabe performanse i crijeva, kao posljedica nakupljanja toksina.

(Recepti)