Prirodne kokteli da biste dobili osloboditi od oteklina


Prirodne kokteli da biste dobili osloboditi od oteklina

Recepti Ukoliko želite imati ravan trbuh i dobili osloboditi od nadutosti, morate voditi zdrav način života, koji uključuje dobre prehrambene navike i redovito vježbanje.

Postoji mnogo načina kako bi se spriječilo nakupljanje masti, , ali imajte na umu da drugi čimbenici također mogu uzrokovati nadutost.

korištenje štetnih hrane, hormonalnih promjena i zadržavanja tekućine je samo mali uzorak od svih uzroka nadutosti. Zato možda nećete dobiti struk koji želite, čak i ako razmišljate o kalorijama.

tako da bi trebao dodati na dijeti protuupalnih hrane i pića, da izgledaju najbolje.

U ovom članku želimo vam 5 recepte prirodne koktela, od kojih je redovito konzumiranje će vam pomoći da biste dobili osloboditi od nadutosti.

Isprobajte ih!

1. Koktel s mrkva, celer i lucerne da biste dobili osloboditi od oteklina

Ovaj niske kalorijske koktel nastao kombinacijom sastojaka, bogate vlaknima, antioksidansima i drugim hranjivim tvarima, koji stimuliraju tijelo i na taj način pomaže da biste dobili osloboditi od nadutosti. Redovito

potrošnja podržava dobru probavu i sprečava plinovi nakupljaju u crijevima. Sastojci

  • 3 mrkva 1 celer stabljika
  • šaka alfalfa 1 češanj sirovog češnjaka
  • 1/2 čašu vode (100 ml)
  • Priprava prolaz kroz sokodavylku mrkve i zatim staviti sok, zajedno s drugim sastojcima u blender ispere.
  • Obradite nekoliko minuta homogenosti.
  • konzumiranje koktel na prazan želudac kad se probudite, i pričekajte barem 30 minuta prije doručka.

Provjeri to previše: Nevjerojatno Mrkva kokteli su vrijedi probati

2. Koktel s jabuke, koromača i laneno sjeme

Ovaj koktel sadrži puno vlakana i anti-upalnih spojeva. Nakon apsorpcije pomažu očistiti debelo crijevo za kontrolu nadutost.

Njegov blagi laksativ efekt pomaže eliminirati otpad, a koji regulira probavu u slučaju opstipacije. Sastojci

  • 2 jabuke 1 šalice čaja komorača (200 ml)
  • 1 žlica lanenog ulja (10 g) Postupkom
  • Cut kriške jabuke, a zatim miješaju u mješalici sa koromača i lana čaj ulja.
  • Nakon dobro miješanja, piti bez naprezanja.

Kako konzumirati

Piti koktel oko sredine dna ili nakon prejedanja. 3.

koktel sa mango i laneno sjeme

sastojke u ovoj hranjivoj koktela može vam pomoći poboljšati probavu, kako bi se spriječilo pojavu oteklina i boli.

prirodne enzime u njoj s vlaknima i antioksidansima pomoći razbiti otpada koja se nakuplja u crijevima. Nakon uklanjanja nestane nadutost.

  • Sastojci 1 zreli mango
  • 1 žlica laneno
  • 1 čašu vode (200 ml)
  • Priprava Čisto i usitniti mango, kombinirati sve sastojke u mikseru i velikom brzinom.
  • nemojte naprezati
  • konzumiranje piti ovaj koktel na prazan želudac najmanje tri puta tjedno.

Preporučujemo čitanje: laneno sjeme za crijeva za čišćenje i mršavljenje

4. koktel od aloe vera, jabuka i limuna koktel

Ovaj dom je idealno za smanjenje upala jer pomaže u uklanjanju otpada iz debelog crijeva i hraniti mikroorhanichnu zdrave flore u crijevima ,

Sastojci

  • 4 žlice gel aloe vera (60 ml)
  • 1 zelene jabuke
  • sok od 1 limuna
  • 1 žlica tekućeg klorofila (10 mL)
  • 1 čašu vode (200 ml)

Izrada

  • Postavite sve sastojke u blenderu obraditi do homogenosti.
  • konzumiranje piti koktel jutra barem 30 minuta prije doručka. Ponovite barem tri puta tjedno. 5.
  • koktel s ananasa, jagoda i krastavca

diuretik i za čišćenje svojstva prirodnog koktel će pomoći očistiti tijelo i regulira upalu.

Vitamin i antioksidansi poboljšavaju probavu i pomažu u zadržavanju želuca. Sastojci

  • 3 kriške ananasa 4 jagode
  • 1/2 krastavac 1 čašu vode (200 ml)

Priprava staviti sve sastojke u miješalicu, te se u čašu vode.

  • Poslužite odmah bez naprezanja.

konzumiranje koktel na prazan želudac tri puta tjedno.

  • Da li vam želudac izgleda napuhan i veći od uobičajenog? Pripremite se jedan od tih koktela i provjerite da li su dobri za vaše tijelo i pomoći dobili osloboditi od nadutosti!

Čišćenje traka protiv abdominalne masti i trbušne

Korisna svojstva sastojaka i vitamina koji su im, čine ga idealnim za trake za čišćenje tijela tijekom oteklina. Nemojte zaboraviti popiti previše vode.


Gaze od cikle i mrkve za čišćenje jetre i krvi

Gaze od cikle i mrkve za čišćenje jetre i krvi

Recepti Ako je strip koji se ističe od ostatka za svojim nevjerojatnim korisnim svojstvima i pozitivan utjecaj na tijelo, to je samo traka od repe i mrkve! Ovo piće je ne samo vrlo osvježavajuće na toplinu i ugodan okus, ali pomaže očistiti krv i poboljšava jetre uz redovitu uporabu. Svakog dana naše tijelo je začepljeno ogromnom količinom toksina koji ostaju nevidljivi našim očima.

(Recepti)

Sok za prevenciju i liječenje anemije Recepti

Sok za prevenciju i liječenje anemije Recepti

Ako želite izliječiti anemiju i osjećati puni energije tijekom dana, pokušajte piti ovaj sok odmah, čim se probudite ujutro. Možete ih konzumirati nekoliko puta tijekom dana. Anemija je poremećaj u kojem smanjuje broj crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi. To može dovesti do drugih zdravstvenih problema, jer smanjuje sposobnost tijela za prijenos kisika iz pluća u drugih tkiva.

(Recepti)