Pouzdani načini za uklanjanje plaka na zubima


Pouzdani načini za uklanjanje plaka na zubima

ljepotu vašeg usne šupljine je jedini dio tijela koji se ne može očistiti samostalno. Zato ga čini idealnim medijem za akumulaciju bakterija. I dok ovo čitate, oko 600 vrsta bakterija sjediti u zasjedi postupno nakupljaju na površini zuba. Dalje ćemo vam reći o 5 učinkovitih prskalica na zubima koji stvarno daju rezultat. 1. Četkica za zube

prvo mjesto u borbi protiv naslaga bez sumnje, drži četkicu za zube. Kako biste izbjegli pojavu plaka na zubima trebali četkati zube najmanje dva puta dnevno po dvije minute sa pastei četke s mekanim vlaknima, s naglaskom površinu zuba i jezika.Čekinje na četkom trebaju biti kratke i vertikalne. Važno je u procesu čišćenja zuba ne daju jak pritisak na četkicu.

Kada završite, isperite četkicu za zube, protresite ga i pustite da se osuši. Prema riječima predsjednika američke Akademije kozmetičkih ortodoncije, Howard Syuzmena, bez obzira na to kako koristite četkicu za zube, električni ili obični, tako dugo dok se postupak čišćenja je bio ispravan.

2. Dentalni konac

Zubni konac - ovo je još jedan način da se osigura zub plaka. Plak se uglavnom pojavljuje između zuba, pa čak i najfunkcionalnija četkica za zube nije u mogućnosti potpuno ukloniti. U tom slučaju, trebali biste koristiti zubni konac. Stručnjaci preporučuju uporabu barem jednom dnevno.Uzmite konac oko 45 centimetara u dužinu, omotati oko kažiprsta i lagano ga pomicati prema dolje između zubi. 3.

regenerator za oralnu

Postoji još jedan važan korak u svakodnevnoj borbi protiv plaka, isprati oralni antibakterijski agens. Nakon čišćenja četkicom za zube i konca, dobre usta će vam pomoći da se riješite bakterija. Neki ispiranja sadrže fluorid, hlorhlyuksydyn glukonat, cinkov citrat i triclosan, koji se bori s velikom dozom, ali većina njihovih sastojaka imaju vrlo dobre rezultate.Imajte na umu da mnogi ispiranja sadrži alkohol, pa ako imate djecu, to je bolje kupiti organske uređaja. Izbor ekstrakta sjemena, stabla čaja ili sjemenki grejpa.

4. Pravo prehrana

Neki proizvodi definitivno naškoditi našem zdravlju. Karbonatna pića, čokoladni kafići, muffini i slično. Svi znaju da ti proizvodi razbijaju probavni sustav. Ostali proizvodi mogu imati koristi vašem tijelu, ali ne i zubima. Na primjer, tamne boje voća može povećati plak i mrlje na zubima zbog visokog sadržaja šećera i kiselina (iako prirodnog šećera manje štetna nego što je normalno). Zauzvrat, povrće jednako dobro djeluje na cijelo tijelo.Imaju nisku količinu šećera i kisele kiseline koji sprečavaju plak ili zubnu pastu. Ako hrskavim povrćem, kružnim pokretima pomoći će očistiti žvakaće površine zuba i proizvoditi korisne sline, koja savršeno štiti zube od plaka izgled.

5. Pogledajte zubaru dva puta godišnje

Za idealne rezultate, osim gore navedenih uputa, trebali biste posjetiti stomatologa dva puta godišnje. Uz dubinsko čišćenje dah, on ne kaže da prestanete problematična mjesta i bolest desni, karijes lijek za zube i druge bolesti prisutne. Ako ste posebno osjetljivi na napad plaka, to također može primijeniti tanki sloj ljepila na žvakaće površine zuba.


6 Pogrešaka koje nikada ne bi trebali raditi, a šminka

6 Pogrešaka koje nikada ne bi trebali raditi, a šminka

Zdravlje Postoje mali detalji u šminke, što ponekad može učiniti da se starije ili više umorna izgleda nego što jesu. Čak ne shvaćamo te sitnice, jer se ponekad odijevamo i šminkaju u žurbi, ne obraćajući pažnju na konačni rezultat. Kako o davanju pozornosti danas makeup pogreške ? Ako ispravite ili izbrišete ih u potpunosti, još više poboljšajte prirodne ljepote.

(Ljepota)

Zašto piling kože i kako to učiniti? Ljepota

Zašto piling kože i kako to učiniti? Ljepota

U prosjeku, naša koža prirodno obnavlja stanice jednom mjesečno. Međutim, s dobi, obnova stanica kože usporava, mrtve stanice ostaju na površini duže, a nove stanice rijetko zamjenjuju stari. Stoga je potrebno učiniti kožu pilingom barem jednom tjedno , a željeli bismo vas upoznati s nekoliko iako jednostavan, a opet vrlo učinkovite alate koji potiču oporavak i hidrataciju kože.

(Ljepota)