5 Herbal protiv simptoma sindroma iritabilnog crijeva


5 Herbal protiv simptoma sindroma iritabilnog crijeva

Prirodni proizvodi Tinejdžeri često pate od sindroma iritabilnog crijeva, iako je također može utjecati na neke ljude koji su dostigli punoljetnost. Za razliku od drugih

poremećaji probavnog sustava ovaj uvjet ne uzrokuje nikakve promjene u strukturi ili metabolizam crijeva, i infektivni agensi nisu njegov uzrok.

Iako točan uzrok ovog poremećaja nije prisutan, njegov razvoj je povezan sa lošim prehrambenim navikama, stresom i pasivnim načinom života.

Općenito, pacijenti imaju trajni proljev, nadutost i prekomjerno nakupljanje plina.

Međutim, ti se simptomi mogu držati pod kontrolom, pogotovo ako poboljšate svoje dnevne navike, uključujući prehranu.

Osim toga, vi svibanj želite razmotriti neke bilje koje pomoći u borbi protiv ove bolesti kako bi poboljšali zdravlje crijeva.

U ovom članku želimo podijeliti 5 najboljih biljaka koje možete koristiti kada se pojavi ovaj problem.

1. Timijan

Timo je ljekovita biljka koja je korištena kao prirodni dodatak za olakšanje crijevnih poremećaja još od davnih vremena. Ona ima protuupalno i antispazmatsko svojstvo koje pomaže kontrolirati bol i oticanje uzrokovano sindromom razdražljivog crijeva.

Osim toga, njegova svojstva pročišćavanja

stimuliraju izlučivanje toksina pohranjenih u probavnom sustavu. Timo također pruža zaštitu od bakterijskih infekcija. Sastojci

1 čajna žličica timijana (5 g)

  • 1 čašu vode (250 ml)
  • Kuhanje

Donesi vodu kuhati. Kad kuha, dodajte žličicu timijana.

  • Pokrijte smjesu, kuhajte 2 minute pri niskoj vrućini, a zatim izvadite iz vrućine.
  • Kada se ohladi na odgovarajuću temperaturu, napuhu i pijte.
  • Piti dva puta dnevno.
  • 2. Valerian
  • Valerian je poznat po svojim sedativnim i anti-stresnim učincima. To je ljekovita biljka s mnogim prednostima koje

može olakšati simptome probavnih poremećaja. Osim toga, ima antispazmatske, probavne i protuupalne osobine koje kontroliraju bol, poteškoće u probavi i neravnoteži u crijevu.

Sastojci 1 čajna žličica valerijskog korijena (5 g)

1 čašu vode (250 ml)

Izrada

  • večer staviti odoljen korijen u čašu kipuće vode i poklopac.
  • Sutradan naprezanje smjese i piti.

Ponavljajte dok simptomi prestanu. 3.

  • uskolisni trputac trputac čaj je dobra alternativa za pacijente sa sindromom iritabilnog crijeva, kao što
  • bori s zatvor i ublažava bol. Njegova protuupalna svojstva

poboljšati crijeva i kontrolu višak plina.

Sastojci 1 čaša vode (250 ml)

2 žlice trputac listova (20 g) Postupkom

  • zagrijavanje časke vode i dodati trputec lišće.
  • Pričekajte dok se hladi 10 minuta, procijediti i piti.

Pijte 2 šalice dnevno za najmanje tjedan dana.

  • 4. Pepermint Pepermint je jedan od najčešće korištenih biljaka za poremećaje koji utječu na zdravlje probavnog trakta.
  • Ova biljka ima antispasmodic, sedativ i termostatskih svojstva koja kontroliraju

bol i višak plina u tijelu.

Sastojci 1 žlica osuši metvice (10 g) 1 čašu vode (250 ml)

Izrada

  • Pour čašu vode u posudu i dodati metvice, zatim dovesti do čir infuzije.
  • Neka čaj odstoji 5 minuta.

Zatim ostaviti malo postolje, a zatim piti.

  • Pijte 2-3 čaša tijekom dana. 5.
  • Anis Anis - biljka koja se često koristi protiv ove bolesti, kao što
  • daje osjećaj olakšanja od upale i bolova. Njegovi aktivni sastojci

kontrole crijeva oteklina i potiču njegov pokret pravilno rukovanje otpada.

Sastojci 1 žlica anisa sjeme (10 g)

1 čašu vode (250 ml)

Izrada

  • dodati žlica anis sjemena u čašu vode i kuha se 5 minuta.
  • Pričekajte malo ohladi, piti i piti kada se osjećate nelagodu.

Piti 2-3 šalice dnevno.

  • korištenje bilo koje od ovih biljaka, možete ispravno
  • poboljšati crijeva zadržati kontrolu nad sindrom iritabilnog crijeva.
  • Naravno, također treba slijediti zdravu prehranu, jer to utječe na rezultate koje davanje iz trave.


Kako kuhati prirodni peršin sapun od akni

Kako kuhati prirodni peršin sapun od akni

Bora koža lica - rasprostranjen kozmetički problem u žena . Obično je povezana s hormonskom neravnotežom i stalnom izloženosti suncu. Obično se pojavljuju u odrasloj dobi. Međutim, oni se mogu pojaviti iu mladoj dobi, osim ako ne poduzimate potrebne mjere predostrožnosti. Problem je da mnogi ljudi ne znaju kako se pobrinuti za njihovu kožu .

(Narodnih lijekova)

Sok od brusnica i njen blagotvorni svojstva

Sok od brusnica i njen blagotvorni svojstva

Prirodni proizvodi u proteklih nekoliko godina među popularnim proizvođača zapakirane sokova imaju novi trend, tako da sada na policama svakog supermarketa možete vidjeti brusnica sok . Ali je li to zapravo zdravo za zdravlje kao i svježi voćni sokovi? Ne pakiraju li pakirani sokovi na isti način kao gazirana pića?

(Narodnih lijekova)