Idealni proizvodi za debelo crijevo čišćenje proizvodi


Idealni proizvodi za debelo crijevo čišćenje proizvodi

Prirodne Colon ima duljinu od 150 cm i Posljednji diotrakt čovjeka probavnog. Suočava se s mnogim zagađivačima i obavlja izuzetno važne funkcije. Zato je potrebno s vremena na vrijeme obavljati postupke za brisanje debelog crijeva.

Posebno, ovo tijelo je odgovorno za:

  • apsorbiranje velike količine vode, koja osigurava pravilnu hidrataciju tijela;
  • recirkulaciju masnih kiselina;
  • Apsorpcija vitamina koji pružaju neurološki razvoj i stvaranje crvenih krvnih stanica.

Međutim, vrlo često, neke namirnice mijenjaju zdravlje debelog crijeva. Kao rezultat toga, postoje konstipacija, iritacija i upala koja utječu na sve procese ovog organa.

Stoga je važno jesti više korisne hrane za učinkovito čišćenje debelog crijeva i liječenje poremećaja u svom radu. Ako želite znati koji su proizvodi savršeni za čišćenje debelog crijeva, pročitajte dalje. Zasigurno će vas zanimati ove informacije!

1. Jabuke i debelo crijevo

Jabuke - ovo je jedna od najboljih opcija za čišćenje debelog crijeva. Na kraju,

oni vrlo učinkovito uklanjaju toksine sadržane u njemu. Osim toga, ako pravilno jesti jabuke,

uklanjaju zatvor i ublažavaju proljev i upalu. Sastojci

Apple

  • 1 žlica chia sjemenke (10 g)
  • 2 šalice vode (400 mL)
  • 1 žlica laneno sjeme (10 g)
  • 1 žlica meda (25 g)
  • Postupak

prvi sjeme posipati i laneno chia u vodi i

  • ostavite da natopljena barem 6 sati . Zatim operite jabuku, uklonite sjeme i odrežite komade.Dalje, prenijeti natopljene sjeme i vodu u miješalicu. Dodajte jabuku i med.
  • Udahnite smjesu jednu minutu.
  • Ulijte piće u vrč.
  • Ostavite
  • u hladnjaku da stoji 3 sata. Metoda
  • potrošnja može piti jednu ili dvije čaše pića dnevno, jednom ujutro na prazan želudac

.

  • Nastavite liječenje tjedan dana. 2. Celer za liječenje raka debelog U celer nije samo puna antioksidansa i vitamina A, B i C, ona također sadrži
  • kalij, fosfor, kalcij i vlakna.

Ovi sastojci čine celer

jedan od najboljih proizvoda za detoksifikaciju tijela , Djeluje sjajno i jača i čisti debelo crijevo. Sastojci

2 mrkve 1 stabljika celer

2 šalice vode (400 ml) 1

  • žlica laneno sjeme (10 g) Dobivanje
  • Prvo ispiranje celer i mrkve ih čiste od prljavštine.
  • Zatim izrežite dvije sastojke u male komadiće.

Roze sjeme lana u zdjelu do konzistencije praha.

  • Stavite sve sastojke u miješalicu i protresite dok ne dobije homogenu smjesu.
  • Ulijte napitak u staklenku i ostavite da stoji 40 minuta. Metoda
  • potrošnja Pijte 1 do 2 čaše Ovaj sok svako jutro za 5 dana.

također Preporučujemo da pročitate 5 trak pomoći kontrolu razine šećera u krvi

  • 3. Papaya Papaya - tropsko voće bogato šećerom, masti i papain . Ovaj enzim ne samo da promiče probavu, već i:

stimulira prolazak hrane kroz gastrointestinalni trakt;

uklanja konstipaciju i smanjuje proljev;

jača debelo crijevo;vraća bakterijsku floru. Sastojci

  • 1 1/2 papaja jogurta (125 g), 2 jušne žlice
  • med (25 grama) Priprava
  • prvom peel papaja kore, uklanjanje sjemena i sijeku u male komade mesa.
  • Stavite komade tijesta u zdjelu, dodajte jogurt i med.
  • Način konzumacije

Jedite ovo jelo kao desert

  • jednom dnevno tjedan dana. 4. Voda

Iako voda nije hrana,

  • je najbolji lijek za dobro zdravlje debelog crijeva i tijela u cjelini. Korištenje vode, mi:

reguliraju tjelesnu temperaturu;

vlaži cijelo tijelo; Ukloniti toksine; očistiti tijelo od blokiranog otpada. Zato je voda izuzetno važna za detoksikaciju i crijevno zacjeljivanje.

Ako imate poremećaje probavnog trakta,

  • sigurno piti 2 do 3 litre vode dnevno.
  • Također preporučujemo da pročitate zašto bi trebali popiti čašu vode pola sata prije obroka
  • 5. U avokada Avokado sadrži izuzetno bogata vitaminom K, folna kiselina, vitamin B i omega-3.

Ovi sastojci ne samo očistiti, vlaže i njeguju debelo crijevo, oni također reguliraju i štite crijevnu floru, što pozitivno utječe na probavni sustav. Sastojci

1 avokada 2 žlice jabučnog octa (20 ml)

Postupak rezati avokado na pola i ukloniti sjemenke. Odvojite pulpu avokada od kikirikija, stavite u zdjelu i isperite vilicom. Dodajte ocat od jabuka. Pomiješajte dok smjesa ne postane homogena.

Način konzumacije

  • Jedite ovaj avokado tijesto s pecivima
  • barem 3 puta tjedno.

Ako dodate te hrane na svoj način ishrane i pravilno ga uravnotežuje,

  • bit će vam puno lakše izliječiti nepravilnosti u debelo crijevo.
  • 5 najboljih čajeva za liječenje sindrom iritabilnog crijeva
  • Za liječenje sindroma iritabilnog crijeva i nemir koji ga uzrokuje mogu koristiti svojstva nekih čajeva, poput paprene metvice ili anisa. Oni pomažu u sprečavanju stvaranja plinova. Više recepata u našem članku.


Sokovi koji smanjuju kolesterol prirodni lijekovi

Sokovi koji smanjuju kolesterol prirodni lijekovi

Mnogi ljudi ne uzimaju ozbiljno opasnost je da visoka razina kolesterola. Znanstvenici tvrde da visoke razine određene vrste kolesterola u krvi, čak i osoba normalne težine - izravan put do moždanog udara i srčanog udara, kao što su kolesterol taloži na stijenkama krvnih žila koje opskrbljuju različite organe.

(Narodnih lijekova)

7 Proizvoda za prevladavanje iscrpljenosti

7 Proizvoda za prevladavanje iscrpljenosti

Ponekad osjećamo iscrpljenost zbog pretjeranog opterećenja, emocionalnih problema ili nedostatka odmora noću. Takav zamor je teško objasniti, jer se može povezati s određenim poremećajima različitih organa u tijelu. U ovom članku ćemo opisati neke proizvode koji, zbog svojih prehrambenih svojstava, dat će vam puno energije, vitalnosti i pomoći nadvladati iscrpljenost u samo nekoliko dana .

(Narodnih lijekova)