4 Razlike između tuga i depresije


4 Razlike između tuga i depresije

U pravilu, problem je zlouporaba pojmova, ali znamo razlikovati količine i depresiju. Sum je samo jedan od mnogih simptoma depresije.

Zbroj i depresija imaju mnogo zajedničkog, ali oni su također potpuno različiti. Često su zbunjeni. Ponekad to može uzrokovati pogrešno tumačenje ili stvoriti nesporazume.

Ovdje saznajemo kako ispravno koristiti i razumjeti ta dva pojma.

1. Depresija je psihički poremećaj

Razlika između tuga i depresije je da je depresija mentalni poremećaj, a sume su emocije uzrokovane nedavnom situacijom.

Naravno,

depresija uključuje sume uz nekoliko drugih simptoma, među kojima apatija, stres, anksioznost i osjećaj beznadnosti. Sum je stanje koje će prije ili kasnije završiti. Depresija je izdržljiviji uvjet, koji može dati put do kroničnog stanja slabosti. Psiholozi vjeruju kako bi osoba trebala dijagnosticirati depresiju, simptomi bi trebali trajati najmanje 6 mjeseci.

2. Sum - prolazno mentalno stanje

Kao što smo rekli, sume su mijenjaju stanje, čak i ako traje duže od očekivanog. Za razliku od depresije, to je normalna i prirodna psihološka reakcija i nije mentalna bolest. Jednostavno rečeno, u teškim okolnostima ili kada nas netko povrijedi, nastaje ta emocija i to je neizbježan.

Stoga

ne morate brinuti mnogo zbog sume

. To je normalan osjećaj kada izgubimo nekoga blisko kada razbijemo odnos s partnerom ili napustimo naš dom.

To pokazuje da je nešto važno za nas završilo ili promijenilo, ali na kraju ona nestaje.3. Apatija i depresijaApatija je nedostatak energije i nedostatak želje da nešto učini.

To pogađa ljude koji su depresivni i nesposobni obavljati svoje dnevne dužnosti.

Na primjer, osoba u depresiji ne može obavljati svoj posao jer ne može iz jutra izići iz kreveta.

To se ne događa kad smo tužni. Čak i kad bolovi visi nad našim glavama, možemo obavljati zadatke i dnevne dužnosti, iako s manje entuzijazma i entuzijazma. Međutim, naš rad i predanost neće biti pogođeni.

4. Ako sume traju predugo

Istina je da

može dovesti do drugog.

Ako smo tužni dugo vremena, onda to može dovesti do depresije.

Tužna osoba plače, ima nisko samopoštovanje, osjeća se nepotrebno i beznadno. Svijet je postao siva. Ako su ti osjećaji sačuvani, rezultat može biti duboka depresija. Stoga psiholozi radije čekaju prije potvrđivanja dijagnoze depresije. Normalno je osjetiti količinu tijekom dana, dva dana ili čak tjedana. Međutim, tužna dva mjeseca - loša situacija za osobu. Kao što možete vidjeti, postoje određene razlike između tuga i depresije, iako je svibanj biti simptom drugog. Naravno, treba imati na umu da, iako sume ne zahtijevaju liječenje,

depresija se mora učinkovito liječiti.

S tugom može biti dovoljno obitelji podrške i promjene u okolišu. S depresijom, situacija je drugačija.

Tuga je radikalno drugačija od depresije. Možda, zbunjenost proizlazi iz riječi poput "depresije", kao i kroz široku uporabu riječi "depresija".

U ovom slučaju, riječ "depresivna" nema nikakve veze s depresijom. Nepravilna upotreba pojmova može nam dovesti u sumnju njihovo značenje.

Jeste li ikada zbunili depresiju sa tužom?


8 Navika koje kompliciraju vaš život

8 Navika koje kompliciraju vaš život

Svi se suočavamo s situacijama koje testiraju naše fizičke i mentalne sposobnosti. Život nas prisiljava da riješimo probleme koji će nam pomoći da odrastu i postanu jači s vremenom. Međutim, ponekad vidimo poteškoće u kojima nisu. Čak i stvaramo prepreke koje nas odvraćaju od onoga gdje želimo biti. Problem je u tome što nismo uvijek svjesni onoga što radimo.

(Zanimljivosti)

6 Znakova da jedete previše šećera

6 Znakova da jedete previše šećera

Prva stvar koju nutricionisti ili profesionalni treneri kažu kada se obratite njima: trebali biste izbjeći konzumiranje previše šećera. Ovaj otrov je za vaše tijelo. To ne samo da uzrokuje debljanje, već i nepovoljno utječe na druge aspekte zdravlja. Vaša krv sadrži vrlo osjetljive elemente. Međutim, ponekad možda nećete biti svjesni negativnih učinaka koji mogu imati na prekomjernom unosu šećera u tijelu.

(Zanimljivosti)