Napraviti vrećice sjemena za ublažavanje bolova


Napraviti vrećice sjemena za ublažavanje bolova

Zanimljivosti bol u mišićima događa često. Njezin uzrok može biti teško zasićena života ili fizičkog stresa.

Postoji nekoliko čimbenika koji dovode do napetosti i bolova u mišićima. To su loše držanje, prekomjerne tjelesne aktivnosti i povećane razine stresa.

Kada se nešto počne boljeti ljudi, oni obično uzeti lijekove na recept. Ovi lijekovi olakšati bol i ubrzati ozdravljenje.

Međutim, to je dokazano da dosta veliki postotak lijekove protiv bolova štetni. Dakle, pretjerano korištenje takvih lijekova može imati suprotan učinak i izazvati nuspojave.

Srećom, postoje alternativna rješenja. Oni također znebolyuyut, ali ne uzrokuju nuspojave. To uključuje

vrećice sjemena. Oni su vrlo popularni zbog svoje sposobnosti da smanji bol.

Ovaj alat je 100% prirodni i ekološki, a to se može obaviti kod kuće. Tako da koristite proizvode koje već imaju zgodan i uštedjeti novac.

Ako želite naučiti kako napraviti ove torbe?

Koje su prednosti sjemena vrećica?

vrećice sjemena - to je upravo ono što zamisliti. Mali meki pamuk vrećice ispunjene sjemenkama. Osim toga, oni mogu ispuniti različite vrste žitarica.

Ove torbe su korišteni za dugo vremena. Kao toplo i hladno, oni imaju puno terapijskih svojstava. Na primjer, može smanjiti bolove u zglobovima, mišićima i drugim dijelovima tijela. Glavna funkcija

vrećice: oni poboljšavaju cirkulaciju krvi gdje ste ih stavili. Tajna ove sposobnosti je da oni smanjuju upalu i promicati stvaranje osjećaja olakšanja. Opširnije

članka 6. navike koje uzrokuju bol u vratu

vrećice osloboditi glavobolje, groznice i pomoć druge problemeupalne prirode.

Ovdje su sjemenke koje treba koristiti. To je dobro jer puna ljekovitih svojstava. Najčešće

:

  • pšenica lana mirabilis
  • ružmarin lavanda metvica
  • ječma riže
  • vodeni kanarinac sezama suncokret

Osnova prednost ove vrste sjemena je njihova veličina. Oni su jednostavno prilagodite se bilo kojem obliku, tj. moći ćete ih koristiti u mnogim slučajevima.

Kako napraviti vrećice s sjemenkama?

Neke trgovine već prodaju takve male torbe. Pogotovo često kupuju ljudi koji se žale na upornu bol.

Međutim, ako ste u stanju šivati, ovaj lijek se može obaviti kod kuće. To će vam uštedjeti novac. Također možete koristiti tkanine za podrezivanje i jeftino sjeme. Materijali

  • 1 komad pamučne tkanine
  • 1 iglu konac (bilo koje boje vam se sviđa)
  • sjemena ili riža (potreban broj)
  • Upute Od samog početka, izrezati komadpamučne tkanine. Pobrinite se da će se zagrijati u mikrovalnoj pećnici. S obzirom da želimo uštedjeti novac, možemo koristiti staru krpu.
  • Odaberite sjeme koje želite sipati u vrećicu: flaxseed, riža, chia sjemena ili čak purica. Kada je sjeme dovoljno da popuni vrećicu, stavite ga na stranu.
  • Kao dodatak možete dodati aromatsko bilje. To će povećati analgetsko i umirujuće svojstvo lijeka.
  • Šivajte malu vrećicu s iglom. Ostavite malu rupu tako da možete zalijevati tamo.
  • Ako ne možete šivati, postoji još jedna mogućnost. Stavite sjeme u sredinu komada tkanine. Skupite četiri kuta i spojite ih.
  • Dodajte željenu količinu sjemena u vrećicu, ali ne punite ga u potpunosti. Ne bi trebao biti čvrst na dodir.
  • Sew vrećicu tako da sjeme ne pada. Nakon toga, već se može koristiti kao terapijsko sredstvo za opuštanje mišića.

Kako koristiti vrećice

Ove vrećice se mogu koristiti hladne i vruće. Sve ovisi o vrsti i prirodi boli koju imate.

Vruće

Stavite vrećicu u mikrovalnu pećnicu dvije minute. Ovaj put će biti dovoljno da se zagrije. Toplina bi se trebala čuvati do 30 minuta.

Uvjerite se da vrećica nije previše vruća jer možete izgorjeti.

Koristite vruće torbe na:

  • mišićima bol u vratu
  • menstrualnih grčeva tendinitis

vrat teče hladna

Stavite vrećicu u hladnjak. Ostavite ga tamo najmanje dva sata. Dakle, sjeme će pohranitihladno.

Stavite vrećicu na mjestu na kojem ozlijedite. Ostavi ga oko 20 minuta.

Ovaj alat je koristan za: glavobolje

  • cirkulaciju problemi s groznica
  • uganuća modrice uboda insekata

zamor očiju To je vrlo jednostavan alat i velik izbor. Omogućuje uklanjanje većeg broja simptoma koji se pojavljuju.

Pokušajte napraviti sjeme sjemena i uvijek ih držati pri ruci. Tako možete smanjiti bol, svaki put kad ometa vaše svakodnevne zadatke.


Niska kalorična pića mogu dovesti do dobitka na težini

Niska kalorična pića mogu dovesti do dobitka na težini

Stoga je važno imati na umu nekoliko aspekata. Ako zaista ne želite udebljati, najbolje je da ne konzumiraju alkoholna pića, a bezalkoholnih pića , smatraju se „niske kalorijske”, jer umjesto da nam pomaže izbjeći gomilanje masti u tijelu, je upravo suprotno: oni povećavaju veličine struka Saznajte više o ovom članku.

(Zanimljivosti)

10 Zanimljivosti o spavanju

10 Zanimljivosti o spavanju

Kada zatvorite oči, želite spavati u mirnom i mirnom snu. Ali, dok spavate, postoje nevjerojatne stvari koje morate znati o tijelu. Jeste li spremni biti iznenađeni? 1. Iznenadni zamah, skokovi i okretaji Naravno, to vam se već dogodilo. Upravo si zaspao i iznenada osjetio nagli trzaj. To je nešto tako uobičajeno da se svi osjećamo vrlo često i to nije ozbiljan problem.

(Zanimljivosti)