Green pića - najbolji način da se spali salo recepte


Green pića - najbolji način da se spali salo recepte

Zelena pića posebno preporučuje za čišćenje tijela od toksina i masnoća spaljivanje, jer je visok sadržaj vitamina i minerala u svom sastavu sjajno raditi ove tretmane stvarno učinkovite.

ćemo vam reći o nekoliko zelenog pića, koja je po svojim svojstvima - su vrlo učinkovite u sagorijevanje masti i na taj način su osobito korisno za one koji žele izgubiti na težini, naravno, bez pribjegavanja liječenja ili aktivnosti koje mogu ugroziti vaš zdravlja.

Kombinacija kivi, špinat i salata

Kombinacija ovih tri proizvoda pretvorit će se u ukusni i zdrav sok s visokim vlaknima, klorofilom i antioksidansima. Njihova diuretika osobito su korisna za gori dovoljno masti, kako bi smanjili vašu veličinu i riješili se prekomjerne težine. Osim hranjivih tvari koje ovo nevjerojatno zeleno piće daje vašem tijelu, pomaže vam da se riješite probavnih problema, a također uvelike smanjujete stres.

Kako bi pravilno pripremili ovaj sok, trebali biste očistiti i operirati kivi, oprati pet listova špinat, tri lišća salate i dodati žlicu čistog meda. Stavite sve u miješalicu i ulijte čašu kipuće vode. Pomiješajte sve dok se svi sastojci ne pomiješaju ispravno, a zatim razmazite smjesu. Sada možete popiti ovaj sok.

Preporučujemo da pijete ovaj koktel barem tri puta tjedno, a po mogućnosti ujutro.

kruška, celer, ananas, grejp i med

Nakon što miješati sve ove sastojke zajedno, dobivate lijep napitak koji također ima puno hranjivih tvari te je korisno za svoje tijelo. Zbog sadržaja vlakana koji vam pomaže učinkovito uklanjanje masnoća i uklanjanje toksina, ovo piće je također veliki prirodni diuretik.

Ovaj prekrasni koktel možete popiti na prazan želudac pet dana za redom. Onda odvojite pauzu tjedan dana, a zatim nastavite postupak. Ako je vaše tijelo dobro za probavljanje ovog pića, možete ga i dalje piti kao što je gore opisano, ali ako vam tijelo ne uzima iz nekog razloga, pijte samo jednom tjedno. I dalje ćete dobiti željeni efekt.

Možete napraviti ovaj koktel koristeći pola kruške, dvije stabljike celera, sok od dva grapefruits, dio ananasa i žlica meda. Pomiješajte sve sastojke u mješalici kako bi se dobro miješali i bili spremni za piće.

Zeleni sok za sagorijevanje masnoće

Ovaj sok je posebno formuliran za masnoće, tako da ga biste trebali koristiti ujutro deset dana, a zatim ponovo za deset dana. Ovaj nevjerojatan sok je ogroman izvor vitamina C i B6, kao i vlakna, folna kiselina, omega-3 masne kiseline, fitotrijenti i antioksidanti.

Da bi ga potrebno ispirati celer, špinat lišće, sedam,pola šalice peršina, narezane i oguljeni jabuke, sok od limuna i pola krastavca. Izmiješati ove sastojke i piti odmah nakon toga.

Morate imati na umu da se svi ovi kokteli čiste, tako da njihova uporaba ne bi trebala biti preduga ili česta. Pazite na neželjene reakcije na piće. Ako primijetite da nešto nije u redu, trebali biste prestati koristiti opisane koktele, jer sve vrste organizama ne odgovaraju na takav tretman jednako, usput, isto vrijedi i za potpuno prirodnu hranu.


5 Pauze koje hrane mozak

5 Pauze koje hrane mozak

ČUli smo ovo milijun puta: doručak je najvažniji obrok. Ovo je stvarno istina. Zbog činjenice da doručak povećava metabolizam, ljudi koji jedu doručak, u pravilu, imaju zdravo tijelo. Jeste li znali da doručak može hraniti vaš mozak ? Naravno, riječ je o uravnoteženom doručku, a ne punoj zdjeli slatkih usjeva i nepotrebnih kalorija.

(Recepti)

Kako se nositi s zadržavanja tekućine u nogama Recepti

Kako se nositi s zadržavanja tekućine u nogama Recepti

Naravno s vama to dogodilo. Vi se vratite kući s posla i primijetite da su vaše noge natečene. Čak se može pojaviti neugodan osjećaj težine ili konvulzija teladi i stopala. Zadržavanje tekućine javlja češće u žena nego u muškaraca, iako je češća u ljetnim mjesecima, ovaj problem može biti povezan s nekim klasičnim problema s cirkulacijom.

(Recepti)