Bori s artritis


Bori s artritis

Zdravlje Yuka - korijen ili gljiva koja raste u tropskim krajevima Amerike, Azije i Afrike. Sada se može kupiti bez poteškoća u trgovinama širom svijeta.

U današnjem članku objasnit ćemo zašto je Yuka više nego samo hrana s iznimnom prehranom. Ovaj proizvod se posebno preporuča za liječenje artritisa na prirodan način. O Yuku

Izvan ovog povrća poput dnevnika, no on pripada grmlje i sadrži mnoge složene ugljikohidrate koji daju svoje tijeloogromnu količinu energije.

Zbog strukture, okusa i odlične hranjive vrijednostiYuku često u odnosu na jednostavne i slatki krumpir, oni su čak i međusobno u nekim receptima.

Zašto yuka pomaže liječiti artritis? Prema istraživanju

, yutsi sadržane u komponenti poznat kao saponin, koja ima mogućnost snimanja s artritis vezane bol u zglobovimai usporava propadanje kostiju.

Još jedan izvanredan prednost juka koji neće ugroziti nastanak nuspojava poput probavnih poremećaja koji se često javljaju tijekom uporabe uobičajenih lijekova.

Dnevna konzumacija yuki može smanjiti bol, oticanje i bol u trbuhu uzrokovanu artritisom.

Tko preporučuje jesti yuk?

Yuka je vrlo popularna u mnogim zemljama gdje se može kupiti bez ikakvih problema. Osim toga, to je jeftinije od većine proizvoda, pa je postalo temelj prehrambene prehrane.

Yuka je poznata po svojoj energetskoj vrijednosti, koja je pulpa korijena. Ovo je izvrsna opcija za djecu, odrasle, sportaše i ljude koji obavljaju tvrd fizički rad.

Osim toga, lako se probavlja i može biti vrlo korisno za osobe s probavnim smetnjama kao što su žgaravica, čir na želucu ili gastritisa.

Kako kuhati?

To se može koristiti kao glavno jelo ili čak kao dodatak:

  • ako želite jesti Yukuobliku dodataka, uzmi ga u roku od tri mjeseca, Odmorite se za još tri, a zatim ponovite. Također, aditivi s yukom mogu se koristiti u akutnim epidemijama artritisa.
  • ako li ga jesti jela, kuhati Yuku jednako će pripremiti sve krumpir. Ova biljka može se dodati u omelets, gulaš, peći, pržiti i tako dalje.

Važno je, juka - nije samo proizvod, koji ne sadrži gluten, ali se također koristi u prehrani oboljelih od celijakije. Možete ispeći kruh i kolače iz brašna iz yukija, a njihov ukus neće biti gori.

yukoyu role Sastojci:

  • 1 1/2 šalice vode (300 ml) 1
  • šalice maslinovog ulja hladno prešanih
  • 3 jaja 2 žličice morske soli (10 g)
  • 200 g brašna 500 g sira juka
  • Dodatna začina : češnjak, paprika, mljeveni papar i tako dalje.

Način kuhanja

  • Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
  • Otpustite sve sastojke do jednolike homogene mase.
  • Presavijte u šalicu cupcakes, punjenje ih na pola. Prije nego ih trebate podmazivati ​​uljem, tako da se tijesto ne lijepi. Također možete koristiti silikonske kalupe, jer im je potrebno manje ulja.
  • Pecite 25 minuta pri temperaturi od 180 stupnjeva. Stavite ladicu ispod pećnice kako bi se mogli dobro penjati. Jesti toplo jelo

Drugi korisni proizvodi Ovdje su i drugi proizvodi koji mogu pomoći u prevladavanju simptoma artritisa: Kurkuma

  • :ovaj prekrasni začin liječiti upalu i bol.
  • Slana voda: bogata mineralima koji jačaju kosti i zglobove.
  • Brošure:bori se s upalom, rakom. Ovo je izvrstan antioksidans koji pomaže u liječenju. Samo to treba biti pripremljen tako da je mekana, ali nije izgubio zeleno (jer onda svi blagotvorno svojstva nestaju previše).
  • Lokrica: Ova biljka djeluje kao prirodni kortizon, bez nuspojava koji mogu uzrokovati tradicionalni tretman.
  • Luk: uklanja upalu i uklanja toksine iz bubrega.
  • Češnjak:to je medicinski proizvod koji pomaže kod mnogih bolesti, uključujući artritis. Također, tibetanski recept češnjaka lijek je sjajan način.
  • Zeleni čaj:ovo piće je bogato antioksidansima i flavonoidima koji pomažu ukloniti upalu.


Zašto imate vrećice pod vašim očima i kako ih se riješiti na prirodan način?

Zašto imate vrećice pod vašim očima i kako ih se riješiti na prirodan način?

Kroz vrećice pod vašim očima možete imati bolan i umoran izgled. Ali odakle dolaze i kako se to može spriječiti? Torbe pod očima - to je mnogo više od stvarnog izgleda. Oni su također pokazatelj koliko dobro djeluju unutarnji organi. U ovom ćemo članku opisati dvije vrste vrećica pod očima i dijeliti prirodne načine da ih se riješimo.

(Ljepota)

Voće za ravni trbuh

Voće za ravni trbuh

Svi mi bez iznimke želimo imati stan želuca - ne samo u smislu zdravlja, ali i sa stajališta estetike. Osjećamo se bolje u našem odijelu, naš lik izgleda atraktivnijim i imamo zdraviji izgled općenito. Ali kako ćemo to postići? Trošenje malo napora i koristeći pravo voće . Pokazat ćemo vam točno što.

(Ljepota)