Hrana, od koje

Svi smo navikli vidjeti lijep osmijeh s blistavim bijelim zubima na TV-u. Kako to rade? Očito, većina tih ljudi su skupi postupak za izbjeljivanje zubi jer su često žute tijekom vremena zbog svakodnevnih navika.

Kao što znate, glavni uzrok žućkaste zube su duhan, ali mnogi od namirnica koje jedemo također utječu na zubnu caklinu i dati ga žuta. Ovo je neugodan problem. Kako to možete izbjeći? Razgovarat ćemo o ovom članku.

hranu, što je rezultiralo yellowing zubi

Tipično, proces zubi stjecanja žute je spor, ali stalan. kiseline sadržane u hrani koju jedemo, napadaju caklinu i time izložiti dentin površine, koja je unutarnji sloj zuba.

Stariji ljudi imaju tendenciju da imaju više žutih zubi od mladih zbog njihove dobi. Međutim,zijevanje zuba može se pojaviti ranije ako jedete pogrešno. Otkrijte neke proizvode koji su najgori neprijatelji vaše svijetle osmijeh

1. 

   Kava i čaj bez obzira bio naš jutro bez šalice kave? Ili naš penis bez zdrave šalice čaja? Pa, moramo vam reći da često su najštetnije tvari za zube.

   Razlog je jednostavan: mi imaju tendenciju da se konzumirati kavu i čaj tijekom cijelog života, a te tvari su uglavnom lakše prodrijeti u caklinu.

   Ipak, nije vrijednoda ih potpuno ukloni iz njihove prehrane, dovoljno je konzumirati tih pića umjereno. Pokušajte miješati čaj ili kavu s malom količinom redovitog ili sojinog mlijeka. Tako će imati puno manje utjecaja na zube.

2. Crveno vino

   

   Ovo je još jedan klasik neprijatelja zubne cakline. Nakon što popije čašu crnog vina, vjerojatno ćete primijetiti da su zubi zamrljani. Ali što možete učiniti? Kao i uvijek, najbolji lijek je umjereno korištenje crnog vina. Već znate da je čaša vina dan stvarno dobra za zdravlje i da ne biste trebali bez nje. Međutim,

   ne zaboravite četkati zube nakon što pijete čašu. Slatki pjenušav piće

3. Čuvajte se!

   

   Slatki bezalkoholni gazirani napici jedan su od najgorih neprijatelja za zdravlje zuba. Njihova fosforne kiseline ne samo dovesti do žute boje zubi, ali i uništiti caklinu, ne govorimo o sladila koje uzrokuju karijes.Savjet? Nemojte koristiti gazirana pića.

   sladoleda i smrznute

4. To može vas iznenaditi, ali

   

   sladoleda i smrznute led koji želite jesti u ljetnim mjesecima, su neprijatelji zubne cakline. To daje svježe slastice, ali oni to veliki broj kemikalija, sladila i kiseline, da im daju takve atraktivnim bojama. Da ne bude zabune :

   najbolje izbjegavati korištenje tih proizvoda i održavanje zdrave lijep osmijeh. oprezni s tamne sokove

5. Mislim Blackberry, ribiz, brusnice i repe sok ... Znamo da su stvarno zdravi, ali oni također mogu uzrokovati žutilo zuba.

   

   Sve temnozabarvleni voće, pa čak i povrće, kao što su rajčice, sadrže kiseline koje curiti u zubima i uzrokovati štetu. Uvijek ih pijete umjereno.

   umak od soje

6. Volimo umak od soje. To je pogodno za povrće, umake i azijskih jela koja smo svi vole. Međutim,

   

   to je stvarno štetno za zube.

7. S balsamico octa balsamico octa je ista situacija kao i sa sojinim umakom.

   

   Ovaj začin koji se dodaje u salate i povrća, kao i bilo koja druga tamna ocat može oštetiti zube. Međutim zubari nam reći nešto zanimljivo:

   kad god jedete ovaj ocat sa salate, te stvoriti prirodnu barijeru kako bi zaštitili svoje caklinu protiv kiseline. taj način biti sigurni da jedu neke salatu kako bi se izbjeglo žute zube. Kako se nositi s žute zube

idealan način da se brine za svoje zube - sat koju jedu.

• Kada je zub počinje požute, to znači da ona gubi svoju caklinu i vjerojatno u potrebi liječenja da to popravimo. Da bi se to izbjeglo, zaštititi svoju caklinu od štetnog djelovanja kiselina sadržanih u hrani. Jedite jedan jabuk dnevno. Jabuke su sjajne za jačanje zubne cakline.
• Pijte čašu vode nakon jela. Zato ćeš zaboraviti caklinu.
• Ne zaboravite četkati zube nakon svakog obroka.
• još jedan tradicionalni lijek za izbjeljivanje zubi, vi svibanj želite probati - brisati svoje banane oguliti. Salicilna kiselina u koži daje zubima prekrasan izgled.
• Jeste li spremni pokušati napraviti neke od ovih savjeta u praksi?

Suha koža čišćenje: 7 činjenica o njezinoj dobrobiti

Suho čišćenje kože postalo je popularno među mnogim ženama. A sve zato što su otkrili mnoge prednosti ove terapije, što traje samo nekoliko minuta dnevno. Osim toga, je jednostavna tehnika za ljepotu i zdravlje. Danas gledamo na 7 pogodnosti koje imaju suho čišćenje kože. Na primjer, jeste li znali da pomaže u uklanjanju celulita, ispupčenoj koži i zadržavanju tekućine?

(Ljepota)

4 Domaće maske za akne

Zdravlje koži sklonoj aknama zahtijevaju posebnu njegu kako bi ga očistiti od viška masnoće, mrtvih stanica i toksina koji se nakupljaju u koži, što znači da ljudi koji imaju akne i acne , potrebno je koristiti posebna sredstva za čišćenje i dezinfekciju kože. U ovom članku pokazat ćemo vam kako jednostavno pripremiti 4 fantastičan maske za akne kod kuće s potpuno prirodnih sastojaka.

(Ljepota)