Ja sam previše osjetljiva / osjetljiva


Ja sam previše osjetljiva / osjetljiva

Ako vam se ne sviđa, vrijeme je da oslobađate emocije slobodnije, ne držite sve u sebi. Naravno, ako ne možete uvijek biti otvoreni, savjetujemo vam da izbjegnete komunikaciju s negativnim mislima i da cijenite samo pozitivne.

Tko su emocionalne spužve? To su ljudi koji su ranjivija od drugih. Obično su vrlo osjetljivi, i stoga imaju tendenciju dramatizirati događaje. Da, oni su u stanju suosjećati sa i suosjećati, ali je u isto vrijeme vrlo ranjiva.

Ako emocionalne usne osjećaju sume, onda su iskrene, ako su sretne, onda njihova sreća je bezgranična. Kad je riječ o osjećajima, oni ne mogu biti racionalni i stoga uvijek uzeti sve što je blizu srcu.

Glavni razlog za to ponašanje je činjenica da su ranjivi ljudi previše zabrinuti ljudskim osjećajima. I - emocionalna spužva, a ja sam previše osjetljiv / osjetljiva

Ako spadate u skupinu emocionalnih spužve, vjerojatno ljubav i poštovanje

sposobnošću da čita, suosjeća i dati dobar savjet. Međutim, malo je vjerojatno da stranci znaju koliko

stvarno pate zbog stalne uvažavanja tuđih osjećaja i iskustava. Ovdje je situacija u stvarnom životu, kada se govori s prijateljem koji je bio u nevolji ili doživljava tešku životnu dramu (npr smrt voljene osobe),

ćete osjetiti sve njegove / njezine boli propustiti svoje iskustvo nakon sebe i pate s njim / njom. Međutim, to nije strašna stvar ako niste okruženi negativno orijentiranim ili agresivnim ljudima.

Ne zaboravite da u vašoj pretjeranoj osjetljivosti nema krivnje, ali u svemu to bi trebalo biti mjera jer stavljanjem drugih osjećaja viši od vlastitog, možete se povrijediti. Karakteristike

emocionalno spužva Ako ovaj članak ste se prepoznali, vrijeme je da prizna da ste - emocionalna spužva,

je netko tko se brine za sve što se događa oko . Evo nekoliko znakova prekomjerne osjetljivosti:Osjećate se drugačije nego obično

  • : sve što se događa oko vas, osjećate se puno više emocija.Uzmiš sve što je previše blizu srcu
  • : nije važno imate li određenu vezu s vama ili ne, doživljavate ga kao da je krivac.Vaš život je pun stresa, osjećaja i neriješenih pitanja
  • : Naravno, ne namjerno se okružujete negativno, ali zbog svoje prekomjerne osjetljivosti apsorbiraju emocije svih vaših voljenih i autsajdera.Vi ste skloni samoprovizaciji
  • : budući da ste senzualna osoba, neprestano pokušavate analizirati ne samo akcije ljudi oko vas, već i vaše vlastite postupke i osjećaje za samoobnavljanje.Možete se suosjećati s:
  • u svakoj situaciji uvijek se možete staviti u poziciju sugovornika i razumjeti svoja iskustva. Vrlo ste svjesni kritike:
  • Čak i ako pokušavate propustiti uvredljive primjedbe u ušima, još uvijek vas vode do suza. Ako smatrate da je ovo "nije tvoje", otpustite ga!

Ako prepoznate i emocionalnu spužvu iza ovih osobina, to znači da ste vrlo ranjiva i osjetljiva osoba

. To je, najčešće u situacijama u kojima drugi ljudi ne obraćaju posebnu pažnju na neku vrstu sitnice, sklon ste dramatizirati događaje.Zamislite da se vozite autobusom ili sjedite u redu za liječnika, a odjednom se sjedi pokraj vas. Ako se osjeća loše, onda nehotice osjećate pogoršanje dobrobiti. I postoje slične situacije, bez obzira jeste li upoznati s tom osobom ili ne.

Takva reakcija tijekom vremena može pretvoriti u ozbiljan problem ako niste u mogućnosti samo dopustiti drugima da doživljavaju i preuzmu vlastiti život.

Savjetujemo vam da budete oprezni s osjećajima stranaca, budući da

u potpunosti dajete drugima i dijelite njihovu patnju, zaboravite na vlastite tjeskobe i potrebe. Počnite brinuti o svom zdravlju

Ako ste sve više i više zabrinuti za "Previše osjetljiva / osjetljiva", trebali biste promisliti svoj stav prema životu i

naučiti kontrolirati svoje osjećaje . Naravno, nema ničeg lošeg u sposobnosti empatije i osjećanja čitavog niza emocija, ali nije vrijedno uzimati tuđe teret i prolaziti kroz bol stranaca.Ne zaboravite da su "osjetljivi" i "ranjivi"

potpuno drugačiji, pa preporučujemo da uzmete svoje ruke i naučite kako kontrolirati svoje emocije. Budite oprezni ako smatrate da ste preplavljeni emocijama i počnete izgubiti kontrolu nad sobom. Potrebno je

naučiti se zaštititi od prekomjernog utjecaja okoliša na vaš život i pravodobno oslobađanje situacije.Ne trebate preuzeti odgovornost za nečije osjećaje, tugu, bol i bol svaki put.

Ako se neprestano akumulirate vanzemaljske emocije,

oni će vas postupno prelijevati i jednog trenutka izbiti. Saznajte kako biste se udalili od tuđe negativne, umjesto toga

okružite se osobama s pozitivnim mislima o . Na taj ćete način uživati ​​samo dobre misli i osjećaje.Kada ste preplavljeni negativnim emocijama, ne biste ih trebali zadržati unutar

. S vremena na vrijeme potrebno je otpustiti parove.Ponekad samo trebate pustiti situaciju

da biste dobili pravi užitak od života.


Nemojte obuzdavati svoje osjećaje, izraziti svoju ljubav!

Nemojte obuzdavati svoje osjećaje, izraziti svoju ljubav!

Uvjereni smo da u ovoj fazi vašeg života već znate da osjećate ljubav prema nekome i izrazite svoje istinske osjećaje - to su dvije različite stvari. Često ljudi ne znaju kako izraziti svoje osjećaje, čak i ako osjećaju suosjećanje ili vole nekoga, to ne mogu priznati. Još je gore - ponekad ljudi iskazuju svoje iskrene osjećaje na pogrešan način.

(Seks i veza)

Dnevni self-poboljšanje u 5 koraka

Dnevni self-poboljšanje u 5 koraka

Za svakodnevno self-poboljšanje na životnim fazama, trebate samo jednu stvar: odlučnost. Može se dogoditi da sada proživljavate niz vrlo neobičnih emocija. Osjećate iscrpljen, psihički i fizički. Gledate svijet kao da se kreće u jednom smjeru i idete u drugom smjeru. Imate jasan dojam da ste posljednja osoba koja se obratila kad drugi donose odluku i uvijek ste na neodređeno vrijeme.

(Seks i veza)