4 Prirodna koktela za regulaciju probave


4 Prirodna koktela za regulaciju probave

Probava se definira kao skupina procesa koji se javljaju u tijelu. Njegova je svrha apsorbirati hranjive tvari i eliminirati nepotrebne spojeve.

Međutim, ponekad je teško za vaše tijelo obavljati te procese. To uzrokuje niz simptoma koji pogoršavaju zdravlje.

Spora probava, ili dispepsija, jedna je od najčešćih bolesti probavnog sustava. Iako to različito utječe na sve, karakterizira poteškoće prilikom pražnjenja.

Također je uobičajeno u pratnji drugih neugodnosti, kao što su osjećaji otekline, plinova i upala trbušne šupljine.

Ovo nije ozbiljan zdravstveni problem, ali je uvijek preporučljivo obratiti pozornost na nju tako da ne uzrokuje druge komplikacije.

Srećom, postoje 100% prirodne metode za "dobivanje" vašeg probavnog sustava i olakšavanje rada. Ovi lijekovi ne uzrokuju nuspojave.

Među njima su ukusni domaći kokteli. Njihova svojstva pridonose probavi i crijevnom kretanju.

Isprobajte! 1.

koktel s bananom i jogurtom za reguliranje probave

Ova ukusna napitak sa vrlo koristan sastojak za zdravlje probavnog sustava. S jedne strane

, banane pomažu regulirati pH u želucu, tako da možete kontrolirati bol u trbuhu.

S druge strane, prirodni jogurt probiotik spojeva koji pomažu u zaštiti bakterijsku floru u crijevu se olakšala njegova rada.

  • Sastojci 1 zrela banana 1 čaša jogurta
  • 1 kriška đumbira (po izboru)
  • Upute Izrežite banane na nekoliko komada. Zatim ga pomiješajte u mješalici s jogurtom i đumbirom. Dobivanje homogene smjese. Potom pijte prije jela.
  • 2. Koktel s mlijekom s ananasom i kokosom

Ovaj tropski koktel ima bromelin enzima. Potiče probavu, kao i uravnotežuje upalne procese.

Ova kombinacija sastojaka ubrzava sporu probavu.

Također pomaže u sporom metabolizmu i akumulaciji toksina i tekućina.

Sastojci 3 zreli ananas prstenovi

  • 1 žličica u prahu đumbir 1 šalica
  • kokosovog mlijeka 2 žlice kokosova krema

Upute Stavite sve sastojke u blenderu. Zatim miješajte nekoliko minuta.

  • Nakon primanja kremastog napitka, odmah ga piti da ne izgubi svojstva.
  • Pijte je za doručak barem jednom tjedno. 3.
  • koktel s ananasa i avokada

Ovaj ukusni napitak ne samo da se bori s usporenom probavom. Također vam daje više energije, pa

svoje tijelo tijekom dana najbolje radi, i fizički i psihički. Sastojci vam daju značajne količine vlakana, antioksidansa i drugih esencijalnih hranjivih tvari. Podržavaju vašu probavu i intestinalnu funkciju. Sastojci

  • 3 1/2 ananasa prstenovi zreli avokado
  • 1/2 šalice kokosova voda 1/2 šalice vode
  • 3 grančice svježeg peršina
  • 1 žličica đumbira 1/2 banana

Upute Stavite sve sastojke u blenderu. Izmiješajte pri punoj brzini dok ne dobijete kremasti napitak bez grudica.

  • Pijte je za doručak tijekom tjedna svaki dan. 4.
  • koktel s ananasa, mrkva i jabuka koktel

svojstva koja potiču crijeva pokret i pomažu regulirati probavu. Oni također smanjuju upalu i plinove.

Sadrži probavne enzime i antioksidante. To smanjuje nakupljanje otpada u crijevu. Sastojci

  • 1 celer stabljika 1 limeta ananas prsten 1
  • 2 mrkve 1 zelena jabuka 1/2 šalice vode

Upute Pripremite sve sastojke. Zatim ih stavite u miješalicu i kombinirajte s pola šalice vode.

  • Obradite nekoliko minuta dok ne dobijete homogeno piće.
  • Pijte je za doručak najmanje tri puta tjedno.
  • Odaberite recept koji vam najbolje odgovara.

Redovito pijete za potporu probavnim procesima i reguliraju probavu. Ne zaboravite da trebate poboljšati svoje prehrambene navike da biste dobili najbolje rezultate.

đumbirska voda protiv migrena, poremećaji probave i boli

Zbog svojih protuupalnih svojstava, đumbirska voda je izvrstan prirodni lijek za napade boli i nelagode.


Kokteli za detoksikacija receptima

Kokteli za detoksikacija receptima

Postoji mnogo razloga da pokuša detoksikacije jer smo često dovodi nezdravi stil života i jesti pravilno. Većina ljudi preferira tu prehranu zbog ne-idealnih navika u dnevnoj prehrani. Ovaj članak će govoriti o 9 jednostavnih recepata za detoksikacija koktela u kojima možete uživati. Moderna prehrana često sadrži mnoge proizvode koji su teško probavljivi, na primjer, masti.

(Recepti)

5 Nevjerojatno đumbir vode svojstva

5 Nevjerojatno đumbir vode svojstva

Jeste li ikada okusili đumbir vode? Đumbir razlikuje se od ostalih začina zbog svoje bogate arome i pikantnog okusa. Ova biljka pripada đumbirskoj obitelji. Imajte na umu da se obično koriste samo rižomes biljaka medenjaka. ◦ Rizoma je podzemni dio biljke iz kojeg korijenje raste. Prije mnogo godina, đumbir se smatra egzotičnim biljkama, a uzimajući ga nije bilo lako.

(Recepti)