Kako ublažiti bol za osobe koje pate od proširenih vena


Kako ublažiti bol za osobe koje pate od proširenih vena

umorne noge, osjećaj pritiska, konvulzije, gori, bol ... Proširene vene - nije samo nešto što nije vrijedno, to je - i stvarnost koja može značajno pogoršava vaš život. Gotovo pedeset posto žena pate od ove bolesti.

Oni mogu imati samo mali mrežaste vene koje pokrivaju kožu s nogu, ili najistaknutije i proširene oblik kada proširene vene na kraju postaje neugodno i bolno problema. Dakle, postoje li neki načini za smirivanje bolova proširenih vena?

Najčešći načini liječenja proširenih vena gotovo su uvijek povezani s operacijom. U posljednje vrijeme laserska kirurgija je postala najpopularnija opcija, ali nažalost to ne znači da se bolest neće vratiti.

Kada je problem cirkulacija krvi, vrlo je vjerojatno da će se proširene vene ponovno vratiti. Genetički preci, sjedinjeni stil života i prehrana glavni su čimbenici koji uzrokuju patnju ove bolesti. Objasnit ćemo kako se bol može ublažiti tijekom proširenih vena.

1. Počnite s promjenom prehrane

  • Kako biste osjetili smanjenje boli i težine u nogama, najbolje je početi s promjenom prehrambenih navika. Nemojte jesti sol, konzerviranu hranu, slanu hranu, ukiseljenu hranu, hladno meso i crveno meso, tj. Sve što može uzrokovati zadržavanje tekućine i povećati bol. Vlakna od povrća važna su za smanjenje učinka proširenih vena.
  • Prema studijama, nedostatak vlakana povećava pritisak na trbušne razini i uzrokuje vensku insuficijenciju, doprinosi pojavi proširenih vena ili hemoroide. Najčešći savjet -
  • držati dijetu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim zrnjemi sve što može potaknuti probavni trakt. Posebno se preporučuju voćni flavonoidi. Ovo naranče, limun, jabuke, trešnje, brusnice, borovnice ...Ne pijete najmanje dvije litre vode dnevno.
  • 2. Ljekovito bilje

Ginkgo biloba se snažno preporučuje za smanjenje proširenih vena.

Vrlo djelotvoran lijek za bol i težinu iz varikoznih vena u nogu

  • primjenjuju takozvani "venonizirajući" ljekoviti biljci. Ovo je prirodni lijek koji vam može pomoći da spriječitekapilare i poboljšate imunitet. Ove biljke imaju
  • također protuupalno svojstva koja smanjuju oticanje i imaju antioksidacijske učinke. Možete koristiti sljedeće biljke:
  • hamamelis lišće, lišće crnog grožđa i Gingko biloba. Oni se mogu naći u travi i prirodnim dućanima. Preporučujemo da ih svakodnevno upotrebljavate i budite uporni u tome. Također možete naći ovu biljku kao sastojak u kremama ili gelovima i koristi se za ublažavanje težine u nogama, da ih masira. Oni su vrlo učinkoviti. 3. Ljekovita svojstva

indijskog kestena indijskog kestena - odnin od najdjelotvornijih lijekova za liječenje proširenih vena.

  • U njegovom sjemenu sadrži komponentu nazvanu "escin". Ova tvar doprinosi normalnoj cirkulaciji krvi. Trenutačno postoje mnoge studije koje potvrđuju ove podatke. Radi se o činjenici da escin smanjuje oticanje i time sprječava zadržavanje tekućine.Njegovo korištenje smanjuje bol, težinu i napadaj. To je super za liječenje venske mreže na nogama, kao i čireve, pa čak i hemoroide.
  • Možete pronaći indijski konjski kesten u trgovinama biljnim i prirodnim proizvodima ili u obliku kapsule. Preporuča se uzimati
  • 400 mg dva puta dnevno,jedan za doručkom, a drugi prije večere. To će spriječiti grčeve i noćnu bol kroz varikozne vene. 4. Ostali važni savjeti o tome kako smanjiti bol kod proširenih vena

Kada se vratite kući, pokušajte

  • opustite na deset minuta i leći na kauč, podižući noge.Možete staviti jastuk i zamahati noge na zid. Tako ćete moći smanjiti oticanje nogu.Aloe vera također je vrlo preporučljiva za uklanjanje pritiska proširenih vena.
  • možete masirati noge na mjestima s proširenim korištenjem Aloe vera pulpe . Jednostavno odrežite debele listove biljke na pola dužine i protrljajte sok u koži. Osjećat ćete svježinu i olakšanje.Ostavite za spavanje
  • , podignite svoje noge samo iznad vašeg tijela.Stavite nešto pod madrac kako biste pronašli najudobniji položaj. Mjerenje tlaka treba biti redovito, jer kako se povećava, vjerojatno ćete osjetiti bol u nogama. Stoga uvijek pokušavajte održavati normalni pritisak.
  • Izbjegavajte sjedilački način života.
  • Premjesti što je češće moguće. Ako vam vaš posao čini da sjednete, koristite svaki trenutak koji možete krenuti ili pješačiti. Kada dođete kući, pokušajte hodati 20 minuta. Vožnja biciklom je također uvijek vrlo učinkovita. Pokušajte ne nositi vrlo usku odjeću jer komplicira cirkulaciju krvi u nogama.
  • Privitak hladnoće i toplo na noge je također vrlo učinkovit.
  • Počnite s vrućim krpom, pritiskom na mjesto s varikoznim žilama. Zatim učinite isto, ali s hladnom vlažnom krpom. Ova promjena temperature vrlo je opuštena i doprinosi dobroj cirkulaciji krvi u nogama.


    Prorijedite kako bi se spriječilo gubitak koštane mase

    Prorijedite kako bi se spriječilo gubitak koštane mase

    Prirodna sredstva Ljudi uvijek kažu da je najbolji način da se zadrži kosti zdrave - konzumirati velike količine kalcija i najbolji način da se kalcij - piti mlijeko i konzumirati druge mliječne proizvode. Je li ova pretpostavka točna? U ovom članku ćemo pogledati drugi nude kalcija i drugih proizvoda s ogromnim prednostima za zdravlje kostiju - suhih šljiva.

    (Narodnih lijekova)

    Sokovi i čajevi za čišćenje arterija

    Sokovi i čajevi za čišćenje arterija

    Prirodnim sredstvima začepljene arterije nakon što dođete do određene dobi, kroz mnogo loših navika kao što su potrošnja štetnih masti, višak tjelesne težine i još mnogo toga. U današnjem članku želimo objasniti zašto se to događa i što su posljedice začepljenja arterija. Također nudimo nekoliko recepata za sokove i čajeve za pročišćavanje u arterijama koje će vam pomoći da se prirodno riješiti ovaj problem.

    (Narodnih lijekova)