Kako koristiti eterična ulja za mišiće i zglobove


Kako koristiti eterična ulja za mišiće i zglobove

Bolesti musculoskeletalnog sustava postaju sve rašireni svaki dan. Može biti uzrokovano mnogim čimbenicima: od ozljeda nakon vježbanja ili lošeg držanja do prirodnog pogoršanja povezanog s dobi.

Nažalost, nema učinkovitog dugoročnog farmakološkog liječenja tih poremećaja, tako da preporučujemo korištenje esencijalnih ulja za ublažavanje boli u mišićima i zglobovima.Istina je da su oralni lijekovi prikladniji za upotrebu. Na primjer, možete ih odvesti sa sobom posvuda. Međutim, lokalni lijekovi su mnogo učinkovitiji kada se radi o mišićima i udovima.

To je zato što

pore dopuštaju da losion prodire izravno u zahvaćeno područje vrlo brzo.Eterična ulja rade bez ugrožavanja organa probavnog sustava i krvnog tlaka.

Ponekad ih želimo koristiti, ali postoji toliko mnogo toga što ne znamo koje od njih birati. Na kraju, postoje

neka eterična ulja koja su pogodnija za određene situacije od drugih. Ali koja je eterična ulja najbolja za vas?

Ako se pitate ovo pitanje, onda pročitajte dalje.

Koje su esencijalne ulja najbolje za mišiće?

1. Ružmarinovo ulje

Ovo eterično ulje je vrlo popularno, jer je

prekrasan analgetik i mišićni relaksant . To je upravo ono što vam je potrebno kada imamo grčeve i bolove mišića.Kao što znate, mnogi ljudi imaju grčeve mišića.

Korištenje računala i mobilnih telefona, kao i nedostatak treninga, uzrokuju ovu vrstu boli.

Dakle, prije korištenja medicinske ljekarne da biste se nosili s ovim problemom, bolje je primijeniti na zahvaćenom području ružmarinog ulja.

Međutim, ne može koristiti ovo ulje za trudnice, majke za dojenje i djecu mlađu od 6 godina.

2. guletno ulje Imate li tendinitis ili epikondilitis? Znamo da je to vrlo bolan poremećaj, ali to je učinkovit način liječenja.

Ovo eterično ulje za mišiće i zglobove

poznato je kao "prirodni aspirin"

. Zapravo, svatko tko ima alergiju na acetilsalicilnu kiselinu ne može ga koristiti. Kao iu prethodnom slučaju, žene koje su trudne ili dojile, kao i djeca mlađa od 6 godina, ne mogu koristiti ovo eterično ulje.Prije tretmana, možete dodati i lokalne tople obloge, jogu i namirnice bogate masnim kiselinama omega-3

,

jer imaju značajne protuupalna svojstva. 3.eukaliptusa eterična ulja ako pitali se pitanje, što ako pripadate onim skupinama koje se ne mogu koristiti haulteriyevu i ružmarina eterično ulje, ne brini.

Eukaliptusovo ulje nudi iste prednosti, a gotovo ga svi mogu koristiti.

To će ublažiti bol, a također

će vam pomoći da se opustite.

Kako koristiti ove eterične ulja Ovi lijekovi se koriste lokalno, tako da

manje invazivni od tradicionalnih lijekova. Zbog toga se moraju otopiti u drugoj tvari, na primjer, bademovom ulju ili arnica ulju. Ako to ne učinite, ova eterična ulja mogu oštetiti kožu.

Ostvarit ćete isti učinak bez izlaganja kože na opasnost od miješanja ovih ulja s osnovnim. Naturopatični stručnjaci objašnjavaju da je najbolje

nježno masaža zahvaćenom području

bademovo ulje ili arnica ulje. Budući da ta ulja sadrže protuupalne sastojke, djeluju protiv boli i pripremaju epidermu za eterično ulje koje ćete koristiti.

  • Nakon što dovršite područje masaže s baznim uljem, možete primijeniti nekoliko kapi odabranog eteričnog ulja. Odmah ćete osjetiti učinak. Vidjet ćete kako će bol proći za nekoliko minuta.Možete ponoviti ovaj postupak do 4 puta dnevno.
  • Nevjerojatno, zar ne? Sada imamo alternative ublažavanju boli i bavljenjem vašim omiljenim poslovima. Najbolji dio je to što možemo biti sigurni da imamo rješenje koje će
  • pomoći da bolje živimo.


Kako zadržati mlade ruke

Kako zadržati mlade ruke

Prirodnih lijekova Mnoge žene ne počnu čak i razmišljati o njegu kože ruku dok ne primijetiti njihove male ruke ne izgledaju kao prije. Koža osuši i gubi elastičnost. Ali ako se u mladoj dobi počnete brinuti o koži, možete odgoditi preuranjeno starenje ruku. U današnjem članku mi ćemo pružiti neke savjete koji će pomoći zadržati ruke mladih ljudi netaknutima.

(Narodnih lijekova)

Namočene bademe: Što njegovu korist prirodnih lijekova

Namočene bademe: Što njegovu korist prirodnih lijekova

Jedu natopljene badema - tradicija u mnogim zemljama, kao što su Indija. Može zvučati prilično čudno, ali u stvarnosti ima neke važne zdravstvene prednosti. Oni pomažu u liječenju uobičajenih problema kao što su slaba probava ili visok krvni pritisak. Isto tako, ako se uzme naviku jesti pet orasima natopljene badema dnevno za doručak, tijelo će biti lakše mršaviti.

(Narodnih lijekova)