Kako da biste dobili osloboditi od dvostruke brade?


Kako da biste dobili osloboditi od dvostruke brade?

S godinama, tijelo počinje mijenjati. Počnete izgubiti vlagu i kolagen. Vaša koža prestaje elastično i elastično, ali umjesto toga postaje troma. Glasnoća mišića smanjuje se. To je posebno vidljivo na vratu, koja se može akumulirati masne naslage i dodatni kauč oblik koji izgleda kao „podbradak”.

Stručnjaci kažu da je jedan od glavnih uzroka gubitka mišićnog tonusa je činjenica da se početi proizvoditi kolagennedovoljno, nastale stanice postane nesposoban za borbu protiv slobodnih radikala. Ali uvijek možete pronaći stvari koje vam nedostaju u vašem tijelu u hrani i drugim sredstvima koja su uvijek na dohvat ruke. Želite znati o njima?

sredstva za pružanje elastičnost vaše kože

masaža ricinusovo ulje

  • ricinusovo ulje je izvrstan alat za pružanje elastičnost vaše kože. Visoki sadržaj masnih kiselina u svom sastavu sprečava gubitak prirodne vlage i daje vašoj koži veću fleksibilnost. Nakon primjene, koža će izgledati mnogo glatko, elastično i obnovljena.
  • Za to će vam trebati žlica ricinusovog ulja i žlica maslinovog ulja. Pomiješajte obje ulje i miješajući ih u šalicu i stavite malo smjese na problem prostora i možete početi raditi laganu masažu vrata do brade. Nastavite s masažom najmanje 15 minuta. Onda navlažite mali ručnik u vruću vodu i dobro stisnite. Ostavite ga u vratu za 5 minuta, to će pomoći vašoj koži bolje vibrato hranjive tvari i popraviti rezultat nakon masaže. Učinite ovaj postupak ponajprije navečer, prije spavanja. Dobri vlaženje

  • Nije tajna da je voda osnovaživot i igra važnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama. Voda pomaže u održavanju vaše kože hidratom i zdravom, poboljšava teksturu kože i smanjuje bore. Nemojte zaboraviti popiti najmanje 2 litre vode dnevno. Izbjegavajte sunce

Sunce je neophodno za zdravlje samo sintetizirati vitamin D. U svim drugim slučajevima, treba biti oprezan da se korištenje krema za sunčanje i sunčane naočale. Koža na vratu je vrlo osjetljiva i osjetljiva na sunčevu svjetlost, a to može pridonijeti preranom starenju. Poželjno je da pokrije vrat ručnikom i izbjegavajte predugo na suncu u vrijeme kada je najintenzivnije. Slijedite dijeta

Pokušajte uključiti u svoju prehranu namirnice bogate antioksidansima i Bega-karotena, proizvoda, koji uključuju vitamine A, C i E, to će učiniti vašu kožu hydrated, mekom i podatnom. Započnite dan zdravim i bogatim vitaminima, posebno od sokova ili sokova od jabuka. Vrlo su korisni za održavanje ravnoteže vode u tijelu i održavanje kože mlađima.

maska ​​s avokadom i grožđem

  • masku s avokada i grožđa izuzetno bogata antioksidansima, koji usporava prirodni proces starenja, čime se sprječava pojavu novih bora na koži, osvježava, hidratizira i njeguje kožu s mineralima. Za pripremu ovog masku, potrebno je temeljito izmiješati avokado tijelo sa grožđem i tučeno sastojke u blenderu da se dobije prilično gustu smjesu.
  • Nanesite masku za lice i držite ga dvadeset minuta. Kroz nekoliko aplikacija primijetit ćete značajna poboljšanja u vašem stanju kože.

krema s zob zrno

zobenih žitarica je odličan alat u procesu obnove i održavanja svojih korisnih kiselina kože, posebno u vratu i prsima, koji su više osjetljivi i ranjivi na prve znakove starenja. Za pripremu kreme sa zobenih žitarica, morate pomiješati pola šalice zobi, pola šalice toplog mlijeka i žličicu šipak ulja dok ne postane glatko tijesto. Nanesite kremu preko vrata i područja vrata i držite 15 do 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom.


Utjecaj chia i sok od limuna na tijelu

Utjecaj chia i sok od limuna na tijelu

Zdravlje kombinirajući chia sjemenke i sok od limuna, te dobiti učinkovit prirodni lijek , koji je već dobio veliku popularnost u svijetu, zbog visokog sadržaja hranjivih tvari i snažnim ljekovitim svojstvima. Pijte na temelju tih dvaju proizvoda savršeno osvježava u toplini, a također ima svojstva diuretika i pročišćavanja.

(Ljepota)

4 Razloga nikada prestati plesati

4 Razloga nikada prestati plesati

Plesovi pripadaju onim aktivnostima koje pomažu osobi da pronađe sklad sa sobom i da se osjećaju živo. Ne osjećate li nevjerojatnu sreću i uzbuđenje kada se krećete na plesnom podiju kluba? Međutim, čak i ako nemate priliku otići u posebne ustanove ili se sramiti plesati na ljude, nemojte očajavati! Možete plesati čak iu kuhinji ili u kupaonici, glavna stvar - to je želja i sposobnost da osjetite pravi ritam!

(Ljepota)