Kako očistiti kožu od prljavštine u mjesec dana


Kako očistiti kožu od prljavštine u mjesec dana

Zdravlje Kako očistiti kožu od zagađenja, tako da vaša koža izgleda glatka i sjajna ljepotu i zdravlje, te bi trebao napraviti temeljito čišćenje svog tijela, iznutra i van. U ovom članku ćemo objasniti koliko duboko čišćenje kože može biti učinjeno u jednom mjesecu. A to će vam pomoći pri prirodnim sredstvima i pravilnoj njezi. Takva skrb je prikladna za masnu ili mješovite tipove kože ili sklona aknama (akne), čireva itd Zato naučite kako očistiti kožu čitajući dalje.

Očistite crijeva crijeva usko povezana s pojavom kožu, tako da je prvi korak je duboko crijeva čišćenje, pobrinite se da ispravno radi. Najčešći problem crijevne malformacije je zatvor. crijevo ne mogu nositi s povlačenjem otpada izvana, što uzrokuje nakupljanje toksičnih tvari koje apsorbiraju u krvotok. No, kako bi još dobili osloboditi od tih štetnih tvari tijelo povezuje druge sustave za pročišćavanje, kao što su znoj, kožu i sluznicu. Naravno, svi se slažu da je prinos ovdje je samo jedan - jednostavno puštanje crijeva svih otpada nije potrebno za tijelo.

Postoji nekoliko prirodnih metoda liječenja crijeva i sprečavaju zatvor:

  • jesti puno svježeg zrelog voća i povrća svaki dan, posebno šljive, smokve, jabuke ili zeleno lisnato povrće kao što je špinat ili blitva.
  • Dodajte sjemenke lanova na posuđe.
  • Uvijek koristite cjelovite proizvode od žitarica: kruh, tjestenina, riža, pšenica itd.
  • Uzmite prehrambene dodatke za magnezijev klorid.
  • Pijte dvije čaše tople vode na prazan želudac prije doručka, promiče redovite stolice.
  • Pijte puno vode tijekom dana.
  • Po potrebi napravite klistir za uklanjanje vode. Oni su mnogo prirodniji od kemijskih klistila iz ljekarne.

Tijekom mjeseca, nakon čišćenja crijeva, trebaju slijediti ove savjete dok ne primijetite da je vaša crijeva ispravno. Piti

infuzija bilja uključuju bilje postoje mnogi koji pomažu očistiti kožu iznutra. Moguće je da ćete primijetiti da je u prvim danima čišćenje je puno intenzivniji, jer dodijeljeno više otpada, ali to je samo prvi korak za dovršetak čišćenja vašeg tijela i kože, a uskoro ćete primijetiti kako zagađenje nestaje, a koža postaje čišći ,

  • Zelena kopriva: ova divlja biljka ima svojstvo ne samo da čisti i čini kožu ljepšom, već i da očisti cijelo tijelo.
  • Lime: Izgukanje korijena ove biljke je vrlo korisno za čišćenje kože na licu, na primjer, od akni ili akni. Takva infuzija će pomoći riješiti nevolje u vrlo kratkom vremenu. Također pomaže kod bubrežne bolesti.
  • Zeleni čaj:je vrlo dobar za čišćenje, a također bogat antioksidansima, zbog čega također ima izvrsna svojstva terapije i pomlađivanja.
  • Dandelion: jedan od najboljih crijevnih sredstava za čišćenje i drugih organa. Infuzija ove biljke savršeno pomaže u potpunosti očistiti jetru, bubrege i kožu.

Trebali bi biti čistiti tijekom cijelog mjeseca. Možete alternirati ili kombinirati infuzije različitih biljaka, ali ne zaboravite da biste trebali piti najmanje tri šalice dnevno.

Dnevno čišćenje kože

Kada planirate očistiti svoje tijelo iznutra, važno je znati kako se brinuti za vanjsku stranu kože. Da biste to učinili, preporučujemo sljedeće savjete koji će se slijediti svaki dan.

  • jutro oprati lice hladnom
  • vodom nanesite prirodni toner, na primjer:ruža vode, što je idealno za njegu suhe, osjetljive, normalne kože; walmellis, koji omekšava gornji sloj kože; infuzija kamilice, koja je odavno poznata po svojim ljekovitim svojstvima.
  • Nakon što se koža osuši, vlaži ga prema vrsti. Ako nemate odgovarajuće hidratantne kreme, možete koristiti biljno ulje: ulje jojobe (za masnu kožu), kokosovo ulje (za masnu kožu) ili ulje argana ili bademovo ulje (za suhu kožu).
  • Nježno masirati lice tako da koža apsorbira ulje. Ona promiče regeneraciju kože i obnavljanje stanica prirodno.
  • Navečer, ponovite isti postupak prije spavanja. Ako koristite kozmetiku tijekom dana, prvo ne zaboravite ukloniti šminku i uvijek koristiti prirodne sastojke.

piling kože i hrani svaki tjedan

Ako odlučite očistiti kožu, savjetujemo vam da učinite sljedeći postupak jednom tjedno za mjesec, kože piling tretman je za zdravu kožu i korištenje hranjivih tvari i vode maske.

piling - poseban postupak čišćenja, što je rezultiralo očistiti nejednakosti pa čak i fine linije i lica upravo obnovljeno. I jedan od najjednostavnijih načina je korištenje soli ili šećera. Za to miješajte sol ili šećer aloe vera (ili uljem ako imate vrlo suhu kožu). Nanesite masku na kožu i masirajte ga mekim pokretima. Zatim isperite kožu toplom vodom i nanesite masku za čišćenje i hidratizaciju koju možete napraviti od zelene gline pomiješane s prirodnim jogurtom. Nanesite masku i ostavite pola sata dok se glina ne osuši. Zatim ga isperite toplom vodom i nanesite uobičajenu hidratantnu kremu.

Ti postupci možete izvršiti nakon lunarnog čišćenja tijela, ali preporučujemo ih svakih 10-15 dana.

Slike ljubaznošću danny o, bkajino, mytudut i wildbeauty


Kako napraviti sapun lavande?

Kako napraviti sapun lavande?

Lavanda - ljekovita biljka s mnogim korisnim svojstvima. Također ima prekrasnu boju i miris. U ovom članku ćemo vam pokazati korak po korak kako bi prirodni lavande sapun kod kuće za dva recepata. Jedan od recepata je složeniji, a drugi jednostavan. Ova slatka ima nekoliko prednosti i može se koristiti za različite svrhe.

(Ljepota)

Hrana i navike koji uzrokuju prerano bore

Hrana i navike koji uzrokuju prerano bore

Zdravlje Svi znaju da se bore - posljedica starenja. Nedavna studija pokazala je da se ne pojavljuju samo zbog toga. Oni stvaraju linije - tzv. "Žljebove" na koži koja se najčešće pojavljuju na licu. Neke namirnice i loše navike mogu izazvati prerano pojavu bora koje mogu postati noćna mora za neke žene.

(Ljepota)