Kako jednostavno ukloniti plak kod kuće


Kako jednostavno ukloniti plak kod kuće

Korisne navike Plaketa koristi šećer koji konzumiramo hranu proizvoditi kiselinu koja može uzrokovati zubnu caklinu koroziju. Ako se ne kontrolira vrijeme, zubnu caklinu može propadati, a to može uzrokovati karijes, koji izgleda ne samo loše, ali isto tako može uzrokovati loš dah.

Plaketa vrlo teško vidjeti jer je bezbojan i mogu se miješati s drugim tvarima u zub. No, čim je akumulirana, može se lako vidjeti. Izgleda poput bijelog debelog sedimenta između zuba.

Plaketa raste svaki dan i dovodi do mnogih drugih problema u usnoj šupljini. Iz tog razloga potrebno je imati dobre dnevne higijenske navike i prestati rast, koristeći različite home lijekova.

Savjeti za prevenciju i liječenje

plaketa za prevenciju i liječenje zubnog plaka je vrlo važno za dobre oralne higijene, što će pomoći ukloniti bakterije koje uzrokuju problem. Odgovarajuće čišćenje

brushing zubi je jedan od najboljih načina da se eliminiraju bakterije koje uzrokuju plak.Međutim, mnogi ljudi četka svoje zube ispravno, a to smanjuje učinkovitost čišćenja u borbi protiv bakterija. Prvo moramo odabrati četkicu za zube s mekanim vlaknima za zaštitu guma tkiva. Izaberite pastu za zube s fluoridom odobrenim od strane stomatologa.

Prilikom čišćenja, držite četkicu za zube poput olovke i premjestiti ga u krug na jedan ili dva zuba u isto vrijeme. Koristite zubni konac

Mnogi ljudi još uvijek nemaju svakodnevno čišćenje zubnim koncem dio redovne oralne higijene, jer oni ne znaju da je potrebno eliminirati najveći broj bakterija. I baš kao u slučaju četkanje, važno je da koristite zubni konac dobiti prednosti.

Uzmite oko 45 cm zubnog konca, omotajte jedan kraj oko prstiju na udaljenosti od oko 2,5 cm i početi lagano pomicati konac između zubi dolje na gornjim zubima i donjih zubi gore. Isperite

između obroka poslije jela isprati usta je vrlo važno, jer u tom slučaju najviše od ostatka čestica hrane lijevo u ustima, bit će uklonjena iz prostora između zubi. Za to koristiti dućan mouthwash ili pripremiti kućni lijek, pomiješati u omjeru od 50/50 vode i vodikova peroksida (niska koncentracija: 0,2% - 0,8%).

Početna lijekovi za uklanjanje

plaka Ako ploča ima utjecaj na oralno zdravlje, ove home lijekova su izvrsna alternativa za nositi se s njom. Recept broj 1

Kako bi se ova znači da je potrebno 15 grama oraha i malo vode. Stavite orah ljuske u vodu i kuhajte oko 15 minuta. Zatim ostaviti da se uliti, zatim umočiti četkicu za zube u smjesu. Nježno čisti zube na ovaj način za 3 minute i ponoviti postupak tri puta dnevno. Recept broj 2

Ovaj recept kombinira svojstva sjemenki suncokreta i cvijeća limete poboljšati zdravlje vaših zubi. Da biste ga pripremili, morate kuhati na srednje jakoj vatri 2 žličice sjemenki suncokreta s 2 žličice lipa cvijeća na ½ litre vode. Kuhajte na laganoj vatri 30 minuta, a zatim operite zube s tom mješavinom nakon svakog obroka. Recept broj 3

Jabučni ocat izvrsno pomaže u borbi protiv bakterija koje uzrokuju plak. jedan: jabučni ocat za ispiranje usta i odmah isperite vodom. Druga mogućnost je da se priprema smjese vode i jabučnog octa u omjeru 50/50, koji se tada može koristiti kao ispiranje usta. Recept broj 4

Ovaj alat uključuje pripremu mješavine 1,5 žlica estragona ostavlja planinu i 2 žlice fermentiranog vina. Ostaviti smjesu odstoji 2 sata, zatim soja i koristiti za čišćenje zubi.


Redovito korištenje vode utječe na mozak

Redovito korištenje vode utječe na mozak

Korisne navike Mnogi ljudi znaju da redovita konzumacija vode ima pozitivan učinak na jetru, bubrege i srce. Ipak, voda ima sposobnost poboljšanja aktivnosti mozga, i mnogo jače nego što ste mogli zamisliti. Brain je tijelo koje treba najviše energije za obavljanje svojih funkcija. Ljudski mozak je 75% na bazi vode, zbog čega to zahtijeva jednostavnu i pristupačnu tekućinu za ispravno funkcioniranje.

(Korisne navike)

Kako zahystytsya od negativnih energija

Kako zahystytsya od negativnih energija

Korisne navike negativne energije - to je nešto što mnogi ljudi vole da se izbjegne, pogotovo kod kuće, gdje sam se žele opustiti u mirnom području slobodnog od loših vibracija. Međutim, negativna energija također mora nestati s radnog mjesta i škole jer njezin izgled može utjecati na vaš dan i spriječiti vam da ostvarite željeni.

(Korisne navike)