Kako se nositi s gorušica prirodnih lijekova


Kako se nositi s gorušica prirodnih lijekova

Korisne navike Žgaravica, također poznat kao refluks kiseline - osjećaj koji počinje u donjem prsima i mogu doći do želuca. Sve u svemu, to se događa kada želučani sok teče gore prema jednjaka, ili zato što je srčani mišić (na ulazu jednjaka u želudac) nije u potpunosti zatvoren, ili postoji neki pritisak u želucu, što bi bilo dovoljno da se presele kiseline u Ezofag je u stanju izdržati kiseli okoliš. S druge strane, jednjak nema tu sposobnost i zatoosjećaj da smetaje obično poznat kao refluks. Ovaj članak će vam pokazati kako možemo boriti heartburn prirodnih lijekova.

Koji su uzroci žgaravice?

Kao što je spomenuto, jedan uzrok žgaravice može biti pritisak u želucu, što može biti kroz vrlo uske odjeće, trudnicepovijesne B ili pretilosti. Međutim, među svojim razlozima i mi imajte na umu sljedeće:

  • pretjerana konzumacija alkohola ili pijenje previše hrane.
  • glad za dugo vremena.
  • Prekinite doručak ili jedan od glavnih jela.
  • Hrana je masna, kisela ili začinjeno
  • Prihvaćanje određenih lijekova.

Koje su simptomi?

Kada se osoba pati od refluksa ili gorušica, može se pojaviti jedan ili više simptoma:

  • peckanje u želucu
  • mučnina
  • povraćanje
  • kontinuirano želuca grčevi
  • problema s gutanjem

prirodnih lijekova za borbu protiv žgaravice

Jedan od najboljih načina za borbu protiv žgaravice - je korištenje prirodnih resursa. Mnogi od tih metodaprevencije usmjerena kako bi se izbjegao ovaj problem. Pozdrav

e vera Aloe vera - biljka poznata u svijetu po svojim umirujućim svojstvima za smanjenje iritacije ili spaljivanje. Totakođer vrlo učinkovite tlo tretmani za gorušica. Preporučamo da pijete pola četvrtine čaše aloe vera sok za 20 minuta prije svakog obroka. To je najbolje piti sok umjereno, jer ova biljka je također poznat po tome što laksativ svojstva.

Soda bikarbona Soda bikarbona je jedan od najboljih prirodnih proizvoda za borbu protiv žgaravice. To je jedan od najpoznatijih anti-kiselina koje, osim bore s ovom dosadne žgaravice, također je učinkovit za podešavanje pH u tijelu. Stoga bi bilo korisno da piju žličicu sode bikarbone otopljenog u čaši vode. Ali to se ne preporučuje za osobe s hipertenzijom ili za one koji imaju problema s zadržavanjem tekućine.

Đumbir

Đumbir korijen je jedan od tisuća recepata za suzbijanje žgaravice. Njegova svojstva su također učinkovita u uklanjanju simptoma kao što su mučnina ili upala. Možete ga jesti u obliku infuzije ili ga dodati u salate, koktele ili druge recepte. Jabučni ocat

Kada popiti malu količinui jabuka jabukovača octa, a također možete kontrolirati pH u želucu i time spriječiti ayete ili se natjecati s razinom kiselosti. U tom slučaju preporučujemo da pijenje dvije žličice jabučnog octa razrijeđene u 1/4 šalice vode, 30 minuta nakon jela. Vrlo je važno razrijediti ovaj proizvod u vodi, jer ako to ne učinite, događa se suprotno.

Papaya

Papaya se smatra jednim od najboljih prirodnih lijekova za prevenciju i kontrolu žgaravice. Njegova svojstva potiču probavu i sprječavaju simptome koji uzrokuju to gorenje. Preporučujemo popiti sok od papige pola sata nakon jela.

Kamilica Kamilica pomaže olakšati probavu i smanjuje rizik od refluksa i peći jujer je pomaže neutralizirati kiseli pH u želucu. Preporučujemo izradu šaku infuzije od kamilice od cvjetova kamilice u šalicu kipuće vode 3 minute. Dajte joj snagu i piti nakon jela.

Savjeti za suzbijanje žgaravice:

  • Izbjegavajte tjelesnu aktivnost odmah nakon jela.
  • Nemojte se često savijati nakon jela.
  • Nemojte spavati poslije jela, jer to može izazvati pritisak na želudac i zbog toga se žgaravica
  • Jedite obroke u malim količinama nekoliko puta dnevno. Prekomjerna hrana može preopteretiti želudac.
  • Izbjegavajte vrlo široku odjeću kada jedete.
  • izbjeći ili liječenje pretilosti kao problem koji uzrokuje povećanje abdominalnog pritiska da se hrana uzima korak prema jednjaku.
  • Izbjegavajte pušenje.
  • Probudite se tako da gornji dio vašeg tijela bude malo viši od donjeg dijela tijela.
  • Žvakati hranu pravilno i jesti polako.
  • Izbjegavajte piti dok jedete.


Kako ukloniti plak prirodan način

Kako ukloniti plak prirodan način

Korisne navike Plak - je žuta bakterijski plak koji se pridržava i akumulira i na kraju stvrdne caklinu zuba i zubnog mesa, a može dati gadan izgled zuba. U ovom članku ćemo vam reći uzroke takve racije, kao i sredstva koja će pomoći u uklanjanju plaka na prirodan način. Razlozi plakiranje glavni uzrok plaka povezana s prehranom koja ima visok sadržaj kiselih proizvoda, šećera, rafiniranog brašna i loših masti.

(Korisne navike)

Herpes zoster: što trebate znati o simptomima i dijagnostici

Herpes zoster: što trebate znati o simptomima i dijagnostici

Korisne navike herpes zoster (također poznat kao herpes zoster) - infekcija koja je uzrokovana virusom VZV (virus varicella-zoster). Ova bolest uglavnom utječe na živce pod kožom. Glavni simptomi herpes zoster su upala i pojava mjehura. Takvi osip pojavljuju se na zahvaćenom živcu pa ih je lako vidjeti.

(Korisne navike)