Interni sukobi ne bi trebali uzrokovati vanjske probleme


Interni sukobi ne bi trebali uzrokovati vanjske probleme

Jeste li se ikad zapitali o mogućim posljedicama izbjegavanja sukoba?Vi svibanj želite izbjeći svađe ili ne reći "ne" kada ne želite ništa učiniti. Ako je tako, važno je zapamtiti da to može dovesti do još većih problema.

Možete poduzeti napore kako biste izbjegli svađe, ali to ne znači da se ne pojavljuje. Drugim riječima, bit će interni sukobi. Na kraju, još uvijek gubite.

Izbjegavanje sukoba uzrokuje bol

Izbjegavate riječ "ne" jer su se bojali kako druga osoba reagira, ali to počinje negativno utjecati na vas.

U glavi će se boriti "da" i "ne". Borite se s osjećajima koji se javljaju kada smatrate da postoje unutarnji sukobi.

Ništa nije gore nego raditi nešto bez puno želje. Osjećat ćete se loše i bit ćete jako tužni. Ali znaš što? To je zbog dubokog iznutra, znate da se obmanjujete.

Ovo je jednostavan način da se povrijedite. Uvijek pokušavate donijeti druge. Također ne želite da vas vode, ali u stvarnosti nemate jednako poštovanje za sebe.

Izbjegavanje sukoba nije isplati. Morate se staviti u prioritet koji zaslužujete. Riješite se straha prije nego što se dogodi, što drugi kažu i kako su ljuti.

Ovo nije vaš problem. Morate slušati svoje srce. Reci što stvarno želiš.

Ako to ne učinite, postat će stalni problem. Onda ponovno počnete varati sebe.

Inhibicija emocija kroz unutarnje sukobe

Emocije igraju važnu ulogu u sprečavanju sukoba. Mi ih prisilno deprimimo, sakrijmo ih da ne izađu.

Međutim, to ne znači da emocije neće izaći. Kao što znate, možete ih pokušati sakriti, ali uvijek počinju izlaziti nakon što su malo potaknuti.

Prije ili kasnije početi ćete izgubiti kontrolu.

To može biti zbog nekoliko čimbenika: kažeš što stvarno želite reći, ne izražavaju svoje mišljenje, jer strah reakcije drugih ljudi ili reći da ste zabrinuti za svoje partnere, prijatelje, obitelji i drugima.

Jedno po jedno te situacije skrivaju vaše emocije. Bit ćete ispunjeni s njima dok ne budu ispunjeni.

Svi ti osjećaji su negativni. Kad vas prelijevaju, eksplodiraju. To se događa u najneočekivanijem trenutku iu najgorem slučaju.

Zasićenost dovodi do gubitka kontrole. Mala sitnica može iznenada postati kaos.

Netko vam je rekao "nije tako loše"? ili "zar ne, zar ne pretjeruješ sve"? Možda je to simptom eksplozije emocija.

Nemojte otrovati

Držite emocije iznutra može učiniti vaše tijelo vrištati. Možete čak osjetiti jaku kauzalnu glavobolju ili bol u trbuhu. Sve ovo je posljedica suzbijanja emocija.

Vaši strahovi potiču da ne pokažete koga ste doista. Ti postaneš svoj otrov. Osjećat ćete se u krivu s vlastitim načelima i željama.

Prestati se slažete sa svima da izbjegnete sukobe. Negativna reakcija se uopće ne može pojaviti.

Ponekad se to može dogoditi, jer svi drugi znaju da nikad nećete odustati.

Nemojte se više povrijediti. Nemojte se bojati reakcija drugih ljudi. Vaše zdravlje bi trebalo biti najvažnije. To vrijedi i za vašu sreću i ono što želite.

Naučite se staviti na prvo mjesto. Ne radite ono što ne želite učiniti, nemojte reći ono što ne želite reći.

Ne mislite toliko. Ne brinite se toliko. Najgori unutarnji sukobi pojavljuju se samo u našoj mašti.

Ilustracije: Agnes Cesil


Emocionalno slomljena dijete koja vjeruje da je sve dobro

Emocionalno slomljena dijete koja vjeruje da je sve dobro

Emotivno slomljena beba može dati u to u svom životu ništa ne ide krivo. Ali u stvarnosti ... Shvaćam da je ono što prolazite izuzetno teško. Imate samo osam godina, ali ste naučili svjesno sakriti svoje osjećaje i pronaći snagu na različite načine. Ti povrijediš, ti si dijete s ranjenom dušom. Sve je to zbog brojnih neuspješnih okolnosti koje ste susreli u ovako mlađoj dobi.

(Seks i veza)

Imam majku, a ne rob!'

Imam majku, a ne rob!'

"Majčinstvo me ne čini robom homecare". Ova izjava nedavno je putovala diljem svijeta nakon pojave zanimljivog pisma koje je 32-godišnja Australka objavila na Facebook stranici. Constance dvorana - mlada žena koja je aktivna na društvenim mrežama i ima svoj vlastiti blog, koji razmatra njegov aktivan život s djecom, s naglaskom na važnost održavanja socijalnih odnosa, interese i sklonosti.

(Seks i veza)