Osam malo poznate zanimljivosti o prednostima prirodnih lijekova cimet


Osam malo poznate zanimljivosti o prednostima prirodnih lijekova cimet

Ovo je jedan od najstarijih začina na svijetu dolazi iz Šri Lanke i izvadite ga iz malog zimzelenog drveta (lat. cinnamomum verum). Obično se koristi kao začin u kuhanju, ali to nije jedina stvar za koju zaslužuje poštovanje i dobila je opće priznanje.
Danas ćemo navesti neke od mnogih korisnih svojstava cimeta i njezin pozitivan učinak na rad našeg tijela.

8 zdravstvenih prednosti

Mnogo certificiranih blagotvornih učinaka cimeta već su poznati u svijetu. Zbog aktivnih spojeva, kao što su cinamilacetat, cimetov aldehid i alkohol, ovaj začin ima ljekovitu moć koja pomaže kod mnogih bolesti.

U ne-tradicionalnoj medicini, cimet je također vrlo popularan zbog svojih protuupalnih, antibakterijskih i antikoagulantnih svojstava.

Cimet su bogati polifenolima, antioksidantima i mineralima, uključujući mangan, kalcij, željezo i vlakno. Tako razmotrite osam najkorisnijih svojstava za zdravlje.

U ponudi također i glasi: Cimet pomaže dobili osloboditi od celulita

1. šećerne bolesti tipa tretira 2

pozitivne rezultate začina u borbi protiv ove bolesti je dobro poznato. Ako konzumirajte cimet na prazan želudac i nakon svakog obroka, onda to

pomaže u snižavanju nivoa glukoze u krvi. To je zbog visokog sadržaja kondenziranih tanina (cinnamtannin B1) koji stimuliraju receptore inzulina i suzbijaju djelovanje enzima koji ih deaktiviraju. To olakšava stanicama korištenje glukoze.

2. Poboljšava probavu

Cimet sadrže niz spojeva, uključujući željezo, vlakno i kalcij, koji pridonose dobrom funkcioniranju probavnog sustava.

Masne soli se pridružuju tim tvarima i tako napuštaju tijelo.

A ako nisu ispravno uklonjeni iz probavnog trakta , tada mogu oštetiti debelo crijevo.Osim toga, cimet djelotvorno kontroliraju proljev, jer regulira grčeve crijeva. Čak i ovaj začin može se koristiti za liječenje bolesti crijeva.

3. Zaustavlja mučninu i povraćanje

U takvim situacijama, cimet također mogu biti čarobni štapić. Budući da je prirodni proizvod, može ga koristiti i trudnice koje pate od toksikoze u prvom tromjesečju.

4. Pomaže u prevladavanju gripe i bolesti dišnih puteva

Ovaj začin je poznat po svojim ljekovitim svojstvima tijekom prehlada, gripe i drugih bolesti dišnog sustava.

Ako dodate nekoliko čajnih žličica začina i svježeg đumbira na čaj, takav lijek

pomoći će smanjiti toplinu i riješiti se kašlja. I ugodan miris može podići raspoloženje koje se pogoršava kad se razbolimo.

Anti-inflamatorna i antibakterijska djelovanja osiguravaju učinkovitost u borbi protiv uobičajenih prehlada.

5. Štiti od bolesti srca

Anti-upalni svojstva cimeta također pomažu u sprečavanju bolesti srca.

A začin štiti ovaj vitalni organ i arterije jer regulira razinu lošeg kolesterola u krvi, koja s vremenom može uzrokovati kardiovaskularne bolesti i druge poremećaje.

Sva protuupalno djelovanje pomaže kod upale unutarnjih tkiva

što zauzvrat smanjuje rizik od srčanog udara.6. Potiče rad mozga

Znanstvena istraživanja pokazala su da

cimet pomažu u poboljšanju performansi mozga kod starijih osobito poboljšava koncentraciju pažnje, prepoznavanja, pamćenja i brzine vizualnih procesa.Miris začina stimulira kognitivnu funkciju i pamćenje. Također, začina će biti praktična kada se ne možete usredotočiti na željeni zadatak. Uz jednostavno uživanje u bogatom okusu, pokušajte dodati malo cimeta u kavu.

7. Snažni antikoagulant

Cimet sprječavaju lijepljenje trombocita. Zato ona može

pomoći ženama tijekom lunarnog , budući da je u stanju ublažiti menstrualnu bol i donijeti olakšanje u tom razdoblju.8. Izvrsna multivitamina

Među raznovrsnim sastojcima, cimet sadrže vitamine B1, C, željezo, kalij, fosfor i kalcij.

A iako koristimo ove začine u malim dozama, ali čak i to će pomoći obogatiti naše tijelo vitaminima i mineralima koji su nužni za njegov pravilan rad.

Koliko trebate jesti cimet kako biste dobili učinak koji vam treba?

Preporučena dnevna doza je 1 do 6 grama

, ovisno o težini, dobi i zdravstvenom stanju osobe.Oni koji žele iskoristiti gore spomenute terapeutske osobine, vrijedi uzimati 2-4 grama, odnosno pola ili cijelu čajnu žličicu.

Budući da samo-lijekovi mogu biti opasni, preporučujemo savjetovanje sa svojim liječnikom prije početka terapije.


Prednosti dnevne konzumacije češnjaka

Prednosti dnevne konzumacije češnjaka

"ČEšnjak podiže liječnike". Ova drevna izreka istinski je istinita. Mnoge studije potvrđuju prednosti češnjaka, a svaka nova studija ih sve više pronalazi! Mnoge civilizacije su koristili češnjak stoljećima (to je čak i sam preporučio Hipokrat - otac medicine), a to je vrlo korisno za ljudsko zdravlje.

(Narodnih lijekova)

Saznajte kako očistiti jetru u roku od tjedan dana

Saznajte kako očistiti jetru u roku od tjedan dana

Prirodna sredstva Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu. Ona ima izuzetnu sposobnost da sama regenerirati, ali je jedan od organa koji najviše pati od loše prehrane, loše navike i negativne emocije. Ovaj članak objašnjava kako jasno jetra za sedam dana. Kako znamo da je naša jetra preopterećena?

(Narodnih lijekova)