Osam malo poznate zanimljivosti o prednostima prirodnih lijekova cimet


Osam malo poznate zanimljivosti o prednostima prirodnih lijekova cimet

Ovo je jedan od najstarijih začina na svijetu dolazi iz Šri Lanke i izvadite ga iz malog zimzelenog drveta (lat. cinnamomum verum). Obično se koristi kao začin u kuhanju, ali to nije jedina stvar za koju zaslužuje poštovanje i dobila je opće priznanje.
Danas ćemo navesti neke od mnogih korisnih svojstava cimeta i njezin pozitivan učinak na rad našeg tijela.

8 zdravstvenih prednosti

Mnogo certificiranih blagotvornih učinaka cimeta već su poznati u svijetu. Zbog aktivnih spojeva, kao što su cinamilacetat, cimetov aldehid i alkohol, ovaj začin ima ljekovitu moć koja pomaže kod mnogih bolesti.

U ne-tradicionalnoj medicini, cimet je također vrlo popularan zbog svojih protuupalnih, antibakterijskih i antikoagulantnih svojstava.

Cimet su bogati polifenolima, antioksidantima i mineralima, uključujući mangan, kalcij, željezo i vlakno. Tako razmotrite osam najkorisnijih svojstava za zdravlje.

U ponudi također i glasi: Cimet pomaže dobili osloboditi od celulita

1. šećerne bolesti tipa tretira 2

pozitivne rezultate začina u borbi protiv ove bolesti je dobro poznato. Ako konzumirajte cimet na prazan želudac i nakon svakog obroka, onda to

pomaže u snižavanju nivoa glukoze u krvi. To je zbog visokog sadržaja kondenziranih tanina (cinnamtannin B1) koji stimuliraju receptore inzulina i suzbijaju djelovanje enzima koji ih deaktiviraju. To olakšava stanicama korištenje glukoze.

2. Poboljšava probavu

Cimet sadrže niz spojeva, uključujući željezo, vlakno i kalcij, koji pridonose dobrom funkcioniranju probavnog sustava.

Masne soli se pridružuju tim tvarima i tako napuštaju tijelo.

A ako nisu ispravno uklonjeni iz probavnog trakta , tada mogu oštetiti debelo crijevo.Osim toga, cimet djelotvorno kontroliraju proljev, jer regulira grčeve crijeva. Čak i ovaj začin može se koristiti za liječenje bolesti crijeva.

3. Zaustavlja mučninu i povraćanje

U takvim situacijama, cimet također mogu biti čarobni štapić. Budući da je prirodni proizvod, može ga koristiti i trudnice koje pate od toksikoze u prvom tromjesečju.

4. Pomaže u prevladavanju gripe i bolesti dišnih puteva

Ovaj začin je poznat po svojim ljekovitim svojstvima tijekom prehlada, gripe i drugih bolesti dišnog sustava.

Ako dodate nekoliko čajnih žličica začina i svježeg đumbira na čaj, takav lijek

pomoći će smanjiti toplinu i riješiti se kašlja. I ugodan miris može podići raspoloženje koje se pogoršava kad se razbolimo.

Anti-inflamatorna i antibakterijska djelovanja osiguravaju učinkovitost u borbi protiv uobičajenih prehlada.

5. Štiti od bolesti srca

Anti-upalni svojstva cimeta također pomažu u sprečavanju bolesti srca.

A začin štiti ovaj vitalni organ i arterije jer regulira razinu lošeg kolesterola u krvi, koja s vremenom može uzrokovati kardiovaskularne bolesti i druge poremećaje.

Sva protuupalno djelovanje pomaže kod upale unutarnjih tkiva

što zauzvrat smanjuje rizik od srčanog udara.6. Potiče rad mozga

Znanstvena istraživanja pokazala su da

cimet pomažu u poboljšanju performansi mozga kod starijih osobito poboljšava koncentraciju pažnje, prepoznavanja, pamćenja i brzine vizualnih procesa.Miris začina stimulira kognitivnu funkciju i pamćenje. Također, začina će biti praktična kada se ne možete usredotočiti na željeni zadatak. Uz jednostavno uživanje u bogatom okusu, pokušajte dodati malo cimeta u kavu.

7. Snažni antikoagulant

Cimet sprječavaju lijepljenje trombocita. Zato ona može

pomoći ženama tijekom lunarnog , budući da je u stanju ublažiti menstrualnu bol i donijeti olakšanje u tom razdoblju.8. Izvrsna multivitamina

Među raznovrsnim sastojcima, cimet sadrže vitamine B1, C, željezo, kalij, fosfor i kalcij.

A iako koristimo ove začine u malim dozama, ali čak i to će pomoći obogatiti naše tijelo vitaminima i mineralima koji su nužni za njegov pravilan rad.

Koliko trebate jesti cimet kako biste dobili učinak koji vam treba?

Preporučena dnevna doza je 1 do 6 grama

, ovisno o težini, dobi i zdravstvenom stanju osobe.Oni koji žele iskoristiti gore spomenute terapeutske osobine, vrijedi uzimati 2-4 grama, odnosno pola ili cijelu čajnu žličicu.

Budući da samo-lijekovi mogu biti opasni, preporučujemo savjetovanje sa svojim liječnikom prije početka terapije.


Recite zbogom bolova u zglobovima

Recite zbogom bolova u zglobovima

Da li pate od bol u zglobovima ? Mi ćemo vam predstaviti pet dokazanim metodama pomoći ublažiti patnje i ukloniti bolyu.My osjećaj uvjeren da se to dogodilo prije nego što si se probudio s osjećajem umora, ako napete cijelu noć. Osjetite bol kada premjestite svoje ruke, a kada silazite niz stube, bol probavlja koljena.

(Narodnih lijekova)

Očistite spojeve između pločica s tim alatima

Očistite spojeve između pločica s tim alatima

Cementni mort, koji obrađuje šavove između pločica, ima poroznu površinu. Tijekom vremena, takva zrna zatamljuju zbog rasta plijesni i pojave bakterija i drugih mikroorganizama koji se brzo umnožavaju u vlažnom okolišu. Kao rezultat akumulacije bakterija i plijesni mikroorganizama tijekom vremena, gubi prekrasan izgled, mijenja boju i čak može izazvati alergijske reakcije.

(Narodnih lijekova)