Otpuštanje je prihvatiti nešto što se ne može promijeniti


Otpuštanje je prihvatiti nešto što se ne može promijeniti

Odbacivanje je jedan od najatraktivnijih prirodnih procesa u životu. Iako se to događa prilično često, u mnogim slučajevima to uzrokuje bol i patnju.

Završetak odnosa, gubitak voljene osobe i kretanje u novi dom - sve ove "oproštajne" morat ćemo preživjeti u nekom trenutku.

Ovo je iskustvo koje nitko nije pripremio za nas, i moramo naučiti kako se nositi s njom gotovo "moći".

Ne postoji čarobna formula koja će vam pomoći bolje s situacijama koje zahtijevaju puštanje. Emocionalna bol može se razviti u depresiju ako se ne radi ispravno. Danas, međutim, želimo vam ponuditi neke savjete koji će vam pomoći da se nosite s ovim teškim trenucima.

Pustite da dobijete

Ako razmišljate o tome na trenutak, shvatit ćete da je čin "puštanja ići" vječni soundtrack na pozadini vašeg života.

Također preporučujemo čitanje: Kronične žrtve: osobe koje se uvijek žale

Razumijete da riječ "pustiti" nije povezana isključivo s boli, gubitkom ili patnjom. Ponekad, ostavljajući nešto možete postati i malo sretnijim.

Pustite li ono što vam boli, znači staviti se na prvo mjesto.

  • Otpustite ljude koji su vas povrijedili da biste uspostavili mentalnu ravnotežu i poboljšali svoje tjelesno zdravlje.
  • Otpustite određene navike, misli i restriktivne stavove za hvatanje novih mogućnosti i doprinos povećanju povjerenja.
  • Važno je zapamtiti da je čin "puštanje" - to je također

priliku da raste kao osoba. Međutim, kao što znate, "pustiti" ponekad znači oproštaj oproštaj i potragu za snagom kako bi se krenuli naprijed. Saznajte najbolje strategije za borbu protiv toga.

Morate samo čekati: divne stvari će se ponovno pojaviti

Kada izgubite nešto ili nekoga, možete se osjećati kao da su vrata zatvorena točno ispred vašeg lica.

U stvari, to je način na koji se možete osjećati najmanje dva ili tri mjeseca. Tijekom tog vremena prolazite kroz prirodni proces tuga.

  • Važno je shvatiti da je "puštanje" ujedno i čin nenadmašne hrabrosti.
  • Nemoguće je živjeti, prianjati na patnju i bol. Kad izgubite nekoga, trebali biste
  • "otpustiti" i "pustite ih" , samo da biste mogli krenuti naprijed. Nećete zaboraviti ono što je ostalo, ali to znači da imate hrabrosti da se opet osmjehete.Morate dati ovo vrijeme. Moguće je da se ništa neće vratiti u istom obliku kao i prije. Međutim, samo zato što je drugačije ne znači da je to loše. Naprotiv, to može dovesti do nove, sretne i predivne situacije.

Neka to bude ne želiš i ne podržava

U nekim trenucima vam se početi ozbiljno vjeruju da se ništa ne može mijenjati. Možda ćete također misliti da ne možete ostaviti osobu pored vas, iako joj više ne volite. Pogrešno je imati takav tijek misli.

Važno je zapamtiti da nema većeg izvora patnje nego poricanja stvarnosti. Ovo je vrijeme kada je sve oko vas uništeno, ali zatvorite oči kako biste se zaštitili od nje.

  • Morate pustiti nešto što vam više ne može podržati, inače ćete živjeti u bolnoj i neizvjesnoj laži koju nitko ne zaslužuje.
  • Morate biti hrabri i pogledati lica stvarnosti. Ako vas netko više ne voli, nemojte ih pitati o ljubavi ili "još jednom pokušaju". Sve to izravno oslabljuje vaše samopoštovanje.
  • Iako to možda ne čini moguće, ostavljajući nešto što više nije održivo s vremena na vrijeme je način da pronađete nešto bolje.

Život će vam pokazati ono što se boriti, a ono što bi trebalo objaviti

U ovom intenzivnom procesu „ostavljajući ići” možete otkriti zanimljiv proces u kojem ćete razumjeti ono što je uistinu važno.

Nije bitno da se na ovaj način ispostavlja da nema puno ljudi koji su ostali s vama. Broj ljudi s vaše strane nije važno ako se usredotočite na interese koje dijelite.

  • Ako je to nešto što vas čini sretnim ako su to samo ti ljudi, onda je sve "puštanje" koje ste napravili već vrijedno truda.
  • Nemojte zaboraviti da

sve što vam je ostavilo također vas je poučilo važnim. Sve što ste iskusili je vrlo težak. Iako to više nije dio budućih planova, to je dio vaše osobne povijesti.


Opasnost od visokih očekivanja

Opasnost od visokih očekivanja

Proveli smo puno vremena čekajući nešto od drugih ljudi. Očekujemo da će naše potrebe biti ispunjene i da će oni kojima nas je stalo raditi na isti način. Ali ponekad se svijet može preokrenuti, što rezultira našim visokim očekivanjima nisu opravdani. Međutim, ne biste smjeli dopustiti da vas to uzrujava.

(Seks i veza)

Ljubav ne treba moliti

Ljubav ne treba moliti

Nikad ne žrtvovati svoje značenje za nekoga tko ne zna što stvarno imate. Ako netko jednostavno ne vidi vašu važnost, netko zanemaruje, napušta ili ne poštuje, ne morate tražiti njihovu pažnju i ljubav, jer oni neće biti istiniti i iskreni. Nemojte ugristi otrovnu jabuku, koja je ravnodušna ljubav, uvelike ćeš trpjeti.

(Seks i veza)