Otkrijte prednosti alge za liječenje hipotireoza prirodnih lijekova


Otkrijte prednosti alge za liječenje hipotireoza prirodnih lijekova

Hipotireoza - bolest koja najčešće pogađa žene u dobi iznad 50 godina, ali se može pojaviti i nakon porođaja. Prate simptomi koji mogu utjecati na kvalitetu života, pa čak i na izgled onih koji pate od nje.

U ovom članku ćemo objasniti neke od mnogih prednosti morske trave, a posebno kako oni mogu pomoći kroz joda i drugih korisnih spojeva. Također ćemo vam dati neke savjete koji će vam pomoći da otkrijete koliko je lako i zabavno kuhati alge.

Što je hipotireoza?

Hipotireoza je bolest koja utječe na 3% populacije. U onima koji pate od toga, razina hormona štitnjače u krvnoj plazmi se smanjuje.

Najčešći simptomi: umor i iscrpljenost

  • Slabost mišića osjećaj hladnoće
  • povećanje ili smanjenje težine bez ikakvog razloga
  • podbradak Depresija u tankim ljudi
  • gubitak kose Pale ili žućkasto zadržavanje tekućine lice
  • Vrlo suha koža nedostatak kose na vanjskim rubovima obrva

Koji je razlog?

Najčešći uzroci ove bolesti:

  • različite vrste tireoiditis
  • Kongenitalni defekti
  • Radioterapija u vrat
  • pripremama problema sa štitnjačom
  • tretman s litij
  • kronični nedostatka joda

vrsta alge

algi je još uvijek relativno nepoznat u kulinarskom svijetu, iako da ti korisni proizvodi imaju potencijal za brojne primjene u receptima.

Većina ljudi koji ne koriste alge priznaju da jednostavno ne znaju kuhati. Međutim, dodavanje algi na naše jelo mnogo je lakše nego što se čini. Također može pružiti izvorni dodir našim svakodnevnim receptima.

Zahvaljujući japanskoj kuhinji, alge se pojavile u našim kuhinjama. Također vegetarijanska prehrana makrobiolohichni i dodao ih u izborniku značajno povećati broj hranjivih tvari, uključujući i jod, što je obično u kratkom opskrbe u ljudi koji pate od hipotireoze.

Prije upotrebe ovih preporuka, važno je imati na umu da alge uvijek biti čista i ne jamči da oni ne sadrže otrovne tvari.

Kako mogu koristiti alge?

Svaka vrsta algi ima različite upute za uporabu u skladu sa svojim jedinstvenim karakteristikama. Tanak vrsta treba potopiti samo nekoliko minuta, a kuhanje deblji potrebe 30 ili 40 minuta.

Evo nekoliko savjeta: Nori

  • : za izradu korištenja zemljišta vrlo tankih slojeva algi. Samo ga navlažiti i zamotati rižu ili bilo nadjev po vlastitom izboru. Kombi
  • : kombu sastoji od variva ih omekšati i poboljšati probavu. Wakame
  • : Ako dodate neku wakame u kuhanju variva, to će učiniti kremast, čime zamjenske krumpir ili sir.

Osim toga, tu su i dvije vrlo korisne alge, koje preporučujemo kao dodatak:

  • alge Spiruline.
  • Fucus.

uvijek konzultirajte svog liječnika.

sol s algama konzumirati svakodnevno Druga mogućnost alge - kako bi sol iz morske alge pomoći ojačati okus hrane.

  • Za to učiniti, morate samljeti morske soli s algama na izbor, pa i pohraniti miješati u staklenoj boci pod poklopcem čvrsto zatvoren. Također možete dodati neke aromatične biljke.
  • sol djeluje kao konzervans.

Možete ga koristiti kao što biste koristili redoviti sol kada kuhate u juhama, varivima i još mnogo toga.

Namirnice koje treba izbjegavati

dodatak potrošnje algi, treba ograničiti ili izbjegavati jesti hranu koja, iako mnogi ljudi su zdravi, nisu korisne za one koji pate od hipotireoze jer blokiraju asimilaciju joda:

  • cruciferous povrće: kupus, prokulica, cvjetača i brokula špinat
  • soja breskve

limes toga, bilo koji obrađuju ili rafinirana hrana je štetna za zdravlje, kao i voda iz slavine. Izbor umjesto destilirane ili mineralne vode.


Kako postupati s gljivicom

Kako postupati s gljivicom

Gljiva je mikroorganizam koji djeluje tijekom cijele godine, iako je njihova najveća aktivnost ljeto, jer topline i vlažnosti stvaraju povoljne uvjete za njihov rast. Mjesto na tijelu, u kojem se gljiva obično pojavljuje, su noge, pazuha i prepone. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, mjestima gdje postoje nabori zbog višak masnoća također su pod prijetnjom infekcije.

(Narodnih lijekova)

Kako smanjiti bolove u koljenu pomoću hrane 10 trikova

Kako smanjiti bolove u koljenu pomoću hrane 10 trikova

Prirodni znači koljena - zglobne spojeve, koji se sastoji od kostiju, mišića, tetiva, ligamenata i tekućine. Tetive i mišići omogućuju koljena do zavoja, tako da možemo premjestiti. Kada jedan od tih struktura svijetli, slomljena ili na drugi način oštećena, ima bolove u koljenu i druge probleme. Što trebate znati o koljeno boli problema s koljenom se može pojaviti u bilo kojoj dobi.

(Narodnih lijekova)