Otuđenje - oblik osobnog integriteta


Otuđenje - oblik osobnog integriteta

seks i odnos Riječ „isključenje”, sada se često koristi u knjiga i članaka o temama samopomoć, osobni rast i duhovnosti.

Često volimo zbuniti neke pojmove i koncepte. Otuđenje ne znači „nema ništa”, kao što se ne stvara emocionalne odnose u kojima smo pažljivo izbjegavati emocionalnu povezanost, koja nas dovodi do sigurnosti i dobrobiti.

Otuđenje - ovo je nešto intimnije. Izuzetno je važno za našu psihičku i emocionalnu ravnotežu. Otuđenje znači pokušavati izbjeći stvari i ljude koji nas gospodari.

Moramo imati sposobnost slobodno sebi dati drugimastvoriti skladniji i poštovaniji odnos. Ti odnosi ne bi trebali biti ovisni, eksploatirani ili se temelje na ponavljajućim riječima: "Bez tebe nisam ništa."

Pozivamo vas da razmislite o tome.

Odanost i otuđenje

Izraz "otuđenje" potječe iz budizma. Međutim, u području psihologije i pedagogije, vidimo pojmove poput rasta s predanošću i zdravo povezivanje.

To su dva različita koncepta, čiju se bit mora shvatiti da mogu imati koristi od njih. Te koncepte možemo upotrijebiti za izgradnju dubljih odnosa u kojima poštujemo i istodobno dobijemo reciprociranu vezu.

Zdrava ovisnost

Za budizam, jedan od glavnih uzroka patnje je ljubav. Međutim, u ovom smislu to nije isto kao i predanost rastu i emocionalnim odnosima.

Razmotrite detalje.

Ljudsko biće koje se upravo pojavilo u svijetu treba drugu osobu da živi i prepozna ovaj svijet.

  • Rast s zdravom ljubavlju je kada se roditelji prilagođavaju potrebama djeteta. To je kada se dijete može ostati tamo da se osjećaju sigurno i gdje ljubav, zagrljaje i komunikacije, motivirana ljubavlju, je ključ za razvoj djeteta.
  • Emocionalni odnosi temeljeni na zreloj ljubavi su oni u kojima se dvoje ljudi slobodno uzvraćaju i grade srodne i sretne veze.
  • Ljudi s kojima trebamo ojačati veze su one koje volimo, one s kojima možemo stvoriti svojevrsnu predanost s kojom se osjećamo sigurno. To su ljudi kojima se osjećamo blizu, ljudi koje volimo i volimo.

U vrijeme kada postoji ovisnost, ucjena i potreba za kontrolom, ovi odnosi više nisu zdravi. Oni se pretvaraju u nešto toksično.

Otuđenje - Jedan od oblika osobnog integriteta

Sad ćemo dublje prodrijeti u pojam otuđenja kako bismo pojasnili neke važne aspekte. Ovaj pojam ne znači da napuštamo sve što imamo. Riješite se svega apsolutno - očito nije sinonim za sreću.

Nedostatak važnih stvari jedan je od glavnih uzroka nesigurnosti, straha i tuge. Dakle, previše zavisnosti glavni su uzroci patnje. Ovdje također možemo brojati akcije koje nas vežu za stvari, ljude i mjesta.

  • Ako gradimo živote samo oko jedne osobe, to može biti loš rezultat. Kada naša sreća ovisi o raspoloženju, sklonosti i ponašanju jedne osobe, onda nam "nešto počinje naškoditi".
  • Ako smo tako povezani s obitelji koja se ne usuđuje preseliti se na drugo mjesto, "nešto nas šteti".
  • Ako smo zbog nekog razloga vezani za rad, "nešto nas šteti". U stvari, postoji mnogo razloga. Može biti želja za boljem pozicijom na poslu ili zaradi više novca ili čak većeg statusa u društvu.
  • U svim tim slučajevima nešto nas šteti. Zaboravljamo biti sretni.

Otuđenje je jedan od oblika osobnog integriteta. Podsjeća nas da sreća ne pripada svima. Ona također kaže da sreća nije o uzimajući više.

Sreća je u početku rođena unutar svakog od nas. Zatim nam omogućuje da se osjećamo holistički, slobodni i zreli.

Kako koristiti "otuđenje" u svakodnevnom životu

  • Prihvatiti neizvjesnost. Kada postavite cilj za vas, ne stavljajte sva vaša očekivanja i zapravo sreću na rezultat. Učenje tijekom procesa i prihvaćanje nesigurnosti najvažnije je.
  • Neka vaša dobrobit i sreća ne ovise o onome što drugi rade. Ili od onoga što čak i ne rade. To je izvor patnje koje moramo naučiti kontrolirati.
  • Donesite odluku ovisi samo o vlastitim postupcima. Također, shvatite kako prepoznati ono što drugi čine spontano. Ali nemoj ništa očekivati.
  • Ako ste opsjednuti činjenicom da drugi rade za vas, bit ćete nesretni.
  • Nemojte zbuniti žudnju s nuždom.To nije ista stvar. Na primjer, želim osvojiti lutriju jer trebam nešto novca da popravim sve moje probleme. Ovo je upravo ono što želim.
  • Neodređeni ljudi - oni koji se drže više od drugih. Oni cijene stvari koje imaju, jer tako zadovoljavaju svoje emocionalne potrebe.
  • Pazite na svoje samopoštovanje. Vaše su potrebe uvijek sigurne ako znate da ste holistička osoba. Zapamtite da ste u stanju ne samo da budete sretni, već i da biste sretni drugima.


Nemoguće biti savršen za sve

Nemoguće biti savršen za sve

Za neke ljude, što god radite, nikada ih nećete moći zadovoljiti. Neki će vas uvjeriti da ste gubitnik, čak i ako to nije. Ovo je lažna situacija , pogotovo ako osoba koja ima visoka očekivanja za vas je član obitelji ili partnera. Ove vrste osobnosti imaju posebnu namjenu: kontrolirati ljude prema njihovim striktnim vrijednostima.

(Seks i veza)

4 Temeljnu podlogu u vezi Sex & Relationships

4 Temeljnu podlogu u vezi Sex & Relationships

Odnos - to je odnos koji vam može pružiti i najveće užitke života, a najveću patnju. Kada odlučite podijeliti svoj život s drugom osobom, to znači nešto više nego samo ljubav, jer postoje i drugi temelji uspješnosti parova. Zajednički život će vam pružiti iskustvo koje će vam pomoći da postanete bolji kao osoba, kao i par.

(Seks i veza)