Otuđenje - oblik osobnog integriteta


Otuđenje - oblik osobnog integriteta

seks i odnos Riječ „isključenje”, sada se često koristi u knjiga i članaka o temama samopomoć, osobni rast i duhovnosti.

Često volimo zbuniti neke pojmove i koncepte. Otuđenje ne znači „nema ništa”, kao što se ne stvara emocionalne odnose u kojima smo pažljivo izbjegavati emocionalnu povezanost, koja nas dovodi do sigurnosti i dobrobiti.

Otuđenje - ovo je nešto intimnije. Izuzetno je važno za našu psihičku i emocionalnu ravnotežu. Otuđenje znači pokušavati izbjeći stvari i ljude koji nas gospodari.

Moramo imati sposobnost slobodno sebi dati drugimastvoriti skladniji i poštovaniji odnos. Ti odnosi ne bi trebali biti ovisni, eksploatirani ili se temelje na ponavljajućim riječima: "Bez tebe nisam ništa."

Pozivamo vas da razmislite o tome.

Odanost i otuđenje

Izraz "otuđenje" potječe iz budizma. Međutim, u području psihologije i pedagogije, vidimo pojmove poput rasta s predanošću i zdravo povezivanje.

To su dva različita koncepta, čiju se bit mora shvatiti da mogu imati koristi od njih. Te koncepte možemo upotrijebiti za izgradnju dubljih odnosa u kojima poštujemo i istodobno dobijemo reciprociranu vezu.

Zdrava ovisnost

Za budizam, jedan od glavnih uzroka patnje je ljubav. Međutim, u ovom smislu to nije isto kao i predanost rastu i emocionalnim odnosima.

Razmotrite detalje.

Ljudsko biće koje se upravo pojavilo u svijetu treba drugu osobu da živi i prepozna ovaj svijet.

  • Rast s zdravom ljubavlju je kada se roditelji prilagođavaju potrebama djeteta. To je kada se dijete može ostati tamo da se osjećaju sigurno i gdje ljubav, zagrljaje i komunikacije, motivirana ljubavlju, je ključ za razvoj djeteta.
  • Emocionalni odnosi temeljeni na zreloj ljubavi su oni u kojima se dvoje ljudi slobodno uzvraćaju i grade srodne i sretne veze.
  • Ljudi s kojima trebamo ojačati veze su one koje volimo, one s kojima možemo stvoriti svojevrsnu predanost s kojom se osjećamo sigurno. To su ljudi kojima se osjećamo blizu, ljudi koje volimo i volimo.

U vrijeme kada postoji ovisnost, ucjena i potreba za kontrolom, ovi odnosi više nisu zdravi. Oni se pretvaraju u nešto toksično.

Otuđenje - Jedan od oblika osobnog integriteta

Sad ćemo dublje prodrijeti u pojam otuđenja kako bismo pojasnili neke važne aspekte. Ovaj pojam ne znači da napuštamo sve što imamo. Riješite se svega apsolutno - očito nije sinonim za sreću.

Nedostatak važnih stvari jedan je od glavnih uzroka nesigurnosti, straha i tuge. Dakle, previše zavisnosti glavni su uzroci patnje. Ovdje također možemo brojati akcije koje nas vežu za stvari, ljude i mjesta.

  • Ako gradimo živote samo oko jedne osobe, to može biti loš rezultat. Kada naša sreća ovisi o raspoloženju, sklonosti i ponašanju jedne osobe, onda nam "nešto počinje naškoditi".
  • Ako smo tako povezani s obitelji koja se ne usuđuje preseliti se na drugo mjesto, "nešto nas šteti".
  • Ako smo zbog nekog razloga vezani za rad, "nešto nas šteti". U stvari, postoji mnogo razloga. Može biti želja za boljem pozicijom na poslu ili zaradi više novca ili čak većeg statusa u društvu.
  • U svim tim slučajevima nešto nas šteti. Zaboravljamo biti sretni.

Otuđenje je jedan od oblika osobnog integriteta. Podsjeća nas da sreća ne pripada svima. Ona također kaže da sreća nije o uzimajući više.

Sreća je u početku rođena unutar svakog od nas. Zatim nam omogućuje da se osjećamo holistički, slobodni i zreli.

Kako koristiti "otuđenje" u svakodnevnom životu

  • Prihvatiti neizvjesnost. Kada postavite cilj za vas, ne stavljajte sva vaša očekivanja i zapravo sreću na rezultat. Učenje tijekom procesa i prihvaćanje nesigurnosti najvažnije je.
  • Neka vaša dobrobit i sreća ne ovise o onome što drugi rade. Ili od onoga što čak i ne rade. To je izvor patnje koje moramo naučiti kontrolirati.
  • Donesite odluku ovisi samo o vlastitim postupcima. Također, shvatite kako prepoznati ono što drugi čine spontano. Ali nemoj ništa očekivati.
  • Ako ste opsjednuti činjenicom da drugi rade za vas, bit ćete nesretni.
  • Nemojte zbuniti žudnju s nuždom.To nije ista stvar. Na primjer, želim osvojiti lutriju jer trebam nešto novca da popravim sve moje probleme. Ovo je upravo ono što želim.
  • Neodređeni ljudi - oni koji se drže više od drugih. Oni cijene stvari koje imaju, jer tako zadovoljavaju svoje emocionalne potrebe.
  • Pazite na svoje samopoštovanje. Vaše su potrebe uvijek sigurne ako znate da ste holistička osoba. Zapamtite da ste u stanju ne samo da budete sretni, već i da biste sretni drugima.


Pokoran muškarci, 5 psihološke karakteristike

Pokoran muškarci, 5 psihološke karakteristike

Seks i odnose pokoran ljudi obično ne idu plakati, oni se čuvaju na drugom mjestu i ispuniti sve što se od njih tražiti da više sposobni ljudi. Međutim, takav stav ponekad može dovesti do činjenice da osoba se nalazi u štetnom i nezdravom odnosu. U konačnici, može postati žrtva. Međutim, teško je promijeniti takav način života.

(Seks i veza)

7 Znakova emocionalne toksičnosti

7 Znakova emocionalne toksičnosti

Osjećam se ranjiv, lako uzrujan, a ponekad samo želim ostaviti sve. Za nekoliko sekundi okrenem se od zainteresirane osobe ravnodušnim, i čim se mogu nadahnuti završiti projekt koji je dosad bio dosadan. Moj život je valjak. Ja se smijem, a onda plačem i lako mogu izaći iz ravnoteže u najnepredvidljivijim trenucima.

(Seks i veza)