Koja je razlika između tuga i depresije


Koja je razlika između tuga i depresije

Želite li saznati koja je razlika između tuga i depresije? U ovom ćemo članku reći sve o njima.

tuga do depresije usjek ispod

Iako koristimo izraz „moje depresije”, kada smo imali svoj dan na poslu, kada su temeljito natopljene kišom ili naš tim je izgubio u finalu, ti događaji su samo tuga.

Žalost je prirodna reakcija na bijedan događaj, negativnu situaciju, razočaranje, pa je više "normalni" osjećaj tuga, a ne depresija.

Osjećaj uništen nakon raspada odnosa, zbog financijskih problema ili nemogućnosti postizanja cilja je normalno, jer ne radimo ili strojevi. Međutim, tuga je udaljena od tako teške patologije kao depresije.

Osjećaj tuga će nestati s vremenom, ili ako nađemo rješenje problema. To nema nikakve veze s težinom ili važnosti onoga što uzrokuje sume.

smo proći fazu žalovanja, a onda shvatili da život ide čak i kada voljena osoba umre, kad smo preselili na drugu stranu svijeta ili kad smo odlazili.

U tim slučajevima ne govorimo o depresiji, već o uobičajenoj reakciji na loše situacije. Trudimo se jer imamo osjećaj i jer je ova situacija ostavila duboki dojam.

Tuga koju osjećamo svibanj biti popraćena drugim simptomima, kao što su apatija, nesanica ili glavobolja. Ali ovo je daleko od depresije.

Što je tuga? Vrijedno je pojasniti da bol je prirodno emocionalno stanje, reakcija koja se odnosi na određeni slučaj ili situaciju.

Primjeri takvih situacija ili slučajeva: razočarani smo, život nas vodi do vrlo bolnih situacija ili blizu ljudi koji pate.

Što je depresija? Sada se obratimo karakteristikama depresije. Započnimo s njezinom medicinskom definicijom koja kaže da je

mentalna bolest i poremećaj raspoloženja. Razvrstan je na različite načine ovisno o simptomima pacijenta. Trajanje depresije može varirati: od tjedana do godina.

Oni koji prolaze kroz njega trebaju stručnu pomoć. Psihijatrijsko ili psihološko savjetovanje je od vitalnog značaja za osobu da ponovno uživa u životu.

Da biste dobili takvu dijagnozu,

osoba ima barem 5 od tih simptoma (ovaj popis je samo uvjetno i u svakom slučaju trebali konzultirati liječnika): stalan osjećaj razdražljivosti.

  • Osjećaj cijeli dan i bez vidljivog razloga.
  • Gubitak ili smanjenje zadovoljstva i interesa za dnevne aktivnosti (posebno onih koji su izazvali interes u prošlosti).
  • Promjene u težini ili apetitu.
  • Neuspjeh da zaspi ili prekomjerno spavate.
  • Dnevni osjećaj anksioznosti.
  • Slobodno kretanje. Umor i niska energija.
  • Nemogućnost donošenja odluka. Krivnja i beznačajnost.
  • Misli o smrti ili samoubojstvu.
  • Problemi s fokusiranjem pozornosti, koncentracije i mašte.
  • Iako se ti simptomi mogu pojaviti i kada propustimo, velika je razlika kada smo u depresiji,

ne znamo njezine uzroke i ne možemo razumjeti. S druge strane, osjećamo se tužno nakon određenih situacija i možemo vidjeti znakove toga.

Koja je razlika između tuga i depresije?

Važno je razumjeti karakteristike oba osjećaja, čak i ako se čini slično, ili ako se ponekad ne mogu shvatiti razliku između tuge i depresije. Ako možemo utvrditi uzrok simptoma, onda nam to nedostaje.

Razmišljajući o problemu i pronalaženju rješenja, raspoloženje se može poboljšati.

  • U slučaju depresije, suočeni smo s kroničnom tugom. Nema jasnog razloga za podrijetlo ovog osjećaja
  • (i često ga ne možemo ni naći tijekom liječenja). To utječe na nas u svim aspektima i utječe na naše odnose (par, obitelj, prijateljstvo, posao, itd.). Depresija čini život manje zanimljivim, manje ugodnim i manje oduševljenima.
  • To je sinonim za gubitak značenja i smanjenje vitalne energije.

Uklanja motiviranost i zadovoljstvo bilo koje aktivnosti i čini osobu razočaranu, nepristojnu, nestrpljiv i ljut. Mnogi ljudi pitaju: „Kako ću znati imam depresiju?”

osnovi početi govoriti o tome patologija zahtijeva da se dogodio nešto poslije prvih simptoma shvatiti što je razlika između tuge i depresije.

To znači da

osoba odmah ne shvaća da ima emocionalni poremećaj. Postoji test koji se zove Goldbergova anksioznost i depresija, koju psiholozi koriste za određivanje statusa njihovih pacijenata. Dijagnoza se obavlja na temelju niza pitanja.

Također možete odabrati potpuniji test, poznat kao Zanga Scale za samoprocjenu depresije, koji otvara spektar malo više. To će vam omogućiti dodirivanje dubljih tema. Ne zaboravite na depresiju, bolest koja utječe na 5% svjetske populacije (uglavnom žene). Također može dovesti do pokušaja samoubojstva ili postati noćna mora za osobu i njegovu okolinu, čak i ako nije pokušala počiniti samoubojstvo. Depresija i anksioznost

-

znak Man snage s anksioznosti, depresije ili miješanim simptomima lud ili invaliditetom, i to ne zato što „nema karakter.”


Savjeti za voće i povrće

Savjeti za voće i povrće

Zanimljivosti redovita konzumacija voća i povrća je neophodno za održavanje dobrog zdravlja , jer su ti proizvodi sadrže mnoge hranjive tvari koje također pomažu naša tijela da funkcionira ispravno pranje. Osim toga, voće i povrće jača imunološki sustav, a zauzvrat štiti tijelo od bolesti. najbolje voće jesti u sirovom obliku ili vychavyvshy od njih sok.

(Zanimljivosti)

Zanimljivosti o ljudskom limfnog sustava

Zanimljivosti o ljudskom limfnog sustava

Zanimljivosti Limfni sustav - sastavni je dio sustava cirkulacije osobe. Po prirodi limfni sustav sliči nevjerojatno složene mreže, jer se sastoji od krvnih žila, specijaliziranih tkiva i unutarnjih organa. Do limfnog sustava su važni organi kao što su slezena. Funkcije unutarnjih organa su vrlo važni jer eliminirati toksine, otpada i drugih štetnih ostataka.

(Zanimljivosti)