Zanimljive činjenice o hrkanju


Zanimljive činjenice o hrkanju

Jeste li znali da je hrkanje nasljedno? Zato 70% ljudi može imati hrkanje, iako mnogi to ne rade svaki dan.

"Ne hrkam." "Ne mogu spavati zbog muževa hrkanja." "Moram probuditi svoju ženu da ne može prestati hrkati." Vjerojatno ste čuli, čitali ili čak izgovorili te fraze, zar ne? Zvukovi koje činimo tijekom spavanja su prilično čudni, pa biste trebali znati nešto više o njima. U ovom ćemo članku opisati neke zanimljive činjenice o hrkanju. Činjenice o hrkanju koji će privući vašu pažnju

Vjerojatno znate da ljudi koji spavaju u zglobovima hrkaju više od ljudi koji spavaju na bočnoj strani ili abdomenu. Međutim,

pročitajte kako biste saznali još nekoliko zanimljivih činjenica za hrkanje. Istraživači su otkrili da postoje tri glavna čimbenika koji određuju hoće li osoba imati hrkanje. Jedan, dva ili sve te čimbenike mogu se očitovati u osobi. Ljudi koji hrče obično to čine jer:

oni su pretili;

  • puše; Piju alkohol.
  • Dakle, ako ne želite biti nosorog ili konj, kad spavate, počnite paziti na lik, jedući i vježbati, bacati pušenje i pokušati manje piti. Najbolji dio je da
  • mijenjanje ovih tri navike ne samo da će vam pomoći da se riješite hrkanja, nego i poboljšati kvalitetu života općenito. Drugi mogući uzrok hrkanja vašeg supružnika ili djevojke je alergija i drugi problemi s nosom. Zato se još zimi ili u proljeće hrče više nego ljeti. Prvo, jer se obično bolesni češće kada je ulica hladna (postoji nazalna fiksacija), a drugo, jer

proljetni cvjetovi i topli dani dovode do povećane peludne i sezonske alergije.To sve stvara "idealne uvjete" koji mogu postati još gore ako dodamo jedan od tri navedena čimbenika.

Volumen ljudskog hrkanja može varirati od 50 do 100 decibela. Može zvučati strašno, ali jednaku količinu buke čini čekić za probijanje. Svakako ćete poželjeti otići i otići u drugu sobu ako je vaš partner hrkanje! To se može usporediti s gradilištem u susjedstvu. Znate li da postoji čak i hrkanje udruga?

Ova institucija je u Engleskoj (vjerojatno postoji puno hrkanja). Prema ovoj organizaciji, spavanje s nekim tko je hrkanje znači gubitak do dvije godine spavanja tijekom života i doživljavanje drugih problema kao što su apneja, promjene raspoloženja, razdražljivost, problemi koncentracije i noćne more. Bilo koji od ovih problema može na kraju postati glavni uzrok razvoda.

U stvari, ako jedna osoba ima hrkanje, to povećava vjerojatnost da će se par razbiti (još jedan razlog za spavanje u različitim sobama, prema ljudima na čelu ovog pokreta). Sljedeći put kada vidite svoje roditelje, pitajte ih ako hrče. Zašto? Budući da

hrkanje je nasljedno. U 70% ljudi koji hrče, roditelji također hrče, kao i druge bliske rodbine, kao što su: stričevi, tete ili djedovi i bake.

Većina ljudi misli da muškarci hrkaju češće od žena, a to je 100% istinito. Međutim, razlika nije velika kao što mislite. 40% muškaraca hrkaju, dok 30% žena radi isto. Dakle, nemojte kritizirati čovjeka zbog hrkanja jer može reći da i vi ste skloni hrđati! Malo statistike: 45% odraslih hrkaju barem jednom tjedno, a 25% ih hrkaju dva do tri puta tjedno.

Još jedna zanimljiva činjenica je da mnogi ljudi odbijaju "uzeti" činjenicu da hrkaju. Kao i oni mogu reći da li hrkaju ili ne kad spavaju! Ili možda hrle tako glasno da se same probude.

Ako imate malu djecu i jedan od njih ima puno hrkanja noću, pogledajte svog liječnika.To može biti znak hiperaktivnosti ili poremećaja deficita pažnje . Ako s vremena na vrijeme samo hrkaju, to može biti rezultat nazalne zagušenosti ili jednostavno umor. Neki ljudi rano čak i bebe u ranoj dobi, iako je malo vjerojatno da oni mogu čuti zvuk oni cvile. Kad stare, zvuk je jači.

Iako nema jasne veze između zemlje podrijetla i hrkanja, istraživači su potvrdili da Talijani hrče više od predstavnika bilo koje druge europske nacionalnosti.Ako se pripremaš za putovanje u ovu prekrasnu zemlju, možete zgrabiti naušnice ili paziti da su zidovi u hotelskoj sobi dovoljno široki.

Slučajno otkriće je pokazalo da pjevanje smanjuje hrkanje. Ovo otkriće je napravio britanski dirigent koji je dugo godina patio od muževa hrkanja. Pozvala ga je da pjeva 20 minuta dnevno i kontaktira liječnika koji preporučuje dodatne mjere. Onda su proveli 3-mjesečni eksperiment s 20 volontera, a rezultati su bili nevjerojatni. Vokalne vježbe poboljšavaju i ojačavaju vokalna užeta i grlo, što poboljšava protok zraka i sprječava hrkanje.


Plantarnyy fastsyyit: simptomi, uzroci i liječenje

Plantarnyy fastsyyit: simptomi, uzroci i liječenje

Zanimljivosti Plantarnyy fastsyyit - je upala tabani aponeurosis stopala. Tabani aponeurosis - vezivnog tkiva koji povezuje peta kosti proksimalne (glavnih) falangi. Ovaj dio tijela ima sposobnost da se proteže i stisne tijekom hodanja, poput gumene trake. Tabani aponeurosis je široka i debela, jer mora izdržati ogroman pritisak i nosi težinu osobe.

(Zanimljivosti)

ŠTo je vitiligo? Saznajte više o uzrocima i liječenju bolesti

ŠTo je vitiligo? Saznajte više o uzrocima i liječenju bolesti

Zanimljivosti Vitiligo - kronična bolest koja uzrokuje abnormalno pigmentacija kože . Na njemu se formiraju bijele površine različitih veličina. Često se takvi nedostaci javljaju na tamnijim dijelovima kože i na područjima koja su često nadražena od trenja. Lice, pazuha, usnice, genitalije, ruke, itd.

(Zanimljivosti)