3 Prirodne trake za izgubiti težinu


3 Prirodne trake za izgubiti težinu

Je li prirodan način za izgubiti težinu?Naravno! Vi samo trebate pratiti njihove prehrane i ne zaboravite o vitaminima, proteina, vlakana i esencijalnih minerala dnevne potrebe temelji. Prirodni sokovi i zdrave trake izvrstan su način kombiniranja raznih namirnica koje će vam na kraju pomoći da se riješite prekomjernog utega. O receptima tih ukusnih pića, razgovarajmo dalje.

Zdrava zona za mršavljenje

1. Gaze s aloe i ananasa

To je jedan od najpopularnijih sastava, koji pomaže da se smanji težinu. Vi trebate biti svjesni velike prednosti ananasa. govorimo o tome laksative, diuretike, dezinfikuvalni i rejuvenating svojstva, a to je bogata antioksidansima.

Kombinacija aloe, koja također ima korisna svojstva, dobiti vlaži, čišćenje i detoksyfikuvalnyy piće. korištenje ovog benda će promovirati bolju probavu, pomaže dovesti tijelo od toksina, viška masnoće i očistiti tijelo kao cjelinu.

Ovo piće može se koristiti kao tonik, koji će vam pružiti zdravlje i doprinijeti postupnom gubitku težine.

Način korištenja

  • Sve je vrlo jednostavno. Ovo bi piće trebalo konzumirati pet dana dva puta mjesečno. Zbog toga ćete se riješiti višak toksina i masti. Tijekom ovih četiri dana, dijeta bi trebala sastojati od salate, raženog kruha, voća i povrća. Stoga ćete morati započeti s upotrebom dvije čaše sokova od ananasa za doručak. Nakon dva glavna jela, doručka i večere, trebali biste uzeti čašu aloe.
  • Kako kuhati? Vrlo jednostavno, sad provjerite. Izrežite lišće aloe (listovi bi trebali biti debeli). Očistite ananas, izrežite ga i izrežite sredinu. Ona je najviše sočan jedan. Zatim stavite u miješalicu i dodajte pola čaše soka (limun ili jabuka). Na taj će način biti mnogo ukusniji od čistog soka. 2. Zelena pruga

Zelena pruga?

Da, to je zeleno, ali je ukusno, korisno i u velikoj mjeri gori višak kalorija i masti. Koji je njegov sadržaj, pitaj? Sastav ovog prekrasnog pića uključuje peršin, limun, celer, špinat, đumbir, krastavac i jabuka. Ti sastojci su bogati vitaminom C, B6, vlaknima, folnom kiselinom, omega-3, antioksidansima i slično. Svakako kušajte!

Uzmi ga deset dana za redom za doručak, a ostatak od 20 dana odmori se.

Kuhanje

Kao što smo već spomenuli, da biste dobili primjetan učinak, ovu traku treba uzeti ujutro deset dana.

  • recept je vrlo jednostavan. Svi sastojci, naime: limun, tri trave peršina, jedan celer, 3 listova špinat, jedna žličica ribanog đumbira, pola krastavaca i 1 bez sjemenki, nečista jabuka treba dobro oprati. Zatim stavite sve sastojke u miješalicu i pomiješajte s homogenom masom. Kako biste uštedjeli vrijeme, dodajte pola čaše vode. Okus je nenadmašan! Korištenje ovog pića će vam dati osjećaj živahnosti i smanjiti apetit. Nakon deset dana korištenja ove trake, izgubit ćete dodatne masti i očistiti tijelo. Ali zapamtite, tijekom ovih 10 dana ne možete jesti previše masne hrane, slatkiša, proizvoda od bijelog brašna i slatkih napitaka.
  • 3. Lime grejp i kruške Svi znamo o korisnim svojstvima krušaka. Neki ljudi mogu biti svjesni svojih terapeutskih svojstava i, prema različitim istraživanjima, ovaj plod je vrlo učinkovit za mršavljenje.

Kruška sadrži puno vlakana, vitamina, minerala, antioksidansa, ali i niske kalorijske.

I u kombinaciji s grejpa, dobit ćete veliko piti za spaljivanje masnoća, a također ćete dobiti hranjive tvari bitne za tijelo. Još oklijevao ili kušao? Sumnja!Kuhanje

Preporučujemo korištenje ove trake za doručak deset dana. Kao i kod zelene trake, koristimo 10 dana, 20 dana - ne. Rezultat će odmah biti vidljiv.

Za pripremu, uzmite prosječnu krušku bez sjemenja. Zatim istisnite sok od grejpa i stavite dva sastojka u miješalicu. Vrlo je važno dobro miješati kako bi dobili sok od tekućine s kruške i, kao rezultat toga, sva njegova korisna svojstva. Možete dodati pola čaše vode. Jedi za doručak

  • Dakle, odaberite bilo koju od ove tri trake po ukusu, ili sastojci koji će biti lakše pronaći.
  • Zapamtite dosljednost ovih napitaka i uravnoteženu, raznovrsnu i nisku masu hranu i neke vježbe za svaki dan. Dosta će sat vremena šetnje poslijepodne. Uopće nije teško.



Zanimljivi Članci

Popularni Postovi