Tri nevjerojatne sastojci za liječenje arterijske


Tri nevjerojatne sastojci za liječenje arterijske

Prirodni proizvodi Loša prehrana utječe na zdravlje arterija. No, kombinacija ovih triju komponenti može pomoći im jasno da poboljšate cirkulaciju krvi. arterije

Čišćenje uključuje snižavanje kolesterola i triglicerida.

Ova vrsta masti koje imaju tendenciju da se akumuliraju tijekom vremena i staviti na naše zdravlje je u ozbiljnoj opasnosti.

Pothranjenost i nezdrave navike, uključujući i nedostatak vježbanja ili visoke razine stresa na kraju izazvati razvoj hiperkolesterolemijom.

Međutim, teškoća leži u činjenici da je kolesterol i trigliceride imaju specifične simptome.

možete saznati što je vaš razina je viša od preporučene (200 mg / dl ili kolesterol 150 mg / dl triglicerida) samo kroz test krvi.

obavijestite svog liječnika da li treba uzeti drogu ili ne. U svakom slučaju, prvi korak koji treba učiniti - to je promijeniti ili barem poboljšati svoju prehranu.

Za snižavanje kolesterola i triglicerida, Preporučujemo da ovaj jednostavan alat za svoje prehrane.

Tada ćemo vam reći o svojim sastojcima.

1. Ginger: učinkovito snižava kolesterol

Mnoge studije dokazuju prednosti korijen đumbira za niži kolesterol u arterijama, jer ti korijeni imaju visoku razinu antioksidansa.

Ovdje su neke druge prednosti:

  • Đumbir sadrži antioksidanse, koji su vrlo učinkoviti u liječenju lipidne peroksidacije formirana u arterijama.
  • Osim toga, đumbir je vrlo korisno za sprečavanje oštećenja stanica koje uzrokuju kao kolesterola i triglicerida.
  • zaustavlja nakupljanje plaka na stijenkama arterija, poticanje pravilnu cirkulaciju krvi kroz koronarne sustava.

2. Češnjak: prirodni neprijatelj kolesterola i triglicerida

češnjak je jedno od najpopularnijih povrća za snižavanje triglicerida i kolesterola.

Međutim, imajte na umu da češnjak ima kumulativni efekt. Drugim riječima, ona počinje učinkovito smanjuju razinu kolesterola i triglicerida tek nakon što ga konzumirati najmanje 3 tjedna.

jedinstveni spoj u češnjak - allicina. Osim karakterističnog mirisa i okusa allicina smanjuje kolesterol na stijenkama arterija.

Također, češnjak ima niz prednosti za zdravlje kardiovaskularnog sustava. To je prirodan i vrlo učinkovit antibakterijski agens koji također ima diuretski učinak, čišćenje i antiseptičko prednosti.

3. Limun: failsafe način

Povećanje potrošnje vitamina C - je učinkovit način za sprječavanje i liječenje lošeg kolesterola (LDL) i triglicerida.

Potrebno je napraviti obvezni dio svoje prehrane, a najbolji način da to učinite - napravilo sa češnjakom, đumbirom i limunom!

Ovdje su samo neke od nevjerojatne prednosti citrusa:

  • Prirodni sok od limuna nam daje više nego samo vitamina C. Osim toga isti, značajan nivo masti je dobar za „uklanjanje” svih štetnih naslaga iz arterija.
  • Topiva vlakna upija limuna vode u probavnom traktu, stvarajući gusta masa. Žuč koja sadrži kolesterol, može pasti u „zamku” u masi, i stoga,proizlazi iz našeg tijela.
  • Također ne zaboravite o flavonoida u korice limuna. njihova sposobnost da se smanji kolesterol je također neobično.

Sada pogledajmo kako kombinirati ove tri moćne sastojke u prekrasnoj vozila.

kako sredstva za liječenje arterijske

  • Sastojci 1 šalica limunov sok (250 ml)
  • 1 češanj češnjaka 1 žličica svježeg đumbira (2 g) 1 čajna žličica
  • meda (7.5 m) Dobivanje
  • važno koristiti organske češnjak limun i đumbir. Na taj način možete dobiti maksimalnu količinu vitamina i minerala.
  • Prvo stisnuti čašu soka od limuna.
  • Nakon toga, stavite jedan češanj češnjaka, svježi đumbir i žličicu meda u blender sa sokom od limuna.
  • Pomiješajte se na homogenost. češnjak i đumbir treba puno usitniti.
  • Pokušajte popiti taj način, puna vitamina i antioksidansa u jutro prije jela.

Možete ga koristiti za 15 dana, uzeti pauzu za tjedan dana, a zatim ponovite.

Obratite pozornost na to kako se osjećate i čine ovaj alat stalni dio vaše prehrane.

Vaše arterije će vam hvala!


Način tretiranja plinova prirodno

Način tretiranja plinova prirodno

Nadutost prirodnim sredstvima - plina nastalog u crijevu zbog nakupljanja ostataka hrane i promjene u bakterijske flore. Oni su jedan od najčešćih simptoma probavnih poremećaja. Plinovi mogu također ukazuju na alergiju na određene namirnice, ali oni su tu i mnogih drugih bolesti. plinovi koji se sastoje od vodika, ugljikovog dioksida i metan čestica.

(Narodnih lijekova)

Sokovi i čajevi za čišćenje arterija

Sokovi i čajevi za čišćenje arterija

Prirodnim sredstvima začepljene arterije nakon što dođete do određene dobi, kroz mnogo loših navika kao što su potrošnja štetnih masti, višak tjelesne težine i još mnogo toga. U današnjem članku želimo objasniti zašto se to događa i što su posljedice začepljenja arterija. Također nudimo nekoliko recepata za sokove i čajeve za pročišćavanje u arterijama koje će vam pomoći da se prirodno riješiti ovaj problem.

(Narodnih lijekova)