Sokovi koji očistiti bubrege i poboljšati cirkulaciju


Sokovi koji očistiti bubrege i poboljšati cirkulaciju

Prirodni znači bez sumnje, jedan od svojih glavnih prioriteta treba zdrav način života koji promiče pravilnu funkciju bubrega i dobru cirkulaciju. Preporučujemo izbjegavanje pasivnih stilova života i uporabu duhana te odabir prehrane uravnotežene i bez obrađenog šećera, soli i zasićenih masti. I ne zaboravite nazvati liječnika za redoviti liječnički pregled!

Kao što već znate,

priroda pruža niz alata koji mogu poboljšati unutarnju ravnotežu tijela, koja održava ispravno funkcioniranje bubrega i poboljšava cirkulaciju krvi.Voće i povrće su puni korisnih hranjivih tvari i, kada redovito jedete, mogu uvelike poboljšati vaše zdravlje. U današnjem članku pozivamo vas da otkrijete neke od najukusnijih i najhranjivijih prirodnih sokova.

jeste li spremni?

soka od mrkve, krastavca i limuna

Kako bi se poboljšala pravilnu cirkulaciju krvi, očistiti tijelo od toksina i poboljšati zdravlje bubrega što je potrebno namirnice koje su bogate antioksidansima i diuretici.

Zahvaljujući kombinaciji krastavaca, mrkve i sok od limuna, možete pomoći u ravnoteži pH tijela i eliminirati štetne toksine koji mogu uzrokovati bolest.

Ovaj alat također regulira krvni tlak. Imajte na umu da ne moraju samo bubrezi čistu krv i uklanjanje toksina, oni također filtrirati višak natrija i izlučiti tri važne hormone: eritropoetin

odgovoran za poticanje izlučivanje crvenih krvnih stanica.

  • Renin, koji regulira krvni tlak. Calcitriol, koji je aktivan oblik vitamina D, omogućuje vam apsorpciju kalcija za zdravlje kostiju.
  • Možete se uvjeriti misleći da vaši bubrezi ispravno rade i da ste zdravi. Ali imajte na umu da loša prehrana i utjecaj onečišćenja okoliša ili toksina
  • mogu ugroziti ispravno funkcioniranje bubrega.

Ovaj sok pomaže u zaštiti vašeg imunološkog sustava, pruža veliku količinu antioksidansa, a također pridonosi dobroj cirkulaciji krvi. Obratite pažnju na sastojke koji vam trebaju. Mrkva sok za liječenje bubrežnih

Sastojci 2 mrkve 1 krastavac

  • sok od 1 limuna 1 čašu vode (200 ml)
  • Kuhanje
  • Imajte na umu da ako imate probleme s bubrezima, trebate piti puno vode. Ovo bi trebalo biti prava voda.

Što mislimo?

  • Najbolja voda za liječenje bubrega ima niski mineralni sadržaj.
  • Posebno izbjegavajte vodu koja sadrži mnogo kalcija ili magnezija. Kako bi se ovaj sok, operite mrkvu, očistite krastavce i uklonite svježi sok od limuna. Stavite sve ovo u miješalicu s čašom vode. Dobijte homogenu smjesu.
  • Najbolje je popiti ovo sutra ujutro.
  • Sok s limunom i lubeninom
  • Ovaj tekući sok s limunom i lubenicom izvrsno je za sredinu dana. Osvježava, sadrži mnogo antioksidansa i ima jak diuretski učinak.

Lubenica sadrži više vode nego praktički bilo koji drugi plod. Ima vrlo malu količinu kalorija, a likopen pomaže jačanju veza između živčanih stanica.

Kada se kombiniraju lubenice i sok od limuna, od vas će hidratizirati tijelo i poboljšati cirkulaciju i promicanje eliminaciju toksina

  • Sa snažnim diuretik svojstva.
  • Sastojci 1 šalica kriški lubenica (220 grama)
  • sok od 1 limuna 1 šalica vode (200 ml)
  • Izrada Ovaj sok je jednostavno za napraviti, možete ga kuhati u sekundi. Stavite kockasto lubenicu, sok od limuna i vodu u miješalicu.

Priuštite dok se homogena masa ne dobije i dobit ćete svježe piće na vrućem danu. Ako sok je malo gorak, dodajte malo meda.

  • Sok od celera i rotkvica
  • Radish je poznat po svojoj učinkovitosti u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava. Osim toga,

čisti krv i sadrži vrlo malo kalorija.

Ne brinite o pikantnom ukusu. Ova jedinstvena nekretnina uzrokovan sadržajem glukozinolata - spojeva koje su visoke u antioksidansi koji pomažu eliminirati toksine iz tijela i bore negativne učinke slobodnih radikala.Slobodno isprobajte ovu prekrasnu kombinaciju rotkvica i celera: to je izvrstan alat za zdrave bubrege zahvaljujući mnogim vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima koje jačaju imunološki sustav.

Sastojci

1 stabljike celera

2 rotkvica

  • 1 šalicu vode (200 ml)
  • Kuhanje
  • Prva stvar za učiniti je temeljito prati povrće. Zatim ih izrežite na male komadiće kako biste lakše miješali. Stavite sve u miješalicu i proces dok ne dobijete homogeni sok.

Pijte ujutro najmanje tri puta tjedno.

  • Bit ćete impresionirani prednostima!


Prednosti korištenja jabučnog octa Sredstvo za čišćenje

Prednosti korištenja jabučnog octa Sredstvo za čišćenje

Prirodni proizvodi Jabučni ocat ne koristi samo kao preljev za salatu, jer nevjerojatno koristan alat za kozmetičke usluge. Jeste li spremni naučiti o prednostima korištenja jabučnog octa za pranje lica? Onda pročitajte današnji članak! Appleov ocat ima nevjerojatne prednosti za kožu i kosu. Nakon što ste ga jednom pokušali, ne možete bez ovog prirodnog eliksira.

(Narodnih lijekova)

Zaboravite na suhu kosu s prirodnim lijekovima

Zaboravite na suhu kosu s prirodnim lijekovima

U svakom trenutku, lijepa i zdrava kosa uzrokovala je samo divljenje. Ako ste zabrinuti za suhu i oštećenu kosu, nemojte odgađati, ali pokušajte se nositi s ovim problemom. Zaboravite suhu kosu i dopustite prirodnim lijekovima da vam pomognu. Imati debelu kosu nije baš ugodna, ali suha kosa također zahtijeva pažljivu njegu.

(Narodnih lijekova)