Sokovi koji očistiti bubrege i poboljšati cirkulaciju


Sokovi koji očistiti bubrege i poboljšati cirkulaciju

Prirodni znači bez sumnje, jedan od svojih glavnih prioriteta treba zdrav način života koji promiče pravilnu funkciju bubrega i dobru cirkulaciju. Preporučujemo izbjegavanje pasivnih stilova života i uporabu duhana te odabir prehrane uravnotežene i bez obrađenog šećera, soli i zasićenih masti. I ne zaboravite nazvati liječnika za redoviti liječnički pregled!

Kao što već znate,

priroda pruža niz alata koji mogu poboljšati unutarnju ravnotežu tijela, koja održava ispravno funkcioniranje bubrega i poboljšava cirkulaciju krvi.Voće i povrće su puni korisnih hranjivih tvari i, kada redovito jedete, mogu uvelike poboljšati vaše zdravlje. U današnjem članku pozivamo vas da otkrijete neke od najukusnijih i najhranjivijih prirodnih sokova.

jeste li spremni?

soka od mrkve, krastavca i limuna

Kako bi se poboljšala pravilnu cirkulaciju krvi, očistiti tijelo od toksina i poboljšati zdravlje bubrega što je potrebno namirnice koje su bogate antioksidansima i diuretici.

Zahvaljujući kombinaciji krastavaca, mrkve i sok od limuna, možete pomoći u ravnoteži pH tijela i eliminirati štetne toksine koji mogu uzrokovati bolest.

Ovaj alat također regulira krvni tlak. Imajte na umu da ne moraju samo bubrezi čistu krv i uklanjanje toksina, oni također filtrirati višak natrija i izlučiti tri važne hormone: eritropoetin

odgovoran za poticanje izlučivanje crvenih krvnih stanica.

  • Renin, koji regulira krvni tlak. Calcitriol, koji je aktivan oblik vitamina D, omogućuje vam apsorpciju kalcija za zdravlje kostiju.
  • Možete se uvjeriti misleći da vaši bubrezi ispravno rade i da ste zdravi. Ali imajte na umu da loša prehrana i utjecaj onečišćenja okoliša ili toksina
  • mogu ugroziti ispravno funkcioniranje bubrega.

Ovaj sok pomaže u zaštiti vašeg imunološkog sustava, pruža veliku količinu antioksidansa, a također pridonosi dobroj cirkulaciji krvi. Obratite pažnju na sastojke koji vam trebaju. Mrkva sok za liječenje bubrežnih

Sastojci 2 mrkve 1 krastavac

  • sok od 1 limuna 1 čašu vode (200 ml)
  • Kuhanje
  • Imajte na umu da ako imate probleme s bubrezima, trebate piti puno vode. Ovo bi trebalo biti prava voda.

Što mislimo?

  • Najbolja voda za liječenje bubrega ima niski mineralni sadržaj.
  • Posebno izbjegavajte vodu koja sadrži mnogo kalcija ili magnezija. Kako bi se ovaj sok, operite mrkvu, očistite krastavce i uklonite svježi sok od limuna. Stavite sve ovo u miješalicu s čašom vode. Dobijte homogenu smjesu.
  • Najbolje je popiti ovo sutra ujutro.
  • Sok s limunom i lubeninom
  • Ovaj tekući sok s limunom i lubenicom izvrsno je za sredinu dana. Osvježava, sadrži mnogo antioksidansa i ima jak diuretski učinak.

Lubenica sadrži više vode nego praktički bilo koji drugi plod. Ima vrlo malu količinu kalorija, a likopen pomaže jačanju veza između živčanih stanica.

Kada se kombiniraju lubenice i sok od limuna, od vas će hidratizirati tijelo i poboljšati cirkulaciju i promicanje eliminaciju toksina

  • Sa snažnim diuretik svojstva.
  • Sastojci 1 šalica kriški lubenica (220 grama)
  • sok od 1 limuna 1 šalica vode (200 ml)
  • Izrada Ovaj sok je jednostavno za napraviti, možete ga kuhati u sekundi. Stavite kockasto lubenicu, sok od limuna i vodu u miješalicu.

Priuštite dok se homogena masa ne dobije i dobit ćete svježe piće na vrućem danu. Ako sok je malo gorak, dodajte malo meda.

  • Sok od celera i rotkvica
  • Radish je poznat po svojoj učinkovitosti u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava. Osim toga,

čisti krv i sadrži vrlo malo kalorija.

Ne brinite o pikantnom ukusu. Ova jedinstvena nekretnina uzrokovan sadržajem glukozinolata - spojeva koje su visoke u antioksidansi koji pomažu eliminirati toksine iz tijela i bore negativne učinke slobodnih radikala.Slobodno isprobajte ovu prekrasnu kombinaciju rotkvica i celera: to je izvrstan alat za zdrave bubrege zahvaljujući mnogim vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima koje jačaju imunološki sustav.

Sastojci

1 stabljike celera

2 rotkvica

  • 1 šalicu vode (200 ml)
  • Kuhanje
  • Prva stvar za učiniti je temeljito prati povrće. Zatim ih izrežite na male komadiće kako biste lakše miješali. Stavite sve u miješalicu i proces dok ne dobijete homogeni sok.

Pijte ujutro najmanje tri puta tjedno.

  • Bit ćete impresionirani prednostima!


100% Prirodni sirup za gripu prirodnim lijekovima

100% Prirodni sirup za gripu prirodnim lijekovima

Gripe, prehlade i kašalj utjecati na nas u različitim godišnjim dobima, pogotovo zimi ili u područjima gdje visoke razine onečišćenja. Naravno, to stanje pacijenata se ne sviđa, jer simptomi kao što su začepljenje nosa, grlobolja i otežano disanje stvara znatan nemir. Najveća vjerojatnost da se obolimo od nas kada oslabi imunitet, a mi smo najranjivičniji na učinke virusa i bakterija.

(Narodnih lijekova)

Ljekovita svojstva češnjaka

Ljekovita svojstva češnjaka

Možda ste susreli ljude koji jedu češnjak tijekom štrajka medicinske gladovanja ili od najstarijih. Istina je da se mnogi još uvijek pitaju o tome i, očito, razlog je loš miris ovog proizvoda. Vjerojatno ne znate da ljudi koji često koriste češnjak znaju svoja ljekovita svojstva i prednosti za normalan i zdrav rad tijela.

(Narodnih lijekova)