Gaze od cikle i mrkve za čišćenje jetre i krvi


Gaze od cikle i mrkve za čišćenje jetre i krvi

Recepti Ako je strip koji se ističe od ostatka za svojim nevjerojatnim korisnim svojstvima i pozitivan utjecaj na tijelo, to je samo traka od repe i mrkve! Ovo piće je ne samo vrlo osvježavajuće na toplinu i ugodan okus, ali pomaže očistiti krv i poboljšava jetre uz redovitu uporabu.

Svakog dana naše tijelo je začepljeno ogromnom količinom toksina koji ostaju nevidljivi našim očima. Nedovoljna prehrana, uporaba droga, zagađeno okruženje, pa čak i stres su naši svakodnevni neprijatelji, što narušava funkcioniranje jetre.

Zato danas želimo pozvati Vas dodati na svoj dnevni prehrani je zdrav napitak - trake s repa i mrkva. Jeste li spremni

Cikla za jetru i pročišćavanje krvi

Je li repe učinkovito očistiti krv i izliječiti jetru? Da, sigurno! Uvjerite da je repa ne samo od povrća, au današnjem članku rado ćemo to dokazati. Postoje mnoge

antioksidansi Naravno, već ste više puta čuli o tome što je potrebno i korisno za tijelo su antioksidansi, ali znate li što je poznato ovih prirodnih elemenata?

  • Sprječavaju prerano starenje.
  • Ojačavaju stanice, čime produžuju život. Ovo je vrlo važno za pravilno funkcioniranje jetre.
  • Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala, štite tkiva unutarnjih organa i poboljšavaju ukupnu dobrobit.
  • Oni reguliraju krvni tlak.

Beets sadrže više antioksidansa od većine drugih povrća. Oni su bogati karotenoidima, beta-karotenom i flavonoidima. Zahvaljujući tim elementima, repe imaju takvu ugodnu boju maline. Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari repa su učinkovit prirodni način za poboljšanje funkcije jetre, posebno za pacijente sa masne jetre.

Na primjer, u 2012. u časopisu Journal of MedicineNew England je objavljivanje studije koja je pokazala poboljšanje bolesnika s masnom jetrom nakon samo nekoliko mjeseci redovite uporabe repa sok.

Rezultati pacijentovih testova pokazali su pad razine masnoća u jetri i smanjenje upalnog procesa.

Cikla poboljšava metabolizam i razgrađuje masnoće

Gaze od cikle i mrkve, a ne samo da će vam životnu energiju, ali i pomoći da izgubite težinu. Ovo piće će biti izvrstan izbor i za početak dana i za konzumaciju prije glavnog obroka.

  • Cikla sadrži puno vlakana. To je vlakno koje pomaže ukloniti toksine iz crijeva, što sprječava pravilnu asimilaciju hranjivih tvari iz hrane.
  • To poboljšava funkcioniranje crijeva.
  • Ne dopušta pohranjivanje masnih lipida u jetrenim stanicama.
  • Cikla poboljšava metabolizam i optimizira funkcioniranje limfnog sustava.

Cikla čisti krv i štiti srce

od davnina repa sok se pripisuje sposobnost da očisti krv i ojačati imunološki sustav. Suvremene studije pokazale su istinu ove izjave.

  • Beets sadrže puno kalija, što čini ovo povrće učinkovito u borbi protiv hipertenzije.
  • Cikla snižava razinu kolesterola u krvi.
  • Repa sok sadrži hranjive tvari kao što su magnezij, fosfor, folna kiselina i vitamina A, B i C. Mrkva

čisti krv i jetru

vjerojatno sve znate o mrkve - to je korisno za vid i pomoć ten. Međutim, zapravo, ovo povrće ima mnogo više nevjerojatnih svojstava.

  • Redovita konzumacija mrkve poboljšava cirkulaciju krvi.
  • Mrkva sadrži ogromnu količinu vitamina A, B, C i E, kao i mnoge minerale i antioksidacijske spojeve. I što je najvažnije - mrkve gotovo da nemaju kalorija!
  • Ako vitamina je bitno da optimiziraju oporavak jetrenih stanica, to je samo kompleks B vitamina Mrkva sadrži kao i mnogi od tih vitamina, čime napustiti potrošnju životinjskih proizvoda.
  • Osim toga, mrkvi sadrže puno kalija i fosfora, koji su neophodni za oporavak živčanih stanica i pročišćavanje krvi.
  • Matične stanice mrkve bogate su provitaminom A. Kada ulazi u krvotok, pretvara se u retinol, koji pomaže popraviti oštećene toksine stanica.

Kako kuhati repa i mrkvu? Sastojci

:

  • 1 srednje veličine cikla (kuhana) 2 mandarine
  • 2 mrkve 1 šalica vode (200 ml)

Postupak:

Ova traka je vrlo jednostavan za pripremu. Za početak, trebali biste dobro očistiti mrkvu i izrezati ga u komadiće. Zatim podijelite mandarin na kriške (može se zamijeniti narančastom), i rezati repe u 4 dijela kako bi se lakše ubiti pire krumpir.

Kada pripremite sve sastojke, stavite ih u miješalicu. Pobijedite sve proizvode dok ne dobijete glatku teksturu i homogenu konzistenciju. Preporučljivo je dodati čašu vode tako da traka ne izlazi previše gusta.

Takva traka je najbolje piti ujutro. Postupno ćete početi primijetiti val energije i poboljšati svoje dobro.


Zašto biste trebali jesti repe?

Zašto biste trebali jesti repe?

Ovaj slatki korijen skriva nevjerojatna zdravstvena svojstva. Cikla savršeno čisti jetru, također snižava visoki krvni tlak, bori se za zatvor i daje puno energije. Saznajte u ovom članku zašto biste trebali jesti repe svaki dan, kao i neke jednostavne načine kuhanja repa. Beetroots su korijenski usjevi, ali kao što smo objasnili u ovom članku, također možete koristiti svoje lišće i stabljike.

(Recepti)

Prirodni napitci iz mentalnog umora

Prirodni napitci iz mentalnog umora

Razumni umor. Ponekad život postaje stvarno nepodnošljiv: blokada na poslu ili osobnim odgovornostima i izazovnim vremenima stresa ili iscrpljenosti može dovesti do potpunog mentalnog umora. Ali zašto ne početi dodavati prirodne napitke na vašu prehranu? Molit će vas! 1. Jagoda s zobenom kašom, bananom i medom Što trebate?

(Recepti)