Ukusna banana i kurkuma za čišćenje jetre


Ukusna banana i kurkuma za čišćenje jetre

Jetra je najveći unutarnji organ u tijelu. Također je jedna od najvažnijih zdravstvenih agencija.

Jetra je uključena u više od 500 procesa u tijelu. To uključuje: pročišćavanje krvi, sintezu enzima i proteina, poticanje metabolizma i izlučivanje hormona.

kroz konstantan rad jetre, možemo dobiti osloboditi od toksina i viška masnoće, tako da je ključ za sprečavanje širok raspon bolesti.

Međutim, neki čimbenici mogu uzrokovati poteškoće i zdravstvene probleme.

To izravno utječe na druge vitalne organe. Osim toga, ako to nije pod kontrolom, to može dovesti do razvoja teške bolesti. Zato je važno da svatko shvati važnost redovitog čišćenja jetre. To se može učiniti ako samo nadopunite prehranu s proizvodima koji potiču njegovo pročišćavanje.

Za ovu svrhu u ovom člankuželimo podijeliti recept ukusna traka banane i kurkuma

. Ako ga redovito upotrebljavate, pridonijet će zdravlju jetre. Uživajte!traka s bananom i kurkuma

ove trake od banana i kurkume - ukusan napitak koji mozhyty

koristi kao dodatak za promicanje detoksikacija jetre.

Prednosti bananaBanane imaju visoku hranjivu vrijednost. Iako su jedan od najvažnijih kaloričnih plodova, oni su također

jedan od najboljih za zdravlje.

Sadrže 90 kalorija po 100 grama, što ukazuje da su jedan od najboljih prirodnih stimulansa.

Oni također sadrže prirodne šećere, minerale i antioksidante kao što je beta karoten.

stoljećima ostaju jedan od najboljih izvora kalija

, iako sadrže i magnezij i željezo. Imaju blagi laksativ i diuretski učinak. Ovajpodržava proces detoksikacije tijela

, jer olakšava uklanjanje viška tekućina i toksina. Oni su također idealni za sve vrste dijeta, s obzirom da njihova upotreba pomaže u smanjenju želje za hranom.

Prednosti kurkume kurkuma, također poznat kao „indijski šafran”, je jedan od najboljih

proizvoda zdravi jetra. Glavni aktivni sastojak, kurkumin, ima protuupalno isnažan svojstva antioksidansa

, što kurkuma je vrlo korisno za proces uklanjanja toksina. Kurkumaneutralizirati negativne učinke slobodnih radikala, sprječava oštećenja stanica, pa čak i smanjiti rizik od koje pate od nekoliko vrsta raka.

Također djeluje kao stimulans prirodnim enzimima tijela.To ga čini idealnim za poboljšanje razmjene masti i proteina.

također njegov učinak je povezana s kognitivnim prevencije bolesti jer, između ostalog, promiče zdravlje mozga i živčanog sustava. Kako napraviti strip banana i kurkume

Ovaj egzotični okus piti možete poduzeti kada se osjećate tjeskobu i nemir ili kao dio liječenja detoksikaciju jetre.

Ove dvije namirnice kombiniramo s kokosovim mlijekom, ananas i drugih korisnih dodataka koji poboljšavaju učinak čišćenja tijela.

Međutim, treba napomenuti da bi trebali se ovaj napitak umjereno

- jednom dnevno, kao i broj kalorija je značajna.

Sastojci 1 šalica kokosovog mlijeka (250 ml), 2 kriške ananasa

  • 3 zamrznute banane 2 žlice kokosovog ulja (30 g) 1 čajna žličica
  • kurkume (5 g)
  • đumbira 1/2 žličice (2 g)
  • 1 žličicu chia sjemenke (5 g) Dobivanje
  • Cut banana i ananasa kocke.
  • Stavite ih u miješalicu i pomiješajte s kokosovim mlijekom. Zatim dodajte kokosovo ulje, kurkuma i đumbir.

Miješajte nekoliko minuta dok ne postane kremasta i ujednačena struktura.

  • Pijte je odmah
  • kako bi se povećala koncentrirana svojstva.
  • Jeste li voljeli ovaj recept?
  • Savjetujemo vam da popijete piti ujutro
  • tako da vaše tijelo dobiva više energije.Napravite takvu traku nekoliko puta tjedno i

uživajte u blagodatima zdrave jetre i ostalih tijela sustava. Recepti četiri trake za vitak strukAko želite imati graciozan lik, ali nemam više snage da sjedne na kruto prehrane, probajte ove vitko trake na struku.


Biskvit recept recepti jabuka

Biskvit recept recepti jabuka

Jabuka torta - je pita koja je svakako uživati ​​cijela obitelj, bez iznimke. To je pogodno za doručak, kao i ukusni slatki snack ili samo za zabavu u bilo koje doba dana. Vrlo je jednostavan za pripremu, a on ima poseban sastojak koji je ne samo zdravo, ali on je uvijek na raspolaganju za nas u bilo koje doba godine.

(Recepti)

4 Sokova za detoksikaciju debelog crijeva

4 Sokova za detoksikaciju debelog crijeva

Svaki dan vaše tijelo mora zadržati obranu od beskonačnog broja štetnih proizvoda. Međutim, svi organi ne pate isto. Debelo crijevo je jedan od organa koji najviše šteti potrošnji štetne hrane. Upoznajte vas obavljanjem različitih funkcija. Jedan od najvažnijih zadataka je asimilacija hranjivih tvari .

(Recepti)