Odlične 3 ekstrakti koji promoviraju probavnih procesa recepte


Odlične 3 ekstrakti koji promoviraju probavnih procesa recepte

Nakon obilnog obroka bogatog mastima i proteinima, ne postoji ništa bolje od biljnog čaja koji pomaže želudac da ga probaviti. Imate nekoliko opcija za izbor. Ovaj članak opisuje neke od najučinkovitijih infuzija koje sprječavaju osjećaj težine u želucu nakon jela.

đumbir čaj

Đumbir je poznat za uporabu u kuhinji. Međutim, glavni aktivni sastojci (gingerol, shgaal i drugi) mogu se koristiti drugačije u u području prirodne medicine. Te komponente utječu na želudac, i kako čitati na:

  • stimuliraju gušteraču i žučni mjehur, koji pomaže probavu.
  • Pomaže smanjiti osjećaj "težine" u želucu.
  • Spriječiti dispepsiju, oticanje trbuha i plinova. ∞ Pomaže u sprečavanju mučnine i povraćanja.
  • I tako,

za dobru probavu, nakon jela morate piti đumbir čaj. Taj recept ukusna infuziju đumbir, kamilica i limun

: U jednu litru vode, kuhati pola limuna, izrezati na kriške. Izvadite iz vatre u nekoliko minuta i dodajte sitno nasjeckani komadići đumbira (koliko god želite) i nekoliko vrećica čaja od kamilice. Ostavite nekoliko minuta, napunite i zasladite s medom ili stevijom.Kamilica: još jedna aktivna biljna infuzija

Kamilica - trava je poznata po svojim ljekovitim svojstvima.

Čaj od kamilice ne samo da ima smirujući učinak, već nakon ručka ili večere to će vam pružiti osjećaj jednostavnosti. Aktivni sastojci kamilice spriječiti upalu želuca i crijeva, pomaže spriječiti nadutost i osjećaj težine u želucu. Jedan ekstrakt, koji je vrijedno pamćenja, kao savršena kombinacija kamilice i nana veliki učinak na probavu:

kuhati neke vode; čim se voda počnu kuhati, izvadite iz vatre, stavite pregršt kamilice i metvice u šalicu. Ulijte vodu u čašu i pustite da se stegne pet minuta. Procesi i zasladiti na ukus. Boldo i njen blagotvorni svojstva

Infuzija Boldo ima jedinstven okus i jedan je od najpopularnijih čajeva

napravljene kako bi se olakšalo probavni proces. Ovo piće potiče aktivnost jetre i žučnog mjehura, a uz to je lakše probaviti masnu hranu. Za bolji učinak, kombinirajte cappuccino s mentom, kamilicom ili draguljom. Ovdje je recept za kuhanje ukusna infuzija bast:

Kuhajte malo vode. Izvadite iz vrućine čim počne kuhati i dodati nekoliko komada lišća. Ako vam se sviđa, dodajte nekoliko listova od menta, zajedno s draguljom ili kamilicom. Ostavite da se nakupite nekoliko minuta, zatim napunite, zasladite (kušajte) i možete piti. Sada imate nekoliko opcija za infuzije koje možete piti za ukusni razgovor.

Ove infuzije će vam omogućiti da se osjećate puno bolje nakon teške hrane. I zašto sada ne uživajte u čašu infuzije?


Ručni 5 pripremite ove prirodne ekspektoranse i kašalj se riješiti Recepti

Ručni 5 pripremite ove prirodne ekspektoranse i kašalj se riješiti Recepti

Ekspektoranse - je lijekovi koji pospješuju izlučivanje bronhijalna sekret koji prikupljaju u dišnih puteva. Oni se često koriste za liječenje kašlja, prehlade i drugih bolesti dišnog sustava, karakteristično obilježje koje je polaganje, ispljuvak i neugodne simptome koji ometaju normalno disanje. posebno, expectorants povećati vodika spojeve i submukoznim sluznice žlijezde.

(Recepti)

Korisne trake bore s nesanicom

Korisne trake bore s nesanicom

Za prevladavanje nesanice nije lako. Svi to dobro znamo. Prihvaćanje lijekova nije najbolje rješenje ako se problemi spavanja javljaju samo povremeno. Osim toga, iako pokušavamo kontrolirati razinu stresa ili tjeskobe, rezultati nisu uvijek kao što bi bilo poželjno. Zato stručnjaci preporučuju pronalaženje načina rješavanja problema koji su prikladni u vašem konkretnom slučaju.

(Recepti)