ŠTo je generalizirani anksiozni poremećaj? Zanimljivosti


ŠTo je generalizirani anksiozni poremećaj? Zanimljivosti

generalizirani anksiozni poremećaj - stanje uzrokovano hiperaktivacije stalnom tražene osobe preživjeti u okolišu.Chytayte o kako bi naučili više.

Što je anksioznost?

Anksioznost je prilično prirodna.

U stvari, to je mehanizam prilagodbe kojim tijelo nakuplja mentalnu i fizičku snagu da prevlada određenu prepreku. Na engleskom, ova reakcija se također naziva "borba ili reakcija bijega", tj. "Borba ili bijeg". Ovo je odgovor na snažan stres.

Kada vjerojatno opasnost postoji biokemijska reakcija amigdale, koji je dio središnjeg živčanog sustava. Kao rezultat, šalju se kemijski signali koji pripremaju tijelo da preuzme kontrolu nad situacijom. Pulsi se ubrzavaju i povećava pritisak. Mišići dobivaju više krvi, a učenici se šire. Ti se procesi događaju kako bi osoba prebrodila prijetnju ili pobjegla iz nje.

Evo primjera situacije alarma: padaš u divljinu, prestrašen i ne znaš kako reagirati.

Zatim tijelo aktivira zaštitni mehanizam:

  • zaštititi sebe;
  • napad
  • pobjegne
Pročitaj članak: Saznajte kako pripremiti magnezijevog klorida smanjiti anksioznost i izgubiti na težini
Ponekad moderno društvo i brzi tempo života snagu nam dati 200% svoje energije i truda. Ali također imamo pravo reći ne i staviti naše zdravlje na prvo mjesto, odmakavši se od odgovornosti.

Kada se razina anksioznosti povećava, osoba često ne razumije da je razlog jedan ili drugi mehanizam. U stvari, to se događa tako brzo da nema ni vremena za primijetiti različite faze procesa.

Instinkt aktivira niz fizičkih reakcija koje aktiviraju jedan ili više zaštitnih mehanizama.

To je, s jednostavnim riječima, anksioznost - je temelj preživljavanja.Pa ... kad se pretvara u nešto loše? Anksioznost postaje uzrok zabrinutosti kada se nadilazi dopuštene granice. Zašto?

Kao rezultat toga tijelo se ne prilagođava.

Umjesto prevladavanja prepreka, anksioznost sama postaje prepreka . To znači da nas negativna emocionalna iskustva sruše s puta i prestanemo kontrolirati situaciju. Zašto je tjeskoba? Ciklus strahaInformacije primamo putem osjetila (osim njuha, jer se radi na drugi način) koji prolaze kroz talamus - dio središnjeg živčanog sustava koji filtrira

poticaje.

To je potrebno kako bi mozak primio samo važne informacije. Zato osoba svibanj pogrešno percipirati određene činjenice koje uzrokuju tjeskobu.

Kada su informacije što ukazuje na opasnost, mozgu i drugim dijelovima živčanog sustava šalje signale amigdale. Kako funkcionira taj mehanizam?

Sve se događa zbog oslobađanja norepinefrina. Ovaj kemijski spoj izlučuje se u plavoj točki, regiji mozga s vrlo velikim brojem noradrenergičkih neurona.

Tijelo poput badema šalje nove signale koji brzo pokreću sekreciju kortizola.

To je taj hormon koji priprema tijelo za borbu ili bijeg.

Objašnjava fizičke simptome osoba s povećanom anksioznosti. Takav hiperaktivacija tijela u obliku badema uzrokuje još jedan problem.Promjena područja mozga, koja je odgovorna za osobu prestali bojati

. Zbog toga, mozak dodatno potiče osjećaj straha i nastavlja doživljavati ovu ili onu stvar kao prijetnju. Jednostavnim riječima, postoji hiperaktivnost sustava koji reagiraju na prijetnju, a ništa ne može zaustaviti pokretanje mehanizama.Koji problemi nastati nakon određenog vremena?

Često se kaže

da je tijelo naviklo reagirati tako

. Produljeni boravak sustava u stanju djelovanja i učinak kortizola smanjuje toleranciju na faktore stresa. To bi moglo objasniti zašto su djeca koja pate od nasilja i stanovnika zone neprijateljstava više vjerojatno da će biti uznemireni. Nakon što je godinama proveo u stalnom stresu,njihovi se organizmi navikavaju reagirati na bilo kakvu prijetnju.

Koje su zajedničke anksiozni poremećaji? Karakteristični simptomi poremećaja koji su dio anksioznog poremećaja su strah i tjeskoba

. Oni uzrokuju prekomjerne aktivacija tijela, što za posljedicu negativan utjecaj na zdravlje, mentalno stanje i život u cjelini.

Iako glavnu temu teksta „generalizirani anksiozni poremećaj”, postoje mnoge druge vrste anksioznih poremećaja: anksiozni poremećaji

anksiozni poremećaj sa agorafobijom bez agorafobije

  • visoko anksiozni poremećaj bez agorafobije anksioznost
  • Specifične fobije
  • Socijalna fobija
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
  • post-traumatskog stresnog poremećaja (PTSP)
  • generalizirani stresnog poremećaja
  • Jet stresni poremećaj
  • situacijska anksiozni poremećaj
  • specifični anksiozni poremećaj
  • ovdje je još jedan zanimljiv članak: Kako živjeti s nekim tko ima granični poremećaj ličnosti
  • Što je generalizirani anksiozni poremećaj?

Ovdje su neke simptome poremećaja:

vidljiv anksioznost, uznemirenost i tjeskobu,

koji ne prođe više od 6 mjeseci, a odnose se svakodnevnim situacijama;

  • osjećaj razbijanja srca iz prsa, pretjerano znojenje, suha usta; poteškoće s gutanjem, prsnog pritiska i mučnine;
  • vrtoglavica i nestabilnost reakcija;
  • osjećaj nestvarnosti diljem svijeta, kao da ta osoba nije u svom tijelu;
  • bojati se prokletstvom, umrijeti ili izgubiti kontrolu;
  • napetost mišića i bol;
  • problemi s koncentracijom,
  • spori razmišljanja i razdražljivost;
  • poteškoće u spavanju kroz anksioznost. Koliko je uobičajena generalizirana anksiozni poremećaj? Tko ga impresionira?
  • povećane anksioznosti - što je česta pojava kao generalizirani anksiozni poremećaj, što je vrlo česta među odraslima. Anksioznost i depresija

Većina anksiozni poremećaji, kao u slučaju depresije povezane. Osim toga, veza ovih mentalnih stanja s kroničnim tjelesnim simptomima je više nego očigledna.

To se posebno odnosi na starije osobe.

Ako se taj problem populacija lošije zbog bolesti, osamljenosti i nedostatak socijalnih i materijalnih resursa.

Liječenje je još jedna važna točka za raspravu. U većini slučajeva liječenje općeg anksioznog poremećaja kombiniranjem prihvaćanje antidepresivi smirenje, a također uključuje kognitivno-bihevioralne terapije.

Što je tjeskoba i kako ga nadvladati? Većina od nas ne može odrediti stanje anksioznosti. A ako ne znate koja je tjeskoba, naravno, prilično je teško pronaći rješenje ovog problema.


Kako bi se izbjegli problemi s novčića kući

Kako bi se izbjegli problemi s novčića kući

Zanimljivosti Grinje su jedan od najčešćih uzroka alergija od koje pati svaki dan sve više i više ljudi. Krpelji žive uglavnom u vlažnim područjima i posebno dosadan u jesen. U ovom članku nudimo nekoliko savjeta koji, ako se koristi ispravno može pomoći da se izbjegne probleme krpelja. Ljudi koji pate od alergija na grinje već znate neki od načina za borbu protiv grinja, ali za druge mogu biti iznenađenje.

(Zanimljivosti)

4 čInjenice koljena mogu reći zdravlje

4 čInjenice koljena mogu reći zdravlje

Zanimljivosti prije uzimanja bilo kakvih lijekova za ublažavanje bolova u koljenima, bolje zakazati sastanak sa stručnjakom, koji propisuje odgovarajući tretman. Bez obzira koliko godina osoba, ako postoji bol u koljenima, treba upozoriti. To bi moglo biti zbog ne samo kost ili mišić, ali stvarna zglob koji povezuje kosti na koljeno.

(Zanimljivosti)