ŠTo uzrokuje bol u rukama i zglobovima?


ŠTo uzrokuje bol u rukama i zglobovima?

Bol u rukama nije neuobičajen, posebno kod žena. Ruke mogu biti mutne noću, nabujati, možete se osjećati slabim u vašim rukamai kao rezultat toga se može dogoditi da ih nećete moći koristiti. Razgovarat ćemo o najčešćim uzrocima ovog fenomena i dijeliti sredstva za borbu protiv toga, što treba zapamtiti.

Vaša ruka, iako vas može iznenaditi, jedno je od najsloženijih područja vašeg tijela:Sastoji se od 19 kostiju, 17 zglobova i 19 mišića.Ako imate problem s jednim od ovih dijelova, to će utjecati na sve poteze koje ćete pokušati učiniti s vašim rukama. Ispod su glavni uzroci ove boli.

Bol u rukama i zglobovima: zašto žene imaju veću vjerojatnost da će patiti od toga?

Bol u rukama i zglobovima, zglobovima, nepodnošljiv trnci noću - najčešći problemi. Svi su povezani s degenerativnim bolestima, kojima su žene sklonije. U žena, hrskavice, kosti i zglobovi troše brže od muškaraca; žene imaju veću vjerojatnost da pate od nedostatka kalcija. Osim toga, hormoni mogu uzrokovati ovu bol tijekom menopauze.Tu je i faktor nasljeđivanja. Vaše ruke se stalno kreću i, prije nego što se počnu istrošiti, zbog složenosti načina na koji su ruke raspoređene, najmanji problem može ometati njihovo funkcioniranje.Uzroci boli u rukama i zglobovima

Artritis Thumb

Artritis Thumb pojavljuje se kada se upala javlja zbog artroze u području zglobova zglobova i baze palca.

To se događa kad imate oko 40 godina i može biti uzrokovano djelovanjem, preopterećenjem i, kao rezultat toga, nosi ovaj zglob ili čak stres. Boli i može imobilizirati ruke.sindrom karpalnog tunela

Prvi znak je bol nepoznatog podrijetla i nelagode u zglobu. Malo po malo, širi se cijelom četkom i rukom.

To uzrokuje trnce i ukočenost prstiju noću. Možda ćete se osjećati slabima kada pokušavate podići objekte, možda motorizacija ručno (u interakciji s malim predmetima) može pogoršati. Sindrom karpalnog tunela prilično je čest kod žena. Ponekad je razlog dugoročni rad s tipkovnicom, bilo koja radnja koja uključuje produljeno cijeđenje ili aktivne prste. Ali, u pravilu, trošenje je povezano s nasljeđivanjem.Hygromatic wrists of handMale izbočine, ispunjene tekućinom, javljaju se u zglobovima zglobova ili prstiju.

Oni se obično pojavljuju u tetivama i iako nisu previše bolni, uzrokuju nelagodu i slabost. Podrijetlo higromičkih zglobova ruku nije poznato, ali je povezano s artroza ili manje lezije koje su prekrivene zglobovima ili tetive. Liječenje je propisano pacijentima pojedinačno. Ponekad su propisani protuupalni lijekovi, au nekim slučajevima bolest može nestati sama po sebi. U drugim slučajevima potrebno je lagano uplitanje da se riješi tekućine, iako to ne jamči da se bolest neće vratiti.

Elastična prstOvaj je problem vrlo čest i bolan.

To se događa kad je prst u preklopljenom položaju i ne možete ga izravnati.

To se događa kada se zatezanje prevlake, ili ljuske, koja je prekrivena tetivama prsta. Taj se problem često pojavljuje kod ljudi koji obavljaju ručni rad, ponavljajući zadatke, što je rezultiralo patnjama. Budući da se artritis i upala češće pojavljuju u mišićima i tetivu, ovaj se problem često pojavljuje iu prstima. Tendinitis u zglobnjegovi simptomi su vrlo česte i svi su to osjećali barem jednom:

oteklina centimetar ispod baze palca, kompresije bol prstima ili drugim pokretima ruke.

Tendinitis se često pojavljuje zbog nepravilnog kretanja, dizanja teških predmeta itd. Upala je vrlo bolna i mogu se proširiti na cijelu ruku.Upute i lijekoviAko je bol u rukama i zglobovima uzrokovan zglobovima povezanim s artritisom, teško je ukloniti. Ponekad kirurgija samo pomaže da se dobije željeni rezultat. Međutim, može se vratiti fungionizam i bolji život.

Uvijek se morate posavjetovati s liječnikom i slijediti njegov savjet. Možemo vam ponuditi samo jednostavne savjete o prehrani za ublažavanje boli i upale.

Voće ulje Voće ulje pomaže smanjiti upalu. Stručnjaci tvrde da će svakog jutra konzumirati jednu žlicu lanenog ulja značajno smanjiti upalu tijekom mjeseca.

Vitamin B6

Izuzetno je važno za zglobove, kosti i tetive. Sprječava upalu i ublažava mnoge simptome boli u rukama i zglobovima. Nalazi se u banani, lisnatog povrća i pileća prsa. Vitamin B6 se također može kupiti u obliku tableta u ljekarnama i kozmetičkim dućanima. Uzmi 2 mg dnevno.

Omega 3

Omega-3 masne kiseline u velikim količinama koje se nalaze u ribi. Zbog svojih snažnih protuupalnih sposobnosti često se koriste za liječenje osteoartritisa. Oni također ublažavaju bol u zglobovima.

Trešnje

Mnoge su studije pokazale da korištenje trešnje smanjuje bol u osteoartritisu, što povećava pokretljivost (ako se uzima dva mjeseca). Preporučuje se korištenje 10 trešanja dnevno. Ako ih ne možete pronaći ili su preskupe, mogu se kupiti u obliku tableta za osobe s zajedničkim problemima ili upalom.


7 Navike ljudi koji izgledaju mlađe nego što stvarno

7 Navike ljudi koji izgledaju mlađe nego što stvarno

Zanimljivosti Naše društvo opsesivno izgled, tako da je važno da izgledaju mlade. Postoje milijuni kreme protiv bora i tisuće plastičnih kirurga koji obećavaju obnavljanje lica i tijela osobe nekoliko godina. Iako ponekad stavljate svu nadu na ta čuda, istina je, da u mnogim slučajevima ne daju obećani učinak .

(Zanimljivosti)

Može li anemija utjecati na emocije?

Može li anemija utjecati na emocije?

Kad je osoba bolesna, njezini simptomi imaju određene učinke na raspoloženje i način komuniciranja s ljudima. Bolest ne utječe samo na naše fizičko stanje i stanje, već i na emocije. Što se tiče anemije, ona uzrokuje određene psihološke posljedice koje mogu promijeniti uobičajeni život. Danas ih želimo razmotriti u ovom članku.

(Zanimljivosti)