ŠTo reći osobi koja se žali


ŠTo reći osobi koja se žali

sex & Relationships Kada se radi o nekome tko je tugovanje, morate biti vrlo oprezni s riječima koje koristimo i kako ih liječiti.

To je teško vrijeme i emocije na rubu; fizički kontakt je nužan u takvim situacijama.

Zbog osjetljive prirode, želimo razgovarati o fraze koje možete reći kada netko tuguje, kao i kada šutjeti.

Ponekad u nastojanju da nam pomognemo, na kraju, postići suprotan učinak.

Ako trebate plakati, plakajte

Što su svi rekli kad ste bili mladi i plakali? "Ne plači". Što su rekli kad ste bili tužni? "Nemojte biti tužni".

Throbbing emocija je loša za svaku osobu, pogotovo kada osoba doživljava tugu.

Morate dopustiti osobi da izrazi svoje osjećaje ako mu je potrebna. Nikad joj nemojte dopustiti da se osjeća kao da je nešto što ona ne mora učiniti ili da treba biti pod kontrolom.

U ovom trenutku, najbolje je jednostavno dopustiti da plakate, vikati i oslobodite svoje osjećaje na bilo koji način.

Ako trebate mene, blizu sam

Zbog toga, mnogi ljudi često bježe od svoje žalosti. Iskustvo je nepodnošljiva, pa su od njega odvojeni.

To je loše jer osoba koja tuguje treba fizički kontakt: zagrljaj ili samo podršku.

Ne morate razgovarati, iako za neke ljude šutnja može biti neugodna. Međutim, najvažnija stvar - samo se približite.


Ako osoba želi razgovarati ili iznenada plakati, znat će da na njezinoj strani je netko tko voli i podržava.

Čak i ako se osjećate neugodno, morate ostati. Neki ljudi vjeruju da, kako bi prevladali tugu, treba biti sam. Nije tako.

Vjerujte nam,sada trebate više nego ikad.

Znam da kad budete spremni, vratit ćete se u svoj život

Zašto mi reći ljudima što da radimo? Između „ne plaču” i „sada moramo gledati u budućnost” nikada nećemo prestati pokušava obnoviti život druge osobe i reći joj da je, kao što je po našem mišljenju, to bi trebalo biti učinjeno.

U ovim bolnim vremenima osoba koja žali teško se mora brinuti o budućnosti.

Ona ne mora znati što će se dogoditi ili što treba učiniti, jer već zna! Trenutno joj je pažnja usmjerena na bol.

Trebamo situaciju koju treba riješiti sama, naravno. Ne bacajte ga; ona samo prolazi kroz proces žalovanja. Ona zna što treba učiniti, a ona će to učiniti kad dođe vrijeme.

ja stvarno ne znam kako se osjećaš

Svi mi znao reći: „Znam kako se osjećaš” - ljudi koji prolaze kroz teško razdoblje u svom životu.

Ali ne razumijemo da je najbolji način da izrazimo potporu da kažemo nešto slično: "Razumijem da vam je jako teško." Riječi "Znam kako se osjećate" mogu izazvati agresivnu reakciju.

Osoba koja doživljava proces žalovanja vrlo je osjetljiva imožda nikad niste bili u takvoj situaciji.

Ponavljanje ovog fraza obično je potaknuto na odgovor: "Kako ćete znati što osjećam? Nikad vam se nije dogodilo. "

U svakom slučaju, potrebno je izbjeći ove riječi i umjesto toga obavijestiti nas da se u određenoj mjeri empatiramo. Možda ne znamo točan stupanj boli, ali možemo razumjeti.

Na kraju će se dogoditi bol.Dakle, moramo ga poštovati u svakom smislu, uključujući vrijeme koje je potrebno da prođe.

Nije vrijedno pokušati dati na to da smo se već oporavili od tuge, ili da se pritisak na nekoga da prestane spaljivati.


U nekim se slučajevima može potrajati nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina. Svaki je slučaj složen i jedinstven.

Koliko puta ste razgovarali s nekim tko se žali što treba učiniti? Koliko ste puta rekli: "Znam kako se osjećaš?"

Sada znaš kako možeš ponuditi svoju potporu najbolje onima koji tuguju.


Kako preživjeti gubitak voljene Seks i veze

Kako preživjeti gubitak voljene Seks i veze

Nažalost, bol i gubitak je dio života, koje se morati suočiti mnogo puta iu različitim situacijama. Zato treba naučiti nositi se s njihovom boli, jer je to temelj sreće. Postoje mnoge strategije koje vam mogu pomoći da prežive teška vremena. Ako pažljivo pročitate ovaj članak, pronaći ćete točno onu metodu koja odgovara vašoj osobnosti i omogućuje vam da se nosite sa svojim osjećajima.

(Seks i veza)

ŠTo je opasno zaustavljanje emocija?

ŠTo je opasno zaustavljanje emocija?

Vjerojatno ste čuli: "Svatko tko preuzme previše, prije ili kasnije umire pod teretom". Ova izreka nije nova i ona, kao i ostali drevni navještaj, kombinira vitalnu mudrost naših predaka i priznanje njihovih vječnih istina. Koliko često morate obuzdati svoje osjećaje? Koliko misli i osjećaja držiš s tobom, bojeći se uvrijediti ljude oko sebe?

(Seks i veza)