ŠTo može vaše noge reći o svom zdravlju?


ŠTo može vaše noge reći o svom zdravlju?

Naše noge podržavaju težinu našeg tijela tijekom dana, tako da zahtijevaju dodatnu njegu. Na žalost, često ne dobivaju pažnju.

Njega za stopala potrebna je samo u našem vremenu. Tijekom dana provodimo puno vremena na nogama: hodamo, trčimo ili samo stojimo. Njega za noge je sastavni dio njege vašeg izgleda i tijela kao cjeline.

U nedostatku njege, noge počinju izazivati ​​veliku nevolju - suhu kožu, pukotine i kukuruz, zamor na nogama, natečene gležnjeve.

Jeste li znali da noge osobe mogu puno reći o stanju svog zdravlja, tjelesnog i mentalnog? U pravilu, prva koja signalizira bolest započinje nogama: zamrzavaju, znoju, nabreknu, bol, brzo umiru, grčevi.

To je više nego dobar razlog da dajte noge potrebnu njegu i pažnju kako bi ih lijep i zdrav.

Noge i ljudsko zdravlje: bliski odnos

Jedno od najjednostavnijih načina da provjerite je li sve u redu s vašim zdravljem je samo da pažljivo razmotrite svoje noge. Na primjer:

  • Na nogama i prstima vidite krvne kapilare različite gustoće, što ukazuje na dobru cirkulaciju krvi i pravilnu cirkulaciju krvi. Kada se broj tih kapilara smanjuje i u nekim slučajevima skoro nestaje, to može biti znak slabe cirkulacije krvi. Možda razlog za ovaj problem može biti previše zbijeno čarape ili uske cipele. Sudbina i
  • česta pojava nogu boli svibanj ukazati na nedostatak hranjivih tvari, nedostatna hidratantna ili loše cirkulacije krvi u tijelu, posebno na nogama. Važno je utvrditi uzroke slabosti i tražiti metode liječenja da biste dobili osloboditi od tih problema. Ako se često pojavljuju grčevi od onih koji se aktivno bave sportom, najvjerojatnije uzrok njihovog pojavljivanja može biti dehidracija.
  • U tom slučaju, što je prije moguće, povećajte unos tekućine: popijte preporučeni dnevni unos vode. Ako nakon toga problem ne nestane, a napadaji nastave, razlog može biti odsutnost ili nedostatak jednog od sljedećih nutrijenata: kalij, kalcij ili magnezij. Drugi znak da se nešto ne dogodi u tijelu može postati rana koja se ne može izliječiti već dugo ili se nikada ne izliječi. To može biti znak dijabetesa. Dijabetes može oštetiti osjećaj stopala, cirkulaciju krvi i normalno zacjeljivanje rana, pa čak i redoviti mjehurići mogu postati problematična rana. Takvi ulkusi i rane također se pojavljuju zbog infekcija. Dijabetičari trebaju temeljito oprati i osušiti noge, svakodnevno provjeravati kožu zbog oštećenja. Sporo iscjeljenje jutra može biti zbog slabe opskrbe krvlju zbog bolesti periferne arterije.
  • Trajno hladne noge su znak da štitnjača ne funkcionira ispravno, a vi svibanj pate od hipertireoze. Drugi uzrok hladnih stopala može biti slaba cirkulacija krvi. U tom slučaju, najbolje je da se posavjetujte s liječnikom kako biste odredili točan uzrok hladnih stopala. natečene noge često su rezultat lošeg funkcioniranja bubrega i zadržavanja tekućine u tijelu.
  • Ponekad natečene noge mogu nastati uslijed nuspojava nekih lijekova. Ne zaboravite na to!
  • Ako primijetite promjene u nogama, obavezno se obratite svom liječniku. Uostalom, stanje vaših stopala može signalizirati potencijalni zdravstveni problem. Svi znaju da je bolje spriječiti problem nego dugo riješiti. Vodite računa o svom tijelu kao cjelini i naročito vašim nogama ... mogu vam reći da nešto nije u redu! Za noge koje se rjeđe podsjećaju na sebe, često biste trebali razmišljati o njima. Mi ćemo se pobrinuti za njih, i neće ostati dug, jer zdrave noge - uopće nije privilegija mladosti - pokazatelj je pristojne kvalitete naših života.


Ljekovita svojstva đumbira, koju još uvijek niste znali

Ljekovita svojstva đumbira, koju još uvijek niste znali

đUmbir biljka je do metra visok i ima dugo lišće. Njezini su korijeni najvažniji dio za nas jer sadrže veliku količinu korisnih tvari koje pomažu u liječenju mnogih bolesti. Đumbir je razlog zašto tako često koristi za kuhanje razna jela, iako još uvijek treba uzeti u obzir njegovoj ozbiljnosti i specifičan okus.

(Zanimljivosti)

Kako liječiti kandidijazu

Kako liječiti kandidijazu

Prevencija i medicinski proizvodi - najbolji načini liječenja kandidijaza. Općenito brzo ćete vidjeti pozitivne rezultate. Međutim, ovaj se poremećaj često vraća, pogotovo kada ne razumijete njegove uzroke. Candidiasis je infekcija uzrokovana bilo kojom Candida gljivicom. Ova infekcija utječe na sluznice vašeg tijela, poput usta ili genitalija.

(Zanimljivosti)