2 Alkalna proizvoda koji podržavaju zdravlje


2 Alkalna proizvoda koji podržavaju zdravlje

Dobrobit započinje unutarnjim zdravljem. Najvažnije je imati uravnoteženu krv. Alkali proizvodi važan su način za očuvanje ovog unutarnjeg sklada.

Svi smo čuli za pH. Ovo je ljestvica alkalnosti i kiselosti. Ovo je ljestvica od 0 do 14. Na našoj stranici postoji mnogo članaka koji govore o kiselosti ili lužnatosti tijela.

Razina koja se smatra dobrom balansom, - 7.4.

Međutim, stres, štetne prehrambene navike i kontaminirane okoline mogu promijeniti naš pH. Kao rezultat toga počinju zdravstveni problemi.

Da biste to spriječili, poslušajte naše savjete. Reći ćemo vam o nekim sredstvima za brigu o vašem zdravlju i pH vrijednosti. Lakše je nego što zamislite.

Ovaj članak će vam reći kako to učiniti.

Svaki dan jesti alkalna alkalna sredstva

znači da želimo da vam kažem, to je jednostavan za napraviti. Međutim, važno je pokupiti najbolje sastojke.

Limuni moraju uvijek biti organski. Isto vrijedi i za ocat jabučnog octa. Uvijek biste trebali koristiti pročišćenu vodu za ove proizvode.

Pročišćena voda - najbolje za vas. Ne samo da ima ugodan okus, već također sadrži manje klora i fluorida od ostalih voda. Međutim, ako ne možete pronaći pročišćenu vodu, mineralna voda će također stati.

Nećemo vam reći ne samo o tome kako pripremiti ove alate, već i kada ih najbolje poduzeti. Pogledajmo neke od ovih dnevnih sredstava. 1. Alkalna sredstva za

jutro: voda s limunom, hrane bikarbone i jabučnog octa

To svibanj izgledaju kao opojno piće za početak dana. Istina, možemo regulirati količinu sastojaka kako bismo zadovoljili vlastiti ukus. Na taj način možemo otkriti sve prednosti koje ima za naše zdravlje.

Vrlo je važno pojesti ga prije doručka na prazan želudac. To znači da tada naš probavni sustav je osjetljiv, a možemo apsorbirati više hranjivih tvari.

  • Promovira detoksifikaciju debelog crijeva i crijeva i pomaže probavu.
  • Koristeći ovaj prirodni tonik, uklonimo toksine i pomažemo limfni sustav.
  • Apple ocat je odličan za snižavanje razine hipertenzije i triglicerida.
  • Sva tri sastojka ovog receptora izvrsna su za balansiranje alkaliteta, kako pojedinačno tako i zajedno.
  • Sastojci 1 šalice (200 ml) pročišćene vode
  • 1 čajna žličica (5 grama) sode bikarbone
  • 1 čajna žličica (5 ml), jabučni ocat 1/2 sočna limuna
  • Priprava Mix sodu, jabučni ocat i sok od limuna čaše vode. Ako vam je limun premalen, kao što smo već rekli, možete ga prilagoditi svom ukusu.
  • Provjerite je li voda topla. Tako će biti lakše piti.

2. alkalne namirnice za večeru: voda s limunom i ružičaste himalajske soli

To znači himalajskim ružičaste soli vrlo moćan i koristan za probavu.

Da biste to napravili, trebat će vam ružičasta Himalaja sol. Ovu sol možete lako pronaći u trgovinama zdrave hrane. Kada pokušate, shvatit ćete da je nezamjenjiv.

  • U kombinaciji s limunom, ovaj lijek pruža dobru količinu vitamina i minerala. To su vitamin C, bioflavonoide, pektin i minerale potrebne za imunološki, probavnog i kardiovaskularnog sustava.
  • Osim toga, eterična ulja imaju snažan učinak antioksidansa. Zapravo, oni kontroliraju težinu i bore se s zadržavanjem tekućine. Još jedna zanimljiva stvar: ovo piće može smanjiti glavobolje i stres. Sastojci
  • 1/2 sočna limuna prstohvat (1 g) ružičaste himalajske soli
  • pročišćene vode 1 šalica (200 ml)

Izrada Prvo trebate iscijediti sok od pola limuna. Zapamtite da limun mora biti organski. Zatim umiješajte sok od limuna i ružičastu himalajsku sol u čašu vode.

  • Dajte joj pola sata. Zatim
  • piti prije ručka ili oko podneva.
  • Možete ga i piti kad se osjećate umorno ili kad imate glavobolju.


    3 Najboljih načina za korištenje đumbira i svojstva

    3 Najboljih načina za korištenje đumbira i svojstva

    Prirodni proizvodi Ginger - debeli kvrgav korijen, koji se koristi za dugo vremena u kuhanju a posebno u alternativnoj medicini. Već više od 3000 godina upotrebljava se u Aziji, iako zemlja podrijetla postrojenja nije poznata. Postupno, korijen se proširio iz Azije diljem svijeta, a sada đumbir se lako može kupiti u gotovo svakom supermarketu.

    (Narodnih lijekova)

    Recepti za izbjeljivanje odjeće

    Recepti za izbjeljivanje odjeće

    Prirodni proizvodi uvijek žele imati ormar svijetle odjeće, jer je tako dobro prilagođen za druge boje. Međutim, neki ljudi ne kupuju bijele stvari, jer su lako vymazuyutsya i na kraju postati prljava žute. Pete, hrana mrlje i nečistoće iz okoline i pridržava tkiva u roku od nekoliko tjedana, stvari počinju izgledati istrošeno.

    (Narodnih lijekova)