Limun pita recept Naslovnica Recepti

Ako želite probati ukusna i jednostavna jela, ne propustite ovaj recept za limun pita. Sadrži malo kalorija, osvježavajuće i preporučena za cijelu obitelj zahvaljujući brojnim korisnim svojstvima. Kao što znate, limuni imaju mnoge prednosti ukusna.

Imajte na umu da recept koji donosimo u nastavku je također pogodan za dijabetičare. Mi ćemo koristiti Stevia, tako da je ovo pita se preporučuje za ljude na dijeti i za one s kontrolu šećera u krvi. Jeste li spremni za uživanje u jednom od najukusnijih kolača? Pa, pogledajmo bliže.

prehrambene prednosti limun pita

• Zbog vitamina C jača tjelesni obrambeni, sprečavanje bolesti, osobito dišnih puteva: prehlade, gripe, polaganje, hrkanje, grlobolju ... To je koristan izvor
• antioksidansi.
• Ona također ima antitoksičansvojstva, koja pomažu zaštititi tijelo od bakterija i izloženosti određene lijekove.
• Limun vrlo bogata mineralima, kao što su kalij, magnezij, kalcij, željezo, natrij, fosfor ...
• To je također vrlo koristan izvor cijeli kompleks vitamina, koji su neophodni za probavu, štite od određenih bolesti i poboljšati metabolizam tvari.
• Limun pita da ćemo vam pokazati, pogodna za dijabetičare i osobe na dijeti, jer sadrži šećer.

Recept limun pita

Sastojci

za oštre tijesta

• pol šalice brašno
• 100 g maslaca
• pola žličice praškastog stevije
• 3 žumanjka
• 3 žlice ledene vode

za punjenje limuna pita

• sok 5 limuni
• pola žličice prahu stevije
• 75 g kukuruznog škroba (kukuruznog brašna) 6 žumanjaka
• 4 bjelanjak 45 g maslaca Pola šalice hladno mlijeko
• 3 sjeckanog oraha Priprema limuna kolača

• početi s kremastim kapaciteta namaschuvannya aslom. To će spriječiti kolač pridržavaju. Zatim
• Zagrijte pećnicu na 170 stupnjeva. Početak
• tijesto kuhati rozsypchaste, to je vrlo jednostavan. Uzmi nekoliko koraka: uzeti prvu posudu i pomiješajte brašno i maslac. To će učiniti tijesto mekano. Sve što morate učiniti je pomiješati prstima određenu količinu brašna i maslaca.
• Dodajte steviju, 3 žumanjka i voduda bi tijesto bilo homogeno. Temeljito promiješajte dok se ne formira kuglica. Pokrijte polietilenskim filmom i ostavite ga u hladnjaku 15 minuta.
• Nakon 15 minuta provjerite je li tijesto potpuno homogeno. Zatim ga stavite na jelo. Da biste to učinili, provjerite je li dobro rasporeden na dekor, ali ne zaboravite napraviti rubove ne manje od 2 cm. Korzh bi trebao biti dovoljno visok, ulijte smjesu.
• Pecite kolač25 minuta.
• Nakon toga, pustite ga da se ohladi na sobnoj temperaturi .Sada je vrijeme
• kuhati punjenje limuna . Također je jednostavno. Počnite s cijeđenjem sok od limuna, dodajte pola žličice stevije.Sada
• topline sok u tavi i dovesti do kuhati. Uzmi
• pola šalice hladnog mlijeka i dodati 75 grama kukuruznog škroba na . Pomiješajte temeljito da biste dobili osloboditi od grudica. Nakon grla nestaju, dodajte ovu smjesu u lonac za kavu s kiselim sokom od limuna. Smjesa se zgusne i izbjeći ćete neugodne grudi u kremi.Pomiješajte
• dok se ne zgusne. Zatim dodajte žumanjke i maslac. Nemojte se prestati miješati.Nakon što se sastojci rastopi,
• izvadite iz vatre i pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Zatim ulijte ovu prekrasnu smjesu u labavo tijesto i ispeći još 15 minuta.
• Sada je vrijeme
• napraviti ne-ne . Da biste to učinili, tukli bjelanjke do guste države. Kad budu spremni, ukrašite ih s tortom po vašoj želji. Možete staviti na vrh komadića oraha koji će mu dati vrlo ukusnu notu.PeÄ ‡ i za nekoliko minuta dok zlatna boja.
• Možete poslati tortu na velikom jelu, to je samo izvrsno jelo.

  ---

  

  Svjetlo večera recepti za izgubiti težinu i nije gladan Recepti

  Ako želite izgubiti težinu, ne gladovati sami previše, ne mnogo žrtvu, važno je da se laganu večeru. Kao večernji obrok može dovesti do debljanja, ali ako jedete manje po noći, to može biti vrlo učinkovit i pomoći postići svoje ciljeve u pitanju mršavljenja. Zato želimo podijeliti neke recepte laganu večeru, što je vrlo lako za napraviti.

  (Recepti)

  

  Kako rastu borovnice kod kuće i kako se koristi

  Borovnica recepti - jedan od najboljih plodova za zdravlje. Dakle, možete pokušati uzgajati borovnice kako biste iskoristili sve prednosti. Zbog svog velikog broja antioksidansa i vitamina i minerala, što pomaže da se spriječi zdravstvene probleme kao što su prerano starenje, pa čak i raka. se pokazalo da česta konzumacija borovnica idealan je za osobe s hipertenzijom, dijabetesom i visoki kolesterol, i odličan je tretman infekcija urinarnog trakta.

  (Recepti)