Bolna bol u prsima: koliko je to ozbiljno? Zanimljivosti


Bolna bol u prsima: koliko je to ozbiljno? Zanimljivosti

oštre bolove pri disanju ... osjećao se kao da je tisuću iglica probode prsa i privremeno ograničiti svoje disanje. Koji je uzrok takve boli? Je li to znak nekog ozbiljnijeg? Započeti se smiriti i promatrati tijek boli i kako se mijenjaju. U većini slučajeva, oni zabrinuti bol u prsima uzrokovana stresa ili anksioznosti. Mi ćemo vam reći više u ovom članku i pročitati za svoj vlastiti mir.

Oštar, bujica boli!

Mnogi ga opisuju kao kratki probadajuću bol, poput pucao ravno u srce, koje dolaze iznenada, ograničavanje disanje.On je rekao da je to relativno česta pojava da svi jednom osjetio u nekom trenutku. Međutim, ono što je zajedničko, ali ne znači da je bol treba zanemariti. U slučaju jednog od tih napada, liječnici preporučuju sljedeće korake:

  • udobno sjesti i pokušati se opustiti.
  • Ne zaboravite da će bol proći za nekoliko sekundi.
  • Opustite se i pokušajte disati mirno i polako, disanje kroz usta.
  • Izmjerite puls ako to možete. Ako primijetite da je ubrzao i uz ubrzano disanje i bol koja se osjeća iu vratu ili rukama, odmah potražiti liječničku pomoć od stručnjaka. Ali, opet, da je gotovo 70% slučajeva uzrok slični napadi mogu biti anksioznost i stres.

Uzrok 1:

anksioznost ili stres Anksioznost i stres - najčešći uzroci akutne boli u prsima, koji u svakom slučaju ne treba zanemariti jer je piercing bol u prsima mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg.

Pa zanimljive informacije koje svibanj ne znaju: znakovi stresa ili anksioznosti uvijek ne javljaju tijekom stresnog, užurbano situaciji. Postoji mogućnost da je boravak ili rad u napetoj i nestabilnom okruženju tijekom dana može uzrokovati iznad bol koji se može pojaviti već u svom domu, iako se ne osjećaju ni nagovještaj boli, ni živčani ili nije osjećao tjeskobu ,

Kada se vratio kući, možete početi glavobolja, osjećaj vrtoglavice ... i još gore, simptomi se mogu pojaviti i sljedećeg jutra kada odyahatymetes na posao.

Stručnjaci obavijestiti da je najveći broj srčanih udara i drugih srčanih problema pojaviti tijekom praznika i vikendom dana u isto vrijeme kada se trebamo opustiti i odmoriti, ali tijelo nije u stanju to učiniti. Budući da su razine kortizola u tijelu previsoke, pojavljuju se simptomi poput akutne bolove u prsima.

Oni mogu osjetiti kad sjedite na večeru, gledati TV ili razgovarati na telefon, a onda odjednom osjećate da ne možete disati. Što uzrokuje takve osjećaje? Ne brini Pročitajte i saznajte o nekim od najčešćih uzroka probijanja bolova u prsima:

  • Napeti mišići. napetost mišića povećava tako ozbiljno da to postaje problem, i odjednom niste ni mogli disati. Autonomni
  • hiperaktivnost (vrtoglavica, lupanja srca, znojenja, ubrzano disanje često karakterizira brzo, intenzivan, plitko disanje i može dovesti do probijanja bol u prsima).

Što možemo učiniti kako bismo ublažili simptome?

Što treba učiniti na prvom mjestu. Pokušajte se opustiti i početi udisati iz otvora. To će vam omogućiti potpuno ispunjavanje pluća zrakom. Kako to učiniti? Učinite sljedeće:

  • Sjedite udobno.
  • Stavite jednu ruku na trbuh, malo iznad pupka.
  • Dišite polako kroz nos. Obratite pažnju na kretanje vaše ruke, trebalo bi se popeti zajedno s vašim trbuhom.
  • Zadržite dah 2 sekunde.
  • Presavijte usnice kao da puše svijeću.
  • Produžite (lagano trepere) četiri sekunde.

Uzrok 2: Problem s kardiovaskularnim

sustava postoji nekoliko faktora rizika koji moramo znati:

  • Obično problemi sa kardiovaskularnim sustavom javljaju u dobi od 50 i 55 godina između.
  • Prethodni simptomi: visoki krvni tlak, visoki kolesterol, slučajevi bolesti srca u obitelji.

Prva stvar za učiniti kada se osjećamo ubadanje bol u prsima, je sjesti i poštujte sljedeće smjernice:

  • Smiri se i pratite disanje krug je gore opisano.
  • Što je vaš puls? Je li brz? Nepravilni, kratki brzi udarci, a zatim spori?
  • Ako se bolovi ne zaustave unutar 5 minuta i postanu intenzivnija, odmah posjetite liječnika. Također se odmah posavjetujte s liječnikom ako se bol prodire do vrata, čeljusti ili ruku.
  • Ako primijetite da bol je u pratnji jake težine u prsima, ograničavanje disanje, također je potrebno potražiti hitnu liječničku pomoć.
  • To je važno kako bi bili sigurni da je nelagoda nije previše teška i, iznad svega, ne dovode do simptoma je gore opisano.

samo ako vjerujete da anksioznost ili stres je najvjerojatnije izazvati oštru bol u prsima, možete pričekati dok bol prođe. Ali, ako ste u nedoumici - bolje i sigurnije način da se odmah obratite liječniku, više će vam pomoći da brzo bi bili sigurni da nemate ozbiljne razloge za zabrinutost. Vodite računa o sebi, to zaslužujete, zar ne?


I koristi od cilantro

I koristi od cilantro

Trava koja se često koriste u Europi, posebno na jugoistoku regije. Pruža jelo od posebnog ukusa. Također se koristi u kineskoj, indijskoj, latinoameričkoj i turskoj kuhinji. Međutim, ona posjeduje ne samo osobine okusa, već i vrlo korisno za vaše zdrav

(Zanimljivosti)

Koristite ocat u čišćenje kuće

Koristite ocat u čišćenje kuće

Zanimljivosti Ovo je neophodan sastojak u salatama i drugim jelima, ali ocat također dolazi u ruci kada prybyratymete svoj dom. Ako to već ne znate, ova jedinstvena, mirisna tekućina pomoći će vam da vašem stanu dade jedinstven sjaj. Saznajte o najdjelotvornijim načinima korištenja octa u vašem domu.

(Zanimljivosti)