Prirodnih lijekova za liječenje simptoma menopauze prirodnim lijekovima


Prirodnih lijekova za liječenje simptoma menopauze prirodnim lijekovima

svaka žena u nekom trenutku u svom životu patiti od simptoma menopauze. Od napada toplote do noćnih znojenja, simptomi koji uzrokuju menopauze često mogu biti neugodni. Iako su simptomi menopauze prilično identični, njihove manifestacije u tijelu žene - br. Neke žene mogu osjetiti intenzivne napade topline i noćno znojenje, dok druge imaju samo jednostavnu inačicu ovog ili ništa.

Bez obzira na vašoj razini simptoma menopauze, a ne uzeti hormonsku terapiju na cesti, nudimo prirodan način da se spriječi, liječiti pa čak i smanjenje napada groznice koja muče svoje dnevne aktivnosti i noćno znojenje, što prekida san.

Soja

Jedan od najkorisnijih prirodnih lijekova je soja koja svojstva olakšavaju ovu nelagodnu pozornicu u životu žene. Ali za cijelo tijelo soja je vrlo korisna. Ako pate od noćnih znojenja, soja će smanjiti intenzitet i osim kosti će vam također biti zahvalni. Dokazano je da soja smanjuje gubitak koštane mase, poboljšava zdravlje srca i regulira razine inzulina. Većina soje sadržana je u tofu ili sojino mlijeko, koje se lako može naći u trgovinama.

Lime čaj

Lime čaj - to je veliki lijek za olakšanje simptoma menopauze. Ako patite od nesanice i umorni od noćnog znojenja i drhtanjem, čaša infuzije prije spavanja će dati svjetlo i dubok san. Dovoljno je dodati dvije čajne žličice čaja od limete (puffy) u čašu vruće vode. Ostavite oko pet minuta i popijte toplo odmah prije spavanja.

Shavliya

To može zvučati nelogično, ali najtopliji čaj ublažava napade topline i smanjuje intenzitet noćnog znojenja. Za pripremu kadulje čaj je vrlo jednostavan, za to morate kuhati litru vode i dodati nekoliko lišća kadulje. Čaj treba staviti u infuziju do 10 minuta. Preporučujemo da ga pijete nakon jela.

Hamamelis

Za nepredviđene toplinske napade koji uzrokuju nekontrolirano znojenje, savjetujemo Hamamelis čaj. Samo dodajte nekoliko listova lijeske na vruću vodu i pustite da se protežu. Za bolji rezultat popijte dvije šalice dnevno. Pokušajte i osjetite pozitivno!

Pijte kadulja, celer i limun

Ako hamamelis čaj nije pomoglo, onda je snaga tri prirodne sastojke kadulja, celer i limun u piće, sigurno bi se olakšalo ove zlokobne simptome menopauze.

Kako kuhati?

bez skidanja kore, izrezati tanko celer i kriške limuna. Baci savjete celera i limuna. Postavite kadulje lišća, celer i limun u tavi s vodom, dovesti do kuhati i držati u vatri 10 minuta. Ukloni iz topline i neka odstoji 10 minuta. Proces i pustiti cool. Pijte najmanje tri šalice dnevno.

Ostali tretmani znojenje tijekom menopauze

  • nositi labavu udobnu odjeću, po mogućnosti od prirodnih materijala poput pamuka i lana. Provjerite jesu li ploče su izrađene od istog materijala.
  • dobro prozračenom soba i soba u kojoj ćete provesti najviše vremena.
  • ne provode previše vremena u zagušljivim sobama i sobama s visokom vlagom, jer je dugotrajno izlaganje može uzrokovati napadaje groznice i znojenja.
  • Ako ste pate od napada groznice, priložiti hlađenje zavoj ili ručnik s kockicama leda na stražnjem dijelu vrata. Nikada nemojte nanositi kocke leda izravno na kožu. Uključite svoj raspored u tjednoj masaža s esencijalnog ulja lavande, koji ne samo opuštajuće, ali i sprječava napade groznice.
  • piti najmanje dvije litre vode dnevno
  • bolje hladno ili s ledom. Napunite 30 minuta dnevno. Preporuča se hodanje, jogging ili plivanje.Nemojte piti napitke s visokim kofeinom poput kave i energetskih pića. Prilagodite prehranu, smanjiti potrošnju masti, mliječnih proizvoda i začina.
  • Držite stalan tjelesnu težinu
  • ; Pretilost i prekomjerna tjelesna težina često popraćena teškim simptomima menopauze.
  • uzeti kadu ili tuš s hladnom vodom prije spavanja, to će vam pomoći da ostanu svježe i brzo zaspati.


Vam bradavice? 5 lijekovi za liječenje bradavica prirodnih lijekova

Vam bradavice? 5 lijekovi za liječenje bradavica prirodnih lijekova

Znate o pravilnom liječenju bradavica prirodno? Bradavice - problem koji odnosi ne samo na izgled. Oni sigurno utjecati na izgled, ali njihova prisutnost ukazuje slab imunološki sustav. Ove male grube područja na koži su rezultat sojeva humanog papiloma virusa (HPV). Ako nije neutraliziran antitijela u našem tijelu, to se kasnije može napasti naše tijelo.

(Narodnih lijekova)

6 Sredstava za uklanjanje uha sumpora

6 Sredstava za uklanjanje uha sumpora

Vosak koji se nakuplja u našim ušima - to su prirodna ulja koja proizvode žlijezde u ušnom kanalu. Ponekad vam je potrebna prirodna metoda uklanjanja sumpora uha. Glavna svrha te tvari je zaštititi mjesto od mikroorganizama i vanjskih sredstava, sprečavajući ih da uđu u unutarnji dio uha. To je slično gelu, ali se sastoji od masti i mrtvih stanica koje su odgovorne za održavanje infektivnih mikroorganizama.

(Narodnih lijekova)