Prirodne načine kako bi se spriječilo zadržavanje tekućine prirodnih lijekova

Zadržavanje tekućine nije vrlo ozbiljna bolest, ali to još uvijek može izazvati nelagodu. Liječnici vjeruju da je to znak da se „točka” na više ozbiljne bolesti ili neravnoteže, tako da treba obratiti pozornost na to.

Što trebate znati o

tekućina zadržavanje Zadržavanje tekućine karakterizira nakupljanje vode i drugih tekućina u tijelu. To se događa kada krvne žile čime previše tekućine curi u okolno tkivo, a to je teško promijeniti. Zadržavanje tekućine je češći među ženama, i moramo znati razloge da bude u mogućnosti da ga liječiti u skladu s tim.

važno shvatiti da se tijelo stalno balansiranje razinu i brzinu tekućine i hormona. Kada pijete više vode nego što je potrebno, uklanja višak tijelo kroz znoj i urin. Problemi nastaju kada tijelo nije u mogućnosti kako bi se uklonili višak, a ravnoteža je izgubljena. Ovaj proces je poznat kao „pritvoru”.

Neki od najčešćih uzroka zadržavanja tekućine:

• Loša prehrana
• Hormonska neravnoteža
• Neuravnotežena potrošnja prehrana
• soli i hranu s prekomjernom začini
• bolesti jetre i drugih problema
• lošije srca ili bubrega
• neki lijekovi ili kemikalije
• nedostatak proteina ili druge hranjive
• pasivan način života Trudnoća
• Menopauza Neke faze menstrualnog ciklusa

najčešći simptomi zadržavanja tekućine:

• debljanje bez očitog razloga
• natečene noge ili Py Lupanje srca ing
• opći zamor grčevi slabost ili umor
• Hipertenzija Celulit

malu količinu urina Foods kako bi se izbjeglo kad tekućina zadržavanje

• Sol: sol treba isključiti iz prehrane ili zamijenjene s morskom soli. Također možete dodati okus na hranu s alge, trave ili kardamom. I također ne zaboravite, kobasice, dimljeni, konzervirano, pripremljene hrane, salata, majoneza, sir, smrznute hrane, instant juhe i juhu, umak od soje, začina i mnoge druge namirnice sadrže mnogo „skrivene” soli.
• Zasićene masti i crvenog mesa od kravljeg mlijeka
• : zbog visokog udjela masti. Također izbjegavajte laktozu ili nemasnog mlijeka, jer su kemijski modificirani, da samo sprečava tijelo da ih probaviti. Osim toga, mlijeko „držati” na zidove crijeva, sprječava pravilan uklanjanje otpada. Umjesto toga, idite na biljno mlijeko, kao što je bademovo mlijeko, rižino mlijeko, mlijeko, pšenica, itd

Prirodni tretman za tekućine zadržavanje

• maslačak: Ovo je jedna od najkorisnijih biljaka koje vam omogućuje da se povuče višak vode iz tijela. Morate kuhati pregršt suhog lišća i korijena u litri i pol litre vode. Pokrijte poklopac i pustite da se ohladi. Popijte šalicu prije svakog obroka. Kukuruz
• : kuhati nekoliko žlice mlijeka kukuruza u vodi 20 minuta. Pijte tekućinu jednom dnevno da stimulira bubrege ukloniti tekućinu s nedovoljnom funkcijom bubrega (što bi također trebali konzultirati liječnika). Čaj

• : bilo koju vrstu čaja može pomoći ublažiti učinke zadržavanja tekućine. Ispravan omjer 1 žličicu suhe biljke po čašu vode. Med trava
• : med trava ima diuretička svojstva i smanjuje natečenost i uklanja višak tekućine iz tijela. Napravite čaj pomoću četiri grama suhih cvjetova i listova biljke i piti dva puta dnevno. Muholovka
• : muholovka je odličan diuretik jer sadrži mnogo flavonoida. Piti čaj s 1 ili 2 grama muholovka šalicu tri puta dnevno. Cherry
• : trešnje potiče urina te je vrlo učinkovit prirodni lijek za ljude koji pokušavaju „pomoći” bubrezi rade bolje. Također se koristi u slučajevima pretilosti, edema i upale ili sa slabom funkcijom bubrega.

• vodopije: Cikorija poboljšava funkciju jetre. Također stimulira funkciju bubrega i preporuča se za bolesnike s gihta ili artritisa. Napraviti esencije od 30 g usitnjenog osušenog cikorija root po litri vode i pije dvije šalice dnevno.

Recepti sokovi od tekućine zadržavanje

• grejpa, jabuke i komorača: za ovaj recept trebat će vam 1 grejp, 1 ¼ jabuka i komorač žarulje. Operite i kriška grejp, spremanje soka. Ogulite i nasjeckajte jabuke i koromača. Stavite sve u blender i pomiješajte nekoliko minuta. Procijedite tekućinu u čašu i piti ujutro svaka tri dana.
• sok sa šparogama i krastavac: trebate hrpu šparoga i 2 krastavca. Oprati, oguliti i nasjeckati sastojci. Kombinirajte sve u blenderu, procijedite sok i popiti jednu čašu dnevno.
• sok i peršin i mrkve: uporaba 1 hrpa peršin, 2 velike mrkve i 1 šalicu vode. Operite, oguliti i izrezati mrkvu. Stavite sve sastojke u blenderu i procijedite sok u čašu, piti jednom dnevno.
• sok mrkva, krastavac, peršin, jabuke i ananasa: kuhati sok, koji uklanja zadržavanje tekućine, potrebno je 2 mrkve, 1 krastavac, 5 grančice peršina, 1 jabuku i 2 kriške ananasa. Oprati, nasjeckati sve sastojke i stavite u blender s čašom vode. Piti jednu čašu dnevno, uvijek na prazan želudac.

Iznenađujuće Prednosti chia sjemenke

Prirodni znači Prednosti Chia sjemenke nevjerojatno. To je izvrstan izvor vlakana, antioksidansa, kalcija, magnezija, cinka i fosfata. Prema American Society for Nutrition, to je korisno za sljedećih razloga: Ona sadrži više kalija nego banane. Chia sjemena sadrži više proteina od povrća. Ovo sjeme ima dvaput više vlakana od zobi.

(Narodnih lijekova)

17 Proizvoda protiv boli i upala uzrokovanih artritisom

Pate od boli i upale? Jesu li svi artritis krivi? Artritis je autoimuna bolest koja uzrokuje upalu u zglobovima. To odmah utječe na različite zglobove. Ako ne liječite artritis pravodobno ili učinkovito, možete osjetiti tešku bol, ukočenost i gubitak pokretljivosti u zahvaćenom dijelu tijela. Tijekom ove bolesti postoji negativna reakcija u stanicama, iako je oprezan uzrok artritisa još uvijek nepoznat.

(Narodnih lijekova)