Loš miris: 5 briljantnih trikova


Loš miris: 5 briljantnih trikova

Loš miris? Sa stajališta znanosti, kombinacija neugodnih mirisa iz usne šupljine zove se galitis. Međutim, to nije uvijek zbog lošeg higijene. Zato, razgovarajmo o specifičnostima borbe protiv ove bolesti.

Veliki postotak odraslih pati od gutljaja u nekom trenutku u svom životu. U pravilu je loš miris zbog činjenice da je površina jezika prekrivena bakterijama. Razina galitoze, ili lošeg daha, varira. Na primjer,

miris sline je jači ujutro ili se može pogoršati u određenim danima. Vrlo je važno uzeti u obzir dosljednost sline. Ako je ona zdrava, vjerojatnije je da apsorbira tvar.

U tekućoj sline bakterije mogu osloboditi pokvarene spojeve i stoga uzrokovati loš dah.

Uzroci zadah iz usta

navike

  • nuspojave lijekova
  • stresa
  • dentalnih bolesti
  • premaz na jezik
  • tumora u ustima, nosu ili grlu
  • nedostatka salivacija
  • bakterijskih infekcija
  • duhan i alkohol
  • kronične
  • U nekim slučajevima izvor ne može biti utvrditi, a sve ostalo je boriti se s problemom. Ali postoji li stvarno rješenje?

Prva stvar koju trebate učiniti je -

se obratiti stručnjaku da biste dobili točnu dijagnozu i uklonili sve ozbiljne poremećaje. Osim toga, uzalud se pobrinuti za usne površine šupljine, ako je porijeklo je uzrokovan bolešću.

Ako je to manji problem, slobodno isprobajte ove tajne kako biste uklonili loš dah.

1. Obratite pozornost na oralnu higijenu

Važno je napomenuti da morate

obaviti postupak čišćenja svaki dan. Na kraju, zanemarivanje oralne higijene može proizvesti tisuće bakterija. Važno: Očistite glavne dijelove: zube, desni i jezik.

Koristite zubni konac dvaput dnevno kako biste uklonili čestice hrane.

  • Koristite četku s mekom četkom za čišćenje jezika.
  • Osim toga, trebali biste čistiti što je temeljnije moguće.
  • Posjetite stomatologa, barem jednom godišnje.
  • S vremena na vrijeme
  • ne ispiranje sode za dezinfekciju.
  • Osim toga, stavite četkicu za zube u vodikov peroksid jednom tjedno. 2. Pogledajte svoju prehranu
  • Postoje proizvodi koji uzrokuju loš dah. Konkretno, one s visokim sadržajem masti, mesa, začina ili mliječnih proizvoda. Osim toga, hrana s visokom razinom šećera može neutralizirati vaše napore u borbi protiv lošeg daha.

Kada konzumirajte viška tih namirnica, možete komplicirati probavu i na kraju ćete dobiti loš miris.

Prvo, dodajte prehranu voće i povrće bogato antioksidansima.

Osim toga, izbjegavajte piti puno kiselina, kao što je kava.

  • Ne zaboravite da proizvodi od šećera također utječu na grlo.
  • Osim toga, popiti čajeve koji eliminiraju loš dah, kao što su mentol, zeleni ili crni čaj.
  • 3. Povećati unos vitamina
  • Nedostatak hranjivih tvari i vitamina može biti uzrok lošeg daha.

Vitamini i minerali su antioksidansi koji zadržavaju tkivo u dobrom stanju i štite stanice. Zato ćete imati snažan imunološki sustav koji može boriti protiv bilo koje bakterije.

Dodajte vitaminske dodatke prehrani kako biste uklonili sluz i višak toksina.

4. Vodite brigu o svom probavnom sustavu

Loša probava može uzrokovati bolesti kao što su gastritis, zatvor ili kolitis; Loš miris je jedan od njegovih simptoma.

Potrebno:

Povećati potrošnju vlakana (cjelovita zrna i svježe voće).

Jedite hranu bogatu enzimima (papaja, avokado, ananas).

  • Dodajte ocat od jabuka na dijetu: ona pruža klorovodičnu kiselinu koja je odgovorna za lomljenje hrane.
  • Pijte ne manje od 2 litre vode dnevno.
  • 5. Konzumirajte prirodne bilja kako bi se uklonili neugodan miris iz usta
  • u prirodi, postoje mnoge biljke s antibakterijskim, protuupalnih i antiseptičkih svojstava.

Ovo je prekrasan saveznik u borbi s neugodnim mirisom iz usta.

Rosemary, peršin, bosiljak i timijan pomoći će eliminirati loš miris iz usta. Mješavina limuna i soli dezinficira i vlaži površinu.

  • Pijte čaj s klinčićima.
  • Kopar pomaže očuvanju zdravlja jezika i desni.
  • Žvakati jabuke ili celer.
  • Eterično ulje kadulje pridonosi dezinfekciji usne šupljine.
  • Znakovi upozorenja
  • Goran okus je znak da imate višak bilirubina i eventualno bolest jetre.

Metalni ukus je povezan s održavanjem mokraćne kiseline i znak je problema s bubrezima.

  • Rastveni miris nastaje zbog prisutnosti infekcije.
  • Slatki dah ukazuje na porast glukoze. Vrlo je čest kod pacijenata s dijabetesom.
  • Pratite svoje disanje!
  • Glavni Slika ljubaznošću © wikiHow.com

zašto tibetanski redovnici imaju jake bijele zube

tibetanski redovnici pažljivo liječiti svoje zdravlje jer tijelo - hram duše. Zahvaljujući njihovim tajnama, možemo uživati ​​u prekrasnim bijelim zubima koje svatko želi imati.


Ulcerozni kolitis: uzroci, simptomi i liječenje

Ulcerozni kolitis: uzroci, simptomi i liječenje

Ulcerozni kolitis - poremećaj koji se sada dijagnosticira sve češće. To je upalna reakcija koja utječe na cijeli gastrointestinalni trakt. Često prelazi u kroničnu reakciju s više ili manje regularnih izraza. Obično ovaj poremećaj utječe na debelo crijevo, ali može se proširiti na cijeli probavni trakt.

(Narodnih lijekova)

Najbolji način za smanjenje kiseline u želucu

Najbolji način za smanjenje kiseline u želucu

Prirodnih lijekova kiselina, također poznat kao žgaravica - probavnog bolesti koja je uzrokovana od strane želučane kiseline koja teče u jednjak i usta. To se događa kada se mišići odgovorni za čuvanje sokova u želucu, oslabio, pa nužno smanjenje želučane kiseline. Ključni simptom kiseline je neugodan osjećaj pečenja u donjem prsima.

(Narodnih lijekova)