Prednosti i koristi od limuna oguliti

prirodni lijekovi Većina nas zna mnoge prednosti agrumi, uključujući limun, ali gotovo uvijek nedostajati pola prednosti koje koricu. Mnogi od nas su navikli koristiti samo sok od limuna, bilo u kuhanju ili u medicini. Međutim, ne znamo da mnoga ljekovita svojstva imaju limun zest, jer sadrži 5-10 puta više vitamina nego sok.

Koje su prednosti limuna?

• dostupan u korice limuna su važni lijekovi, kao što su eterična ulja, citronele, phellandrene, vitamin C, limunska kiselina, jabučna kiselina, mravlja kiselina, hesperdina i pektin.
• Otkriveno je da prašina limuna je moćno sredstvo za uklanjanje toksina iz tijela, i time pomaže pomlađivanju.
• Ona se bori s nadutostima, a također smanjuje crijevne plinove.
• Pomaže očistiti jetru zbog čišćenja koja stimulira uklanjanje toksičnih tvari i otpadaka.
• Stimulira probavu i sprečava zatvor.
• Visok sadržaj vitamina C i drugih vitamina, jača imunološki sustavi pomaže u sprečavanju infekcije, prehlade, gripe i bolesti dišnog sustava.
• Doprinosi lužnatosti krvi.
• Pomaže smanjiti visoki krvni tlak.
• Prevladavanje nervoze.
• Antiseptik.
• Uklanja višak masnoća iz kože zbog adstrigentnih svojstava.
• Pomaže u označavanju tamnih mrlja na koži i zubima.
• Ima snažan anti-kancerogen učinak koji može pomoći u razgradnji malignih tumora. Limuna

raka Nedavne studije su pokazale da limunova kora sadrži snažan tvar koja može biti i do 10 puta učinkovitiji od kemoterapije u borbi protiv stanica raka. Njegova sposobnost uklanjanja toksina i velika količina hranjivih tvari u svom sastavu sugerira svoje prednosti u prevenciji i kontroli nekih vrsta raka.

Studija, koja je nedavno objavljena, pokazalo je da je nakon više od 20 testova od 1970. godine biliotkrili da ekstrakt limuna mogu ubiti maligne stanice 12 vrsta raka, uključujući rak dojke, rak prostate, rak debelog crijeva, rak gušterače rak. Najviše iznenađujuća stvar je da limun zest nema nuspojave na tijelu, za razliku od mnogih drugih lijekova za liječenje raka.

Kao prednost

limunova kora limuna oguliti često se koristi samo za deserte i druge recepte koji zahtijevaju karakterističan gorak okus. Međutim, s obzirom na mnoge prednosti limuna, možemo početi uključivati ​​češće u prehranu. Evo nekoliko savjeta:

• Pa operite limun i stavite ga u zamrzivač kako bi ga dobro zamrznuti. Nakon toga možete ga trljati da ga upotrijebite, ili ga samljeti u miješalici. Možete posuti limuna juhe, salate, sokove, tjestenine, umaka, riža, sushi, riblja jela.
• Ako želite kušati limunadu, stavite limun u mješavinu kože i iskoristite 100%. Okus će biti malo drugačiji, ali limunada će i dalje biti ukusna i svježa.
• Koristite koru od limuna da biste dali poseban okus koktela whiskyja, vina ili votke.

Čaj s limunom

Čaj s paprom je još jedna velika mogućnost iskoristiti sve prednosti limuna. Ovaj čaj je odličan za detoksikaciju, eliminirati toksine i borbi protiv slobodnih radikala, nakupila kao rezultat zagađenja okoliša, kemikalija, dim cigarete ili loše prehrane. Osim toga, antibakterijska i antimikrobna svojstva čaja spriječiti prehlade zbog visokog sadržaja vitamina C. Sastojci

• 1 litra vode koricu i sok od 2 limuna med

Upute

• prvog plova litru vode s dva limuna s kore i ostaviti da vrije 15 min.
• Zatim uklonite iz vatre i dodajte sok od dva limuna.
• Konačno, možete zasladiti malu količinu meda.

Možete popiti čaj s limunom hladnim ili vrućim nakon svakog obroka, osim doručka. Najbolje je popiti ovo čaj prije doručka (na prazan želudac).

7 Korisnih proizvoda koji se trebaju konzumirati dnevno

Trebate li još nekoliko razloga za promjenu prehrane i idete na pravo jesti? Zatim budite spremni napomenuti. Hrana je jedan od najvažnijih elemenata fizičkog i moralnog zdravlja osobe. Na koncu, korisna hrana - ovo je način da dobijete hranjive tvari potrebne od strane tijela za pravilno obavljanje svih funkcija i prevenciju različitih bolesti.

(Narodnih lijekova)

ŽElite li bolje spavati - držite češnjak pod jastukom

ČEšnjak je poznat još od antike, aktivno se koristi kao sastojak za stotine lijekova nekoliko tisuća godina. Češnjak je usko povezan s lukom i unatoč oštrom mirisu, ovaj proizvod se najčešće koristi u svijetu. U antici se koristilo za pružanje okusa hrane, kao i za zastrašivanje štetočina pa čak i demona.

(Narodnih lijekova)